Thema: Ballaststoffe

Zucker, Psyche

Zucker und Psyche: Mehr als 67 Gramm täglich erhöhen das Risiko um 23 Prozent

Frische mediterrane Lebensmittel wie Tomaten, Basilikum und Walnüsse auf einem Holztisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Frische mediterrane Lebensmittel wie Tomaten, Basilikum und Walnüsse auf einem Holztisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de

Studien verbinden hohen Zuckerkonsum mit psychischen Beschwerden, während mediterrane Kost und Ballaststoffe mit günstigen Befunden einhergehen.

boerse-global.de, heute 15:30 Uhr
Frische, unverarbeitete Lebensmittel wie Gemüse, Hülsenfrüchte und Vollkornprodukte auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Frische, unverarbeitete Lebensmittel wie Gemüse, Hülsenfrüchte und Vollkornprodukte auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Frisches Gemüse, Vollkornprodukte, Kurkuma, Ingwer und Leinöl auf einem rustikalen Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Frisches Gemüse, Vollkornprodukte, Kurkuma, Ingwer und Leinöl auf einem rustikalen Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Behandlungsraum mit einem leeren Untersuchungstisch im sanften Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Behandlungsraum mit einem leeren Untersuchungstisch im sanften Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von rohen Zichorienwurzeln und Topinamburknollen auf einer rustikalen Holzoberfläche - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von rohen Zichorienwurzeln und Topinamburknollen auf einer rustikalen Holzoberfläche - Foto: über boerse-global.de
Moderne Industrieanlage für Lebensmittelverarbeitung in Nordamerika mit Edelstahlmaschinen bei natürlichem Lichteinfall. - Foto: über boerse-global.de
Moderne Industrieanlage für Lebensmittelverarbeitung in Nordamerika mit Edelstahlmaschinen bei natürlichem Lichteinfall. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von natürlichen Lebensmitteln wie Haferflocken, Kichererbsen und frischem Gemüse auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von natürlichen Lebensmitteln wie Haferflocken, Kichererbsen und frischem Gemüse auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von tiefgekühltem Brokkoli, Erbsen und Beeren auf einer hellen Steinoberfläche. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von tiefgekühltem Brokkoli, Erbsen und Beeren auf einer hellen Steinoberfläche. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von verschiedenen Gemüseresten wie Schalen und Strunken auf einer hölzernen Arbeitsfläche. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von verschiedenen Gemüseresten wie Schalen und Strunken auf einer hölzernen Arbeitsfläche. - Foto: über boerse-global.de
Verschiedene Sorten trockener Hülsenfrüchte wie Linsen, Kichererbsen und Bohnen liegen verstreut auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Verschiedene Sorten trockener Hülsenfrüchte wie Linsen, Kichererbsen und Bohnen liegen verstreut auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de