Thema: Bewegung

Konzentration, Multitasking

Konzentration statt Multitasking: Wie Fokus den präfrontalen Kortex entlastet

Eine konzentriert arbeitende Person an einem aufgeräumten Schreibtisch in einem hellen, modernen Büro bei Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Eine konzentriert arbeitende Person an einem aufgeräumten Schreibtisch in einem hellen, modernen Büro bei Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de

Kognitive Erschöpfung erfordert gezieltes Fokustraining statt Multitasking. Experten empfehlen Pufferzeiten, Bewegung und strukturierte Methoden zur Stärkung der mentalen Gesundheit.

boerse-global.de, heute 15:03 Uhr
Eine Person sitzt in Sportkleidung in einem Fitnessraum und betrachtet eine gesunde Mahlzeit als Teil der Ernährungsstrategie. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person sitzt in Sportkleidung in einem Fitnessraum und betrachtet eine gesunde Mahlzeit als Teil der Ernährungsstrategie. - Foto: über boerse-global.de
Gewichtsabnahme, Ernährung

Gewichtsabnahme: Warum Sport allein ohne Ernährung nicht ...

Sport fördert Fitness doch ohne Ernährungsumstellung bleibt der Gewichtsverlust oft aus. Experten raten zu einem ganzheitlichen Ansatz aus Bewegung und bewusster Kalorienzufuhr. ...

boerse-global.de, heute 14:48 Uhr
Eine Person bereitet sich am Ufer eines ruhigen Flusses auf einen Tauchgang vor, umgeben von natürlicher Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person bereitet sich am Ufer eines ruhigen Flusses auf einen Tauchgang vor, umgeben von natürlicher Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Sportpsychologie, Studie

Sportpsychologie: Neue Studie belegt Effekt auf mentale ...

Neue Forschungsergebnisse zeigen: Regelmäßige, individuell passende Bewegung fördert die psychische Ausgeglichenheit und unterstützt die Stressbewältigung.

boerse-global.de, heute 14:09 Uhr
Ein Business-Team übt gemeinsam Jonglieren in einem modernen Büro als Teil eines Workshops zur mentalen Förderung. - Foto: über boerse-global.de
Ein Business-Team übt gemeinsam Jonglieren in einem modernen Büro als Teil eines Workshops zur mentalen Förderung. - Foto: über boerse-global.de
Neuro-Jonglage, Teamformat

Neuro-Jonglage: Neues Teamformat verbindet Gehirnforschung ...

FQL München präsentiert mit Neuro-Jonglage ein neuartiges Teamformat das kognitive Übungen mit Jonglieren vereint um Konzentration und Teamgeist im Berufsalltag zu fördern. ...

boerse-global.de, heute 09:21 Uhr
Eine Gruppe von Senioren praktiziert Taiji in einem hellen, modernen Museumsraum mit großen Fensterfronten. - Foto: über boerse-global.de
Eine Gruppe von Senioren praktiziert Taiji in einem hellen, modernen Museumsraum mit großen Fensterfronten. - Foto: über boerse-global.de
Taiji, Senioren

Taiji für Senioren: Museum nutzt Bewegung für Gesundheit ...

Das Genfer Völkerkundemuseum bietet ab 11. August einen sechswöchigen Taiji-Kurs für Senioren an. Die Teilnahme erfordert eine vorherige Anmeldung.

boerse-global.de, heute 06:30 Uhr
Eine ältere Person bei achtsamen Bewegungsübungen in einem hellen, lichtdurchfluteten Raum zur Gesundheitsprävention. - Foto: über boerse-global.de
Eine ältere Person bei achtsamen Bewegungsübungen in einem hellen, lichtdurchfluteten Raum zur Gesundheitsprävention. - Foto: über boerse-global.de
Demenzprävention, Fälle

Demenzprävention: 45% aller Fälle sind vermeidbar durch ...

45 Prozent der Demenzfälle gelten als vermeidbar. Bewegung, Schlaf und Impfungen rücken als Schutzfaktoren in den Fokus der Präventionsarbeit.

boerse-global.de, 10.08.26 23:48 Uhr
Eine Gruppe von Grundschulkindern bei einer sportlichen Bewegungsaktivität auf einer sonnigen Wiese. - Foto: über boerse-global.de
Eine Gruppe von Grundschulkindern bei einer sportlichen Bewegungsaktivität auf einer sonnigen Wiese. - Foto: über boerse-global.de
Sportprogramme, Kinder

Sportprogramme für Kinder: Bewegung fördert kognitives ...

Von Schwetzingen bis Dresden: Vielfältige Bewegungsprogramme fördern Gesundheit und Lernen. Studien belegen positive Effekte auf das Gehirn.

boerse-global.de, 10.08.26 22:19 Uhr
Eine erschöpft wirkende Person auf einer Parkbank inmitten eines menschenleeren, sonnendurchfluteten Stadtplatzes bei Hitze. - Foto: über boerse-global.de
Eine erschöpft wirkende Person auf einer Parkbank inmitten eines menschenleeren, sonnendurchfluteten Stadtplatzes bei Hitze. - Foto: über boerse-global.de
Hitze, Bewegung

Hitze und Bewegung: Lancet-Studie belegt Zusammenhang mit ...

Extreme Hitze fordert Todesopfer, belastet Kliniken und Wirtschaft. Der Markt für Kühltechnik boomt, während Landwirtschaft und Umwelt leiden.

boerse-global.de, 10.08.26 18:30 Uhr
Ein aufgeräumter, ergonomischer Büroarbeitsplatz mit einer Pflanze und in Blau- und Grüntönen gestalteter Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Ein aufgeräumter, ergonomischer Büroarbeitsplatz mit einer Pflanze und in Blau- und Grüntönen gestalteter Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Büroalltag, Stunden

Büroalltag: 67% sparen mit KI bis zu 8 Stunden pro Woche ...

Betriebliche Gesundheitsförderung kombiniert Bewegung, Entspannung und ergonomische Arbeitsmittel. KI spart laut Umfrage bis zu acht Wochenstunden.

boerse-global.de, 10.08.26 14:39 Uhr
Moderne medizinische Diagnostik mit einer Gehirnscan-Visualisierung auf einem Monitor in einem Labor. - Foto: über boerse-global.de
Moderne medizinische Diagnostik mit einer Gehirnscan-Visualisierung auf einem Monitor in einem Labor. - Foto: über boerse-global.de
Demenzprävention, Fälle

Demenzprävention: 45 Prozent der Fälle sind vermeidbar ...

Forschung belegt: Bis zu 45 Prozent der Demenzfälle wären durch gezielte Prävention vermeidbar. Bewegung und Risikofaktoren-Management spielen Schlüsselrolle.

boerse-global.de, 10.08.26 11:18 Uhr