Thema: Dauerbelastung

Nachteulen-Studie, Späte

Nachteulen-Studie: Späte Schlafenszeiten erhöhen Depressionsrisiko

Eine Person meditiert auf einer Yogamatte in einem ruhigen Schlafzimmer bei Sonnenuntergang, mit weichem, warmem Licht, das durch das Fenster fällt. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person meditiert auf einer Yogamatte in einem ruhigen Schlafzimmer bei Sonnenuntergang, mit weichem, warmem Licht, das durch das Fenster fällt. - Foto: über boerse-global.de

Der Markt für Schlafhilfen wächst rasant. Studien belegen: Stress, Hormone und digitale Dauerbelastung rauben Millionen den Schlaf.

boerse-global.de, 20.07.26 06:09 Uhr
Eine Person sitzt erschöpft vor einem leuchtenden Laptopbildschirm in einem dunklen Büro, die Hand über der Tastatur. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person sitzt erschöpft vor einem leuchtenden Laptopbildschirm in einem dunklen Büro, die Hand über der Tastatur. - Foto: über boerse-global.de
Eine gestresste Frau jongliert mit mehreren Aufgaben und Haushaltsgegenständen, im Hintergrund angedeutete Finanzdokumente. - Foto: über boerse-global.de
Eine gestresste Frau jongliert mit mehreren Aufgaben und Haushaltsgegenständen, im Hintergrund angedeutete Finanzdokumente. - Foto: über boerse-global.de
Eine Hand hält ein Smartphone mit einem verzerrten Social-Media-Feed, verschwommener Hintergrund eines modernen Wohnraums. - Foto: über boerse-global.de
Eine Hand hält ein Smartphone mit einem verzerrten Social-Media-Feed, verschwommener Hintergrund eines modernen Wohnraums. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person sitzt allein an einem Schreibtisch in einem schwach beleuchteten Büro, den Kopf in den Händen, umgeben von Dokumenten. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person sitzt allein an einem Schreibtisch in einem schwach beleuchteten Büro, den Kopf in den Händen, umgeben von Dokumenten. - Foto: über boerse-global.de
Kopf im Profil mit leuchtenden neuronalen Pfaden und Datenpunkten, die Stress und seine Auswirkungen auf die Gehirnfunktion darstellen. - Foto: über boerse-global.de
Kopf im Profil mit leuchtenden neuronalen Pfaden und Datenpunkten, die Stress und seine Auswirkungen auf die Gehirnfunktion darstellen. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer Schreibtisch mit Laptop, Pflanze und Notizbuch, der Ruhe und Einfachheit ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer Schreibtisch mit Laptop, Pflanze und Notizbuch, der Ruhe und Einfachheit ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person sitzt am Schreibtisch, den Kopf in den Händen, umgeben von verschwommenen Büroelementen, die Stress und Burnout symbolisieren. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person sitzt am Schreibtisch, den Kopf in den Händen, umgeben von verschwommenen Büroelementen, die Stress und Burnout symbolisieren. - Foto: über boerse-global.de
Ein erschöpfter CEO sitzt nachts in einem modernen Büro und massiert seine Schläfe, im Hintergrund verschwommene Stadtlichter. - Foto: über boerse-global.de
Ein erschöpfter CEO sitzt nachts in einem modernen Büro und massiert seine Schläfe, im Hintergrund verschwommene Stadtlichter. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person meditiert auf einem Bett in einem luxuriösen Hotelzimmer, das Ruhe und Entspannung ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person meditiert auf einem Bett in einem luxuriösen Hotelzimmer, das Ruhe und Entspannung ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de