Thema: Bildschirmzeit

Bildschirmzeit, Stunde

Bildschirmzeit: Jede Stunde nach Bett erhöht Schlaflosigkeit um 59%

Ein leerer, ruhiger Raum mit einem hölzernen Stuhl und einfallendem Sonnenlicht als Symbol für Entschleunigung und Konzentration. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer, ruhiger Raum mit einem hölzernen Stuhl und einfallendem Sonnenlicht als Symbol für Entschleunigung und Konzentration. - Foto: über boerse-global.de

Fachleute zeigen, wie KI, Bildschirmzeit und Entscheidungsdruck die mentale Gesundheit belasten und welche Maßnahmen zur Entlastung beitragen.

boerse-global.de, 01.09.26 18:18 Uhr
Ein minimalistisches, modern eingerichtetes Schlafzimmer bei Nacht mit einem leeren Bett und einem unbeleuchteten Schlaf-Tracker auf dem Nachttisch. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisches, modern eingerichtetes Schlafzimmer bei Nacht mit einem leeren Bett und einem unbeleuchteten Schlaf-Tracker auf dem Nachttisch. - Foto: über boerse-global.de
Ein Kind arbeitet konzentriert an einem Tablet in einem hellen, modernen Klassenzimmer. - Foto: über boerse-global.de
Ein Kind arbeitet konzentriert an einem Tablet in einem hellen, modernen Klassenzimmer. - Foto: über boerse-global.de
Eine erschöpft wirkende Person sitzt an einem Schreibtisch und blickt abgelenkt auf ihr Smartphone in einer modernen Büroumgebung. - Foto: über boerse-global.de
Eine erschöpft wirkende Person sitzt an einem Schreibtisch und blickt abgelenkt auf ihr Smartphone in einer modernen Büroumgebung. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person mittleren Alters liest konzentriert in einem hellen, modern eingerichteten Raum. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person mittleren Alters liest konzentriert in einem hellen, modern eingerichteten Raum. - Foto: über boerse-global.de
Ein Jugendlicher arbeitet konzentriert an einem Computer in einem hellen Raum, symbolisch für die kognitive Auseinandersetzung. - Foto: über boerse-global.de
Ein Jugendlicher arbeitet konzentriert an einem Computer in einem hellen Raum, symbolisch für die kognitive Auseinandersetzung. - Foto: über boerse-global.de
Ein Kinderarzt bei einer Routineuntersuchung in einer modernen Praxis. - Foto: über boerse-global.de
Ein Kinderarzt bei einer Routineuntersuchung in einer modernen Praxis. - Foto: über boerse-global.de
Ein Jugendlicher nutzt konzentriert ein Tablet an einem Schreibtisch in einem hellen, modern eingerichteten Raum. - Foto: über boerse-global.de
Ein Jugendlicher nutzt konzentriert ein Tablet an einem Schreibtisch in einem hellen, modern eingerichteten Raum. - Foto: über boerse-global.de
Ein schlafender Jugendlicher an einem Schreibtisch mit Schulbüchern in einer ruhigen Lernumgebung. - Foto: über boerse-global.de
Ein schlafender Jugendlicher an einem Schreibtisch mit Schulbüchern in einer ruhigen Lernumgebung. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisches Klapphandy liegt auf einem Holztisch in einer hellen, modernen Arbeitsumgebung. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisches Klapphandy liegt auf einem Holztisch in einer hellen, modernen Arbeitsumgebung. - Foto: über boerse-global.de