Thema: Bewegung

Move, Sunday

Move on Sunday: Osnabrück öffnet ab 11. Oktober Turnhallen für Kinder

Eine leere, helle Schulturnhalle mit poliertem Holzboden und Turngeräten im Hintergrund. - Foto: über boerse-global.de
Eine leere, helle Schulturnhalle mit poliertem Holzboden und Turngeräten im Hintergrund. - Foto: über boerse-global.de

Stadt und Universität bieten ab Oktober zehn Sonntage Bewegung in zwei Grundschulhallen; eine Fortsetzung im Frühjahr 2027 ist geplant.

boerse-global.de, heute 16:39 Uhr
Ein hölzerner Arbeitstisch mit ordentlich angeordneten Buntstiften und unbeschriebenen Zeichenblättern in natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Ein hölzerner Arbeitstisch mit ordentlich angeordneten Buntstiften und unbeschriebenen Zeichenblättern in natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Kreativ-Workshop, Schwerin

Kreativ-Workshop in Schwerin: Senioren-Akademie startet ...

Mandalas, Mitmachkunst und Bewegung bieten vielfältige Wege zur Erholung; die Wirksamkeit von Neurofeedback-Heimgeräten bleibt laut Berichten fraglich.

boerse-global.de, heute 13:30 Uhr
Ein sonnendurchfluteter Parkweg mit einer leeren Parkbank im morgendlichen Licht. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Ein sonnendurchfluteter Parkweg mit einer leeren Parkbank im morgendlichen Licht. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Bewegung, Wochenmenge

Bewegung ab 65: Nur 29 6 Prozent erreichen die empfohlene ...

Nur 29,6 Prozent der über 65-Jährigen in Österreich erreichen die Bewegungsempfehlung; Modellrechnungen zeigen ein theoretisches Präventionspotenzial.

boerse-global.de, heute 11:01 Uhr
Ein heller, minimalistischer Flur mit einem stabilen Handlauf an der Wand und natĂĽrlichem Tageslicht. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Flur mit einem stabilen Handlauf an der Wand und natĂĽrlichem Tageslicht. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Kraft-, Balancetraining

Kraft- und Balancetraining: Sturzrate bei Ă„lteren um 34 ...

Studien verbinden regelmäßige Bewegung mit weniger Stürzen, stabileren Knochen und einem verzögerten kognitiven Abbau.

boerse-global.de, heute 10:39 Uhr
Ein heller, minimalistischer Krankenhausflur mit einem Handlauf an der Wand und natĂĽrlichem Lichteinfall. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Krankenhausflur mit einem Handlauf an der Wand und natĂĽrlichem Lichteinfall. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Sturzprävention, Gefahrenquellen

Sturzprävention: Gefahrenquellen im Zuhause senken Stürze ...

Bewegung, Ernährung und sichere Wundpflege unterstützen die Genesung; gezieltes Training kann Stürzen und Knochenschwund entgegenwirken.

boerse-global.de, heute 10:18 Uhr
Ein von Sonnenlicht durchfluteter Waldpfad mit moosbewachsenen Steinen und herbstlichem Laub in einer ruhigen Naturlandschaft. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Ein von Sonnenlicht durchfluteter Waldpfad mit moosbewachsenen Steinen und herbstlichem Laub in einer ruhigen Naturlandschaft. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Natur, Psyche

Natur und Psyche: Zehn Minuten langsames Laufen heben Stimmung ...

Studien zeigen kognitive und stimmungsbezogene Vorteile kurzer Bewegung; Naturprogramme und Gruppentherapien ergänzen Erholungsangebote.

boerse-global.de, heute 10:04 Uhr
Eine leere Holzbank in einer ruhigen Waldlichtung bei sanftem Morgenlicht als Symbol fĂĽr mentale Erholung. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Eine leere Holzbank in einer ruhigen Waldlichtung bei sanftem Morgenlicht als Symbol fĂĽr mentale Erholung. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Stressabbau, Minuten

Stressabbau: Zehn Minuten langsames Joggen verbessern Stimmung ...

Umfragewerte zeigen verbreitete Stresssymptome; Studien beleuchten, wie Bewegung, soziale Nähe und selbstbestimmte Pausen die Erholung unterstützen.

boerse-global.de, heute 07:04 Uhr
Ein sonniger, ruhiger Stadtpark mit einer leeren Parkbank auf einer grĂĽnen Wiese im Herbstlicht. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Ein sonniger, ruhiger Stadtpark mit einer leeren Parkbank auf einer grĂĽnen Wiese im Herbstlicht. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
DRAMMA-Modell, Faktoren

DRAMMA-Modell: Sechs Faktoren zeigen wie Erholung in der ...

Kommunale Programme, Vereine und digitale Veranstaltungen bieten kostenfreie Wege zu Bewegung, Achtsamkeit und psychischer Entlastung.

boerse-global.de, heute 06:39 Uhr
Ein gewundener Spazierweg in einem sonnendurchfluteten Park im Herbst. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Ein gewundener Spazierweg in einem sonnendurchfluteten Park im Herbst. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Bewegung, Studie

Bewegung ab 65: Studie sieht Potenzial bis zu 46 6 Prozent ...

Nur 29,6 Prozent der über 65-Jährigen erreichen die Bewegungsvorgabe; Modellrechnungen zeigen mögliches Präventionspotenzial.

boerse-global.de, heute 06:30 Uhr
Ein minimalistisch eingerichtetes Schlafzimmer mit weichem Tageslicht, das eine ruhige und entspannte Atmosphäre vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichtetes Schlafzimmer mit weichem Tageslicht, das eine ruhige und entspannte Atmosphäre vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Chronische, Schmerzen

Chronische Schmerzen: Bis zu 80 Prozent leiden zusätzlich ...

Stress und Schlafprobleme können Schmerzen verstärken; die Deutsche Schmerzgesellschaft empfiehlt individuell abgestimmte Bewegung und psychologische Unterstützung.

boerse-global.de, heute 05:09 Uhr