Thema: Atemkontrolle
Pilates, Körpermitte
Eine leere, lichtdurchflutete Pilates-Matte in einem minimalistischen Studio mit Holzboden. - Foto: über boerse-global.de
Pilates für die Körpermitte: Vier Übungen mit je 12 Wiederholungen
Elodie Abadies Mattenroutine verbindet gezielte Beinbewegungen mit Atemkontrolle und trainiert den Rumpf gelenkschonend.
boerse-global.de, 17.10.26 21:48 Uhr
Atemkontrolle, Bewusstes
Atemkontrolle: Bewusstes Atmen senkt Entzündungen und Stress ...
Aktuelle Studien zeigen: Bewusstes Atmen, Vagusnerv-Stimulation und Entzündungshemmer eröffnen neue Ansätze in der Behandlung psychischer Erkrankungen.
boerse-global.de, 09.08.26 20:18 Uhr
Bluthochdruck, Qigong
Bluthochdruck: Qigong senkt Druck durch gezielte Atemkontrolle ...
Kontrollierte Atemtechniken des Qigong zeigen Wirkung bei Bluthochdruck. Die Methode wird zunehmend als ergänzende Therapie bei chronischen Erkrankungen eingesetzt.
boerse-global.de, 28.07.26 05:02 Uhr
Bluthochdruck, Qigong
Bluthochdruck: Qigong senkt Druck durch Atemkontrolle
Aktuelle Berichte zeigen: Qigong, Ayurveda und Fasten ergänzen wirksam die Schulmedizin bei chronischen Erkrankungen wie Bluthochdruck und Arthrose.
boerse-global.de, 28.07.26 02:00 Uhr
Mentale, Gesundheit
Mentale Gesundheit: Burnout-Raten steigen drastisch an
