Thema: Burpees

Burpee-EMOM-Test, Wiederholungen

Der EMOM-Test mit 15 Burpees pro Minute bewertet die anaerobe Ausdauer. Zeiten unter 3 Minuten gelten ...

Ein Athlet in dynamischer Bewegung wĂ€hrend eines Burpees in einem Fitnessstudio, der Anstrengung und Ausdauer demonstriert. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Ein Athlet in dynamischer Bewegung wĂ€hrend eines Burpees in einem Fitnessstudio, der Anstrengung und Ausdauer demonstriert. - Foto: ĂŒber boerse-global.de

Burpee-EMOM-Test: 15 Wiederholungen pro Minute messen Fitness

boerse-global.de, 10.06.26 11:39 Uhr
Low-Impact Burpees: Die gelenkschonende Fitness-Revolution - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Low-Impact Burpees: Die gelenkschonende Fitness-Revolution - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Low-Impact, Burpees

Die modifizierte Burpee-Variante verzichtet auf SprĂŒnge ...

Low-Impact Burpees: Die gelenkschonende Fitness-Revolution

boerse-global.de, 11.02.26 14:46 Uhr
Burpees und Mountain Climbers: Das ultimative Bodyweight-Duo - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Burpees und Mountain Climbers: Das ultimative Bodyweight-Duo - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Burpees, Mountain

Die Kombination aus Burpees und Mountain Climbers bietet ...

Burpees und Mountain Climbers: Das ultimative Bodyweight-Duo

boerse-global.de, 04.02.26 15:25 Uhr