Akupunktur-Punkt Leber 8: Neue Hoffnung bei Regelschmerzen

Eine neue klinische Validierung rückt den spezifischen Akupunktur-Punkt Leber 8 (Ququan) in den Fokus für die Behandlung von Regelschmerzen. Die Aufmerksamkeit folgt auf zwei wegweisende Studien Anfang 2026, die Akupunktur als wirksame, klinisch integrierbare Schmerztherapie bestätigen.

Studien belegen Wirksamkeit der Akupunktur

Die Diskussion um nicht-medikamentöse Schmerzlinderung hat sich in den letzten Tagen dramatisch verändert. Am 26. Januar veröffentlichten Forscher neue qualitative Ergebnisse der GRACE-Studie. Diese vom US-Gesundheitsinstitut NIH unterstützte Untersuchung zeigt, wie sich Akupunktur und geführte Entspannung nahtlos in klinische Abläufe integrieren lassen. Obwohl die Studie sich auf Sichelzellenanämie konzentrierte, sind die Implikationen für das allgemeine Schmerzmanagement bedeutend.

Bereits am 12. Januar lieferte die BackInAction-Studie unter Leitung von Dr. Lynn DeBar weitere Beweise. Sie kam zum Ergebnis, dass erweiterte Akupunktur-Strategien bei chronischen Schmerzen älterer Erwachsener sogar kostensparend sind. Diese konvergierenden Ergebnisse aus dem Jahr 2026 schaffen eine robuste Evidenzbasis für Ärzte, Akupunktur bei Dysmenorrhoe zu empfehlen – einer Erkrankung, von der laut National Geographic bis zu 91% der Frauen im gebärfähigen Alter betroffen sind.

Warum der Punkt Leber 8 (Ququan) im Fokus steht

Vor diesem klinischen Hintergrund lenken Experten für Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) den Blick auf spezifische Punkte für die gynäkologische Gesundheit. Leber 8 (Ququan), an der Innenseite des Knies gelegen, gilt als Schlüsselpunkt bei Menstruationsbeschwerden.

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In der TCM-Theorie ist der Leber-Meridian für den freien Fluss von Qi (Lebensenergie) und Blut verantwortlich, auch in der Gebärmutter. Regelschmerzen werden oft auf eine „Leber-Qi-Stagnation“ oder „Feuchtigkeit-Hitze“ im unteren Körperbereich zurückgeführt. Ququan, als sogenannter He-Sea– und Wasser-Punkt des Leber-Meridians, kann diese Ungleichgewichte gezielt adressieren.

Die Stimulation von Leber 8 hat laut Praktikern einen doppelten Effekt:
1. Beseitigung von Feuchtigkeit-Hitze: Sie kann Entzündungen, Schweregefühl und stechende Schmerzen lindern.
2. Nährung des Leber-Blut: Sie unterstützt den „Yin“-Aspekt der Leber, der für die Regeneration nach dem monatlichen Blutverlust entscheidend ist.

Im Gegensatz zu allgemeineren Schmerzpunkten zielt Leber 8 damit auf die zugrundeliegenden physiologischen Muster des Zyklus ab und bietet einen maßgeschneiderteren Ansatz als generische Schmerzmittel.

Das Ende der Bagatellisierung von Regelschmerzen

Der Drang nach wirksamen, spezifischen Behandlungen wie der über Leber 8 ist Teil eines gesellschaftlichen Wandels. Am 21. Januar hielt der Gleichstellungsausschuss des britischen Parlaments eine Anhörung zu reproduktiver Gesundheit. Expertinnen wie Dr. Paula Cowan, nationale NHS-Beraterin für Gynäkologie, diskutierten das verbreitete Problem, Regelschmerzen als „normal“ abzutun.

Die Aussagen beleuchteten eine kritische Lücke: Frauen wird ihr Schmerz oft als normal hingestellt oder sie werden mit ihren Beschwerden nicht ernst genommen. Evidenzbasierte, nicht-medikamentöse Therapien wie die gezielte Akupunktur am Punkt Leber 8 bieten eine wichtige Alternative für Patientinnen, die entzündungshemmende Schmerzmittel (NSAIDs) nicht vertragen oder bei denen diese wirkungslos sind.

Ein am 25. Januar im Guardian erschienener Bericht untersuchte zudem den Trend zu Akupressur-Werkzeugen für zu Hause. Während generische Akupressur-Matten Entspannung bieten können, betonen professionelle Akupunkteure: Die präzise Stimulation von Punkten wie Leber 8 erfordert Fachwissen oder genaue Anleitung, um bei tiefsitzenden viszeralen Schmerzen wie Regelschmerzen wirksam zu sein.

Integrative Gynäkologie als Zukunftspfad

Das Feld der Menstruationsgesundheit entwickelt sich rasant. Da die GRACE-Studie seit dem 26. Januar eine Blaupause für die Integration liefert, erwarten Branchenbeobachter, dass bis Ende 2026 mehr Schmerzkliniken Akupunktur als Standardangebot etablieren. Für betroffene Frauen bedeutet das die Aussicht auf Behandlungspläne, die konventionelle Diagnostik mit gezielten TCM-Interventionen kombinieren.

Die künftige Forschung wird voraussichtlich spezifische Akupunktur-Protokolle weiter untersuchen. Eine Anfang Januar 2026 von der Universität Oxford zitierte Studie verknüpfte bereits starke Regelschmerzen in der Jugend mit einem erhöhten Risiko für chronische Schmerzen im späteren Leben. Dies erhöht den Druck auf eine frühe und effektive Intervention. Da die medizinische Gemeinschaft diese Langzeitrisiken anerkennt, dürfte die präzise, nebenwirkungsfreie Linderung durch Punkte wie Leber 8 zu einem Grundpfeiler integrativer gynäkologischer Versorgung werden.

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