Thema: Butternut

Kürbiskerne, Gramm

Kürbiskerne: 30 Gramm liefern 165 Milligramm Magnesium für den Körper

Eine Auswahl verschiedener roher Kürbissorten wie Hokkaido und Butternut auf einem rustikalen Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Eine Auswahl verschiedener roher Kürbissorten wie Hokkaido und Butternut auf einem rustikalen Holztisch. - Foto: über boerse-global.de

Hokkaido, Butternut und Muskatkürbis unterscheiden sich bei Kalorien und Nährwerten; Kürbiskerne liefern Magnesium und weitere Mikronährstoffe.

boerse-global.de, heute 12:52 Uhr
Mehrere Hokkaido- und Butternut-Kürbisse liegen auf einem rustikalen Holztisch im sanften Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Mehrere Hokkaido- und Butternut-Kürbisse liegen auf einem rustikalen Holztisch im sanften Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Verschiedene rohe Speisekürbisse auf einer hölzernen Arbeitsfläche in einer Küche bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Verschiedene rohe Speisekürbisse auf einer hölzernen Arbeitsfläche in einer Küche bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Mehrere geerntete Hokkaido-Kürbisse liegen bei goldenem Herbstlicht auf einem rustikalen Holztisch im Garten. - Foto: über boerse-global.de
Mehrere geerntete Hokkaido-Kürbisse liegen bei goldenem Herbstlicht auf einem rustikalen Holztisch im Garten. - Foto: über boerse-global.de
Wer Kürbis liebt, hat meist sein Rezept für die Suppe und das Ofengemüse drauf. Doch aus Kürbis lässt sich mit Möhren, Kichererbsen und kräftigem Schwarzbier auch ein vegetarisches Gulasch zaubern. - Foto: Aileen Kapitza/minzgruen.com/dpa-tmn
Wer Kürbis liebt, hat meist sein Rezept für die Suppe und das Ofengemüse drauf. Doch aus Kürbis lässt sich mit Möhren, Kichererbsen und kräftigem Schwarzbier auch ein vegetarisches Gulasch zaubern. - Foto: Aileen Kapitza/minzgruen.com/dpa-tmn