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Thema: Darmgesundheit

Darm-Hirn-Achse, Depression

Darm-Hirn-Achse: Depression geht der Reizdarmdiagnose oft voraus

Abstrakte mikroskopische Darstellung biologischer Gewebestrukturen und neuronaler Netzwerke. - Foto: über boerse-global.de
Abstrakte mikroskopische Darstellung biologischer Gewebestrukturen und neuronaler Netzwerke. - Foto: über boerse-global.de

Forschung verknüpft Darmgesundheit mit psychischen Beschwerden; Ernährung kann Wohlbefinden beeinflussen, ein direkter Mikrobiom-Effekt bleibt ungesichert.

boerse-global.de, 04.11.26 18:09 Uhr
Eine Auswahl an rohen Lebensmitteln wie Linsen, Haferflocken, Kürbis, Möhren, Rosenkohl und Pilzen auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Eine Auswahl an rohen Lebensmitteln wie Linsen, Haferflocken, Kürbis, Möhren, Rosenkohl und Pilzen auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Darmgesundheit, Pflanzenarten

Darmgesundheit: Mehr als 30 Pflanzenarten pro Woche fördern ...

Mehr pflanzliche Arten und fermentierte Lebensmittel gingen in Studien mit einer vielfältigeren Darmflora und weniger Entzündungsproteinen einher.

boerse-global.de, 30.10.26 22:32 Uhr
Frisches Gemüse und ein Glas Wasser auf einem hölzernen Küchentisch in natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Frisches Gemüse und ein Glas Wasser auf einem hölzernen Küchentisch in natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Darmgesundheit, Gramm

Darmgesundheit: Mindestens 28 Gramm Ballaststoffe täglich ...

Mediterrane Kost, Ballaststoffe und fermentierte Lebensmittel prägen die Empfehlungen; eine einheitliche Diät bei chronischen Darmerkrankungen gibt es nicht.

boerse-global.de, 26.10.26 02:22 Uhr
Eine Auswahl frischer, unverarbeiteter Lebensmittel wie Gemüse, Getreide und Hülsenfrüchte auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Eine Auswahl frischer, unverarbeiteter Lebensmittel wie Gemüse, Getreide und Hülsenfrüchte auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Darmgesundheit, Ballaststoffquellen

Darmgesundheit: 30 verschiedene Ballaststoffquellen pro ...

Fachleute empfehlen abwechslungsreiche Kost und Bewegung; Studien zeigen Zusammenhänge, belegen aber keine Ursache durch hochverarbeitete Lebensmittel.

boerse-global.de, 25.10.26 01:13 Uhr
Verschiedene naturbelassene Lebensmittel wie Vollkorn, Hülsenfrüchte und Gemüse auf einer hölzernen Arbeitsfläche. - Foto: über boerse-global.de
Verschiedene naturbelassene Lebensmittel wie Vollkorn, Hülsenfrüchte und Gemüse auf einer hölzernen Arbeitsfläche. - Foto: über boerse-global.de
Ballaststoffe, Diabetes

Ballaststoffe bei Diabetes: Kleine Studie zeigt HbA1c von ...

Fachleute erläutern den Zusammenhang von Ballaststoffen mit Blutzucker und Darmgesundheit sowie Empfehlungen für eine schrittweise Ernährungsumstellung.

boerse-global.de, 24.10.26 17:09 Uhr
Nahaufnahme von verschiedenen natürlichen Pflanzenfasern und Samen auf einer hellen Holzoberfläche - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von verschiedenen natürlichen Pflanzenfasern und Samen auf einer hellen Holzoberfläche - Foto: über boerse-global.de
Reizdarm-Studie, Darmgesundheit

Reizdarm-Studie: „ur gut“ verbesserte Darmgesundheit ...

Eine kontrollierte Untersuchung verbindet die Faserkombination mit stabiler Darmgesundheit und Veränderungen des Mikrobioms; Langzeitwirkungen bleiben offen.

boerse-global.de, 22.10.26 09:52 Uhr
Arrangement aus Honig, Ingwer, Zitrone, Knoblauch und Zwiebel auf einem rustikalen Holztisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Arrangement aus Honig, Ingwer, Zitrone, Knoblauch und Zwiebel auf einem rustikalen Holztisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Darmgesundheit, Gramm

Darmgesundheit: Mindestens 30 Gramm Ballaststoffe täglich ...

Küchenmittel lindern teils Beschwerden, ersetzen aber keine Therapie; Fermente können die Darmflora beeinflussen, Ballaststoffe bleiben zentral.

boerse-global.de, 20.10.26 20:55 Uhr
Frische mediterrane Lebensmittel wie Walnüsse, Oliven, Weintrauben und Olivenöl auf einem rustikalen Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Frische mediterrane Lebensmittel wie Walnüsse, Oliven, Weintrauben und Olivenöl auf einem rustikalen Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Mittelmeerkost, Immunzellen

Mittelmeerkost: 70 Prozent der Immunzellen sitzen im Darm ...

Pflanzenreiche Kost mit Olivenöl, Fisch und Hülsenfrüchten wird mit Darmgesundheit und einem geringeren Risiko mehrerer Erkrankungen verbunden.

boerse-global.de, 18.10.26 21:53 Uhr
Frisches Gemüse auf einem rustikalen Holztisch bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Frisches Gemüse auf einem rustikalen Holztisch bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Darmgesundheit, Pflanzen

Darmgesundheit: 30 Pflanzen pro Woche fördern die mikrobielle ...

Fachleute empfehlen maßgeschneiderte Ernährung, ärztliche Abklärung anhaltender Beschwerden und regelmäßige Darmkrebsvorsorge ab 45 Jahren.

boerse-global.de, 17.10.26 08:39 Uhr
Verschiedene Gewürze wie Kurkuma, Oregano und Pfefferkörner auf einer rustikalen Holzoberfläche. - Foto: über boerse-global.de
Verschiedene Gewürze wie Kurkuma, Oregano und Pfefferkörner auf einer rustikalen Holzoberfläche. - Foto: über boerse-global.de
Vitamin, Erkältungen

Vitamin C gegen Erkältungen: 29 Studien zeigen nur einen ...

Der Überblick erläutert pflanzliche Ansätze, Flüssigkeitszufuhr und Darmgesundheit und ordnet die Wirkung von Vitamin C ein.

boerse-global.de, 13.10.26 18:48 Uhr