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Thema: Barfußgehen

Barfußgehen, Minuten

Barfußgehen: Schon 10 bis 15 Minuten täglich stärken die Fußmuskeln

Symbolbild: Yogamatte, Trinkflasche und Laufschuhe - Foto: über boerse-global.de

Regelmäßige Mobilisation und passende Schuhe unterstützen Fußkraft, Gleichgewicht und Beweglichkeit; Fachleute raten zur langsamen Umstellung aufs Barfußgehen.

boerse-global.de, heute 00:18 Uhr