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Thema: Berufstätigen

Mentales, Abschalten

Mentales Abschalten: 78 Prozent der Berufstätigen fällt es schwer

Ein leerer Raum mit einem Stuhl vor einem Fenster bei Dämmerung, der Ruhe und den Übergang in den Feierabend symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer Raum mit einem Stuhl vor einem Fenster bei Dämmerung, der Ruhe und den Übergang in den Feierabend symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de

Eine Befragung zeigt verbreitete Erreichbarkeit nach Dienstschluss; Routinen und digitale Grenzen können die Erholung unterstützen.

boerse-global.de, 04.11.26 07:39 Uhr
Ein minimalistischer, lichtdurchfluteter Raum mit weichen Schatten, der Ruhe und mentale Erholung symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, lichtdurchfluteter Raum mit weichen Schatten, der Ruhe und mentale Erholung symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Burn-out, Job

Burn-out im Job: HZJZ veröffentlicht Arbeitsheft mit Selbsttest ...

Ein neues Arbeitsheft des HZJZ bietet Berufstätigen einen Selbsttest, Erholungshinweise und einen Plan zur persönlichen Gesundheitsvorsorge.

boerse-global.de, 01.11.26 14:48 Uhr
Eine ältere Person sitzt in einem ruhig beleuchteten Schlafzimmer am frühen Morgen auf der Bettkante. - Foto: über boerse-global.de
Eine ältere Person sitzt in einem ruhig beleuchteten Schlafzimmer am frühen Morgen auf der Bettkante. - Foto: über boerse-global.de
Schlaf, Sterblichkeit

Schlaf und Sterblichkeit: Zu viel schläft genauso gefährlich ...

Forschung zeigt: Zu viel und zu wenig Schlaf erhöhen Sterblichkeit. Deutsche Erhebung belegt verbreitetes Schlafdefizit bei Berufstätigen.

boerse-global.de, 25.08.26 07:18 Uhr
Eine Person sitzt entspannt in einem hellen, minimalistischen Raum und blickt aus einem Fenster ins Grüne. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person sitzt entspannt in einem hellen, minimalistischen Raum und blickt aus einem Fenster ins Grüne. - Foto: über boerse-global.de
Urlaub, Ruhe

Urlaub ohne Ruhe: 66% der Berufstätigen bleiben erreichbar ...

Trotz KI-Produktivitätssteigerung bleibt Erholung auf der Strecke. Experten empfehlen bewusstes Nichtstun gegen die digitale Dauererreichbarkeit.

boerse-global.de, 20.08.26 18:48 Uhr
Eine Person sitzt mit einem zugeklappten Laptop auf einem Holzsteg an einem See im Sonnenaufgang. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person sitzt mit einem zugeklappten Laptop auf einem Holzsteg an einem See im Sonnenaufgang. - Foto: über boerse-global.de
Sommerurlaub, Berufstätigen

Sommerurlaub: 66% der Berufstätigen bleiben erreichbar

66 Prozent der Beschäftigten bleiben im Sommerurlaub beruflich erreichbar. Experten fordern eine neue Erholungskultur in Unternehmen.

boerse-global.de, 19.08.26 02:09 Uhr
Eine konzentrierte Person an einem modernen, aufgeräumten Schreibtisch in einer hellen Büroumgebung. - Foto: über boerse-global.de
Eine konzentrierte Person an einem modernen, aufgeräumten Schreibtisch in einer hellen Büroumgebung. - Foto: über boerse-global.de
Mentale, Stärke

Mentale Stärke im Sport: Akzeptanz statt Verdrängung von ...

Die MAC-Methode und Achtsamkeitstechniken helfen Sportlern und Berufstätigen, unter Druck fokussiert zu bleiben und Ängste zu überwinden.

boerse-global.de, 30.07.26 01:01 Uhr
Ein geschlossenes Notizbuch und ein umgedrehtes Smartphone auf einem Holztisch vor einer ruhigen Meereskulisse. - Foto: über boerse-global.de
Ein geschlossenes Notizbuch und ein umgedrehtes Smartphone auf einem Holztisch vor einer ruhigen Meereskulisse. - Foto: über boerse-global.de
Urlaub, Erreichbarkeit

Urlaub und Erreichbarkeit: 66% arbeiten trotz Ferienzeit ...

Zwei Drittel der Berufstätigen sind im Urlaub dienstlich erreichbar. Arbeitsforscher betonen die Notwendigkeit einer digitalen Trennung für echte Erholung.

boerse-global.de, 28.07.26 11:48 Uhr
Ein aufgeräumter Schreibtisch mit Kopfhörern in einer ruhigen, modernen Büroumgebung als Symbol für fokussiertes Arbeiten. - Foto: über boerse-global.de
Ein aufgeräumter Schreibtisch mit Kopfhörern in einer ruhigen, modernen Büroumgebung als Symbol für fokussiertes Arbeiten. - Foto: über boerse-global.de
Urlaub, Erreichbarkeit

Urlaub und Erreichbarkeit: 66% der Berufstätigen können ...

Studien zeigen: Ruheräume, Bewegungspausen und klare Grenzen steigern die Konzentration am Arbeitsplatz erheblich.

boerse-global.de, 28.07.26 03:18 Uhr
Eine Person bei einem Kochkurs mit frischen Zutaten vor einer sommerlichen, landschaftlichen Kulisse. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person bei einem Kochkurs mit frischen Zutaten vor einer sommerlichen, landschaftlichen Kulisse. - Foto: über boerse-global.de
Skillidays, Europäer

Skillidays: 48 Prozent der Europäer buchen Lernurlaube ...

Lernurlaube gewinnen an Beliebtheit, während zwei Drittel der Berufstätigen im Urlaub erreichbar bleiben. Psychologen raten zu digitaler Abgrenzung.

boerse-global.de, 22.07.26 07:02 Uhr
Eine Person sitzt mit gebeugtem Rücken und gesenkten Schultern an einem Schreibtisch vor einem Laptop, Seitenansicht. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person sitzt mit gebeugtem Rücken und gesenkten Schultern an einem Schreibtisch vor einem Laptop, Seitenansicht. - Foto: über boerse-global.de
Haltungsschäden, Arbeit

Haltungsschäden bei der Arbeit: 95% arbeiten trotz Krankheit ...

Falsche Haltung und langes Sitzen führen zu vermehrten Rückenleiden bei Schülern und Berufstätigen. Experten fordern mehr Ergonomie.

boerse-global.de, 18.07.26 09:01 Uhr