Thema: Anfänger

Tai-Chi-Quan, Sportverein

Tai-Chi-Quan: Sportverein startet Anfängerkurs ab 30. Oktober

Ein heller, leerer Gymnastikraum mit Holzboden und einfallendem Tageslicht, der eine ruhige Trainingsatmosphäre vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, leerer Gymnastikraum mit Holzboden und einfallendem Tageslicht, der eine ruhige Trainingsatmosphäre vermittelt. - Foto: über boerse-global.de

Der TuS Hermannsburg bietet ab 30. Oktober Tai-Chi für Anfänger an: zwei Probetermine, danach Vereinsmitgliedschaft und Anmeldung erforderlich.

boerse-global.de, 20.09.26 12:04 Uhr
Ein minimalistisch eingerichteter, sonnendurchfluteter Arbeitsraum mit einem Holztisch und einer Pflanze, der eine ruhige Lernumgebung symbolisiert. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichteter, sonnendurchfluteter Arbeitsraum mit einem Holztisch und einer Pflanze, der eine ruhige Lernumgebung symbolisiert. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
IT-Security, Anfänger

IT-Security für Anfänger: c't-Webinar zu Phishing und ...

Das c’t-Webinar zeigt Einsteigern Schutz vor Phishing, sichere Anmeldungen und Datensicherung. Zwei Termine folgen am 22. und 24. September.

boerse-global.de, 19.09.26 16:42 Uhr
Fotorealistische Studioaufnahme von Wakeboard zum Thema Hyperlite Remix Wakeboard mit, klare Lichtfuehrung - Foto: THN
Fotorealistische Studioaufnahme von Wakeboard zum Thema Hyperlite Remix Wakeboard mit, klare Lichtfuehrung - Foto: THN
Hyperlite Remix Wakeboard Bindings, Wakeboard Bindung Anfänger

Hyperlite Remix Wakeboard Bindings Set für Anfänger - ...

Hyperlite Remix Wakeboard mit Bindings Anfänger setzt auf die offenen Hyperlite Remix Wakeboard Bindings mit Dual-Lace-System und Low-Pro-Plate für ein komfortables Fahrgefühl ...

ad-hoc-news.de, 11.09.26 07:06 Uhr
Fotorealistische Studioaufnahme von Wakeboard zum Thema Hyperlite Remix Wakeboard mit, klare Lichtfuehrung - Foto: THN
Fotorealistische Studioaufnahme von Wakeboard zum Thema Hyperlite Remix Wakeboard mit, klare Lichtfuehrung - Foto: THN
Hyperlite Remix Wakeboard Bindings, Wakeboard Bindings Anfänger

Hyperlite Remix Wakeboard Bindings 2026 - Einsteigerfreundliche ...

Hyperlite Remix Wakeboard Bindings 2026 bieten als offene Einsteiger-Boots ein Dual-Lace-System eine 3D-geformte Zunge und ein Low-Pro-Plate-System fĂĽr mehr Boardkontrolle. ...

ad-hoc-news.de, 07.09.26 08:37 Uhr
Ein minimalistischer Meditationsraum mit einem einzelnen Kissen auf einem Holzboden vor einem ruhigen Waldhintergrund. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Ein minimalistischer Meditationsraum mit einem einzelnen Kissen auf einem Holzboden vor einem ruhigen Waldhintergrund. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Chakra-Meditation, Minuten

Chakra-Meditation: 15 Minuten täglich für mentale Resilienz ...

Ein Brigitte.de-Guide erklärt Chakra-Meditation mit sieben Stationen, Farbvisualisierungen und abgestimmten Zeitrahmen für Anfänger und Geübte.

boerse-global.de, 03.09.26 21:39 Uhr
Eine Person trainiert in einem hellen Wohnzimmer auf einer Matte ihre Rumpfmuskulatur. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Eine Person trainiert in einem hellen Wohnzimmer auf einer Matte ihre Rumpfmuskulatur. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Rumpftraining, Anfänger

Rumpftraining: 15-Minuten-Sofa-Workout für Anfänger

Neue Trainingsempfehlungen setzen auf kurze Sofa- und Kurzroutinen. WHO-Richtlinien und DGE-Experten ordnen die Effekte auf Muskulatur und Gesundheit ein.

boerse-global.de, 24.08.26 22:48 Uhr
Eine ältere Frau leitet eine Fitnessgruppe für Senioren in einem hellen Gemeindezentrum, in dem Teilnehmer auf Stühlen sitzen. - Foto: über boerse-global.de
Eine ältere Frau leitet eine Fitnessgruppe für Senioren in einem hellen Gemeindezentrum, in dem Teilnehmer auf Stühlen sitzen. - Foto: über boerse-global.de
Seniorenfitness, Cardio-Programm

Seniorenfitness: Cardio-Programm mit 50 Routinen für Anfänger ...

Das Cardio-Programm „Enhance Fitness“ in Baker County stärkt die Herzgesundheit älterer Menschen. Mit 50 Übungsroutinen und regelmäßigen Events wird die Gemeinschaft ...

boerse-global.de, 15.08.26 03:18 Uhr
Zwei Personen ĂĽben Acro Yoga in einem hellen Studio, unterstĂĽtzt durch eine dritte Person als Spotter zur Sicherheit. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Zwei Personen ĂĽben Acro Yoga in einem hellen Studio, unterstĂĽtzt durch eine dritte Person als Spotter zur Sicherheit. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Acro, Yoga

Acro Yoga: Neue Anfänger-Leitfäden zeigen sicheren Einstieg ...

Aktuelle Ratgeber erklären die Grundlagen des Partner-Yoga. Sicherheitsaspekte und Kommunikation stehen im Fokus der neuen Anleitungen.

boerse-global.de, 12.08.26 06:03 Uhr
Ein moderner Laptop mit einer Kommandozeile auf dem Bildschirm in einem professionellen Arbeitsumfeld. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Ein moderner Laptop mit einer Kommandozeile auf dem Bildschirm in einem professionellen Arbeitsumfeld. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Linux, Anfänger

Linux für Anfänger: DEV Community startet Vier-Wochen-Plan ...

Neuer Lernpfad für Linux-Einsteiger startet im August. Arch Linux und Archcraft veröffentlichen Versionen mit Kernel 7.1, Zorin OS 18.1 erleichtert den Umstieg.

boerse-global.de, 02.08.26 01:41 Uhr
Ein moderner Fitnessraum mit hochwertigen Geräten, der die dynamische Atmosphäre eines hochintensiven Intervalltrainings vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Ein moderner Fitnessraum mit hochwertigen Geräten, der die dynamische Atmosphäre eines hochintensiven Intervalltrainings vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Tabata-Training, Leistungsstufen

Tabata-Training: 30-Minuten-Intervalle fĂĽr alle Leistungsstufen ...

Der Schwitzkasten Speyer führt ein Tabata-HIIT-Kursformat ein, das Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen anspricht.

boerse-global.de, 28.07.26 08:49 Uhr