Thema: Anfänger

Kochen, Demenz

Eine japanische Studie belegt dass regelmäßiges Kochen das Demenzrisiko bei über 65-Jährigen um 30 ...

Kochen schützt vor Demenz – vor allem für Anfänger - Foto: über boerse-global.de
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Kochen schützt vor Demenz – vor allem für Anfänger

boerse-global.de, 28.03.26 00:00 Uhr
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