NFL-Offseason 2026 startet: OTA- und Minicamp-Termine fuer alle 32 Teams veroeffentlicht

Die NFL-Offseason 2026 hat begonnen: Die Liga hat am Freitag die Termine fuer OTAs, Minicamps und alle Phasen der Vorbereitung fuer alle 32 Teams veroeffentlicht.

Von Markus Steinfeld, Sportredakteur | 2026-04-04

Du spuerst es schon: Der Super Bowl ist Vergangenheit, die Draft-Vorbereitungen laufen auf Hochtouren, und jetzt geht's los mit den ersten organisieren Team-Aktivitaeten. Die NFL hat die Offseason-Workout-Programme fuer die Saison 2026 offiziell festgelegt. Das ist der Startschuss fuer die Teams, um fit zu werden, Taktiken zu ueben und Neuzugaenge einzuarbeiten. Wichtig fuer dich als Fan: Diese Phasen sind der Grundstein fuer den Erfolg in der Regular Season.

Die drei Phasen der NFL-Offseason

Die Offseason ist streng in drei Phasen unterteilt, geregelt durch den Collective Bargaining Agreement (CBA). Phase 1 dauert zwei Wochen und beschränkt sich auf Meetings, Strength-and-Conditioning-Training und Rehabilitation. Kein Kontakt, kein Feldtraining - rein auf Conditioning fokussiert.

Phase 2, drei Wochen lang, erlaubt erstmals Feldarbeit: Individuelle Drills, Group Instruction und Walkthroughs. Offense darf gegen Defense antreten, aber nur im langsamen Tempo, ohne Live-Contact. Hier fangen die Teams an, Plays zu perfektionieren.

Phase 3 ist der Hoehepunkt mit Organized Team Activities (OTAs) - bis zu 10 Tage ueber vier Wochen. 7-on-7, 9-on-9 und 11-on-11 Drills sind erlaubt, immer noch ohne Kontakt. Abschliessend folgt das mandatory Minicamp, wo alle Spieler verpflichtet teilnehmen muessen. Freiwillig sind die OTAs, aber Workout-Boni in Vertraegen locken die Stars an.

Warum die Offseason für den Super-Bowl-Titel entscheidend ist

Fuer Teams wie die defending champions oder Playoff-Hopefuls ist das der Moment, Schwachstellen zu beheben. Nach einem langen Super-Bowl-Zyklus muessen Spieler Fitness aufbauen, Coaches neue Systeme einueben. Bei den Ravens wird Lamar Jackson im Fokus stehen - seine Beteiligung koennte entscheidend fuer den MVP-Run sein.

Neue Trainer-Teams, insgesamt 10, haben extra Voluntary Minicamps vor dem Draft (24.-26. April). Das hilft, Unity zu schaffen. Fuer Fans bedeutet das: Erste Einblicke in Lineups, Rookie-Integration und Trade-Effekte aus der Free Agency.

Termine der Top-Teams im Detail

Baltimore Ravens

Die Ravens starten Phase 1 am 6. April. OTAs: 18.-19. Mai, 21. Mai, 26.-28. Mai, 1.-2. Juni, 4. Juni. Mandatory Minicamp: 9.-11. Juni. Mit Lamar Jackson als Watchpoint - wird er voll dabei sein fuer den Workout-Bonus?

New Orleans Saints

Saints ab 20. April in Phase 1. OTAs: 27.-29. Mai, 1.-2. und 4. Juni, 8.-9. und 11. Juni. Minicamp: 16.-17. Juni. Perfekt getimt vor dem Draft.

Los Angeles Rams

Rams ebenfalls ab 20. April. OTAs: 26.-27. Mai, 1.-2. Juni, 4. Juni, 8.-9. Juni, 11. Juni. Mandatory Minicamp: 15.-16. Juni. Matthew Stafford wird hier Form aufbauen.

Arizona Cardinals

Voluntary Minicamp: 21.-23. April. OTAs: 18.-19. Mai, 21. Mai, 26.-27. Mai, 29. Mai, 1.-2. Juni, 4. Juni. Minicamp: 8.-10. Juni.

Atlanta Falcons

First Day: 7. April. Voluntary Minicamp: 21.-23. April. OTAs ueber Mai und Juni, Minicamp 16.-18. Juni.

Tampa Bay Buccaneers

Bucs starten 20. April, neunwoechiges Programm bis Juni-Minicamp. Ideal fuer Continuity nach starker Saison.

Green Bay Packers

Packers ab 20. April in Phase 1. Details folgen dem Standard, mit Fokus auf junge Offense.

Deutsche Augenmerk: Spieler aus Europa in der Pipeline

In der NFL gibt's zunehmend europaeische Talente. Der International Player Pathway bringt Kicker und Edge-Rusher aus Deutschland. In der Offseason koennen sie sich beweisen. Teams wie die Packers oder Ravens scouten international - vielleicht siehst du bald einen Deutschen in OTAs.

Die Phasen helfen, solche Prospects zu integrieren. Kein Kontakt schont Injuries, baut aber Chemistry auf. Für dich als deutscher Fan: Halte Ausschau nach Updates von nfl.de oder ran.de zu europaeischen Spielern.

Auswirkungen auf Draft und Free Agency

Der Draft ist nur Wochen entfernt (24.-26. April). Offseason-Workouts sind Testfeld fuer Scouts. Teams evaluieren Needs: Wer fehlt in der Line? Welcher QB-Prospekt passt? Free Agency-Deals muessen jetzt umgesetzt werden.

Beispiel Ravens: Nach starkem Jahr brauchen sie Depth. OTAs zeigen, ob Neuzugaenge passen. Fuer Super-Bowl-Anwärter wie Chiefs oder 49ers (Termine aehnlich) geht's um Dominanz.

Verletzungen und Fitness: Der unsichtbare Faktor

Phase 1 fokussiert Rehab - entscheidend nach hartem Playoff-Marathon. Spieler wie Aaron Rodgers oder Christian McCaffrey bauen hier auf. Workout-Boni motivieren, aber Holdouts sind möglich, wenn Vertraege laufen.

Fans, merk dir: Hohe Teilnahmerate signalisiert Team-Unity. Niedrig? Laeuft was schief. Social Media explodiert bald mit OTA-Clips.

Vergleich der Starttermine: Wer ist vorn?

Fruehe Starter wie Ravens (6. April) und Falcons (7. April) haben Vorsprung. Spaetstarter ab 20. April muessen nachholen. Aber Flexibilität erlaubt Aenderungen. 10 Teams mit neuen Coaches nutzen extra Minicamps.

Das rauschende NFL Annual Meeting am 4. April brachte weitere Updates - Packers berichten positiv. Alles bereit fuer den Grind.

Fan-Tipps: Wie du die Offseason verfolgst

OTAs sind closed door, aber Leaks kommen via Twitter und Instagram. Folge Team-Accounts, NFL Network. Mandatory Minicamp oeffnet Türen fuer Media - erste Pressekonferenzen droppen.

Warum du dranbleiben solltest: Hier entsteht der Super-Bowl-Favorit 2026. Ein Quarterback-Wechsel? Rookie-Sensation? Es beginnt jetzt.

Fuer detaillierte Termine aller Teams check die ESPN-Uebersicht. Vollständige Liste: Von Cardinals bis Packers, alles geplant.

Zukunftsausblick: Zum Training Camp

Nach Minicamps kommt der Sommerurlaub, dann Training Camp im Juli. Offseason setzt den Ton. Teams mit starker Teilnahme wie Ravens oder Rams haben Edge.

Dein Team? Schau dir die Termine an und plane. Die Jagd auf den Lombardi Trophy startet hier.

Aktuelle NFL-Ergebnisse

Hinweis: Spielstaende und Fakten wurden vor der Ausgabe live geprueft; bei laufenden Spielen zaehlt der jeweils klar verifizierte Stand.