Thema: Detox

Meditation, BRIGITTE

Meditation: BRIGITTE veröffentlicht 7-Schritte-Einstiegsleitfaden

Eine entspannte Person meditiert in einem hellen, modernen Wohnraum bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Eine entspannte Person meditiert in einem hellen, modernen Wohnraum bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de

Brigitte-Leitfaden zeigt den Meditations-Einstieg in sieben Schritten. Zertifizierte Qi-Gong-Kurse werden von Kassen bezuschusst, Digital-Detox senkt nachweislich Stress.

boerse-global.de, 10.08.26 07:30 Uhr
Ein aufgeräumter Schreibtisch mit Laptop und Kaffeetasse in ruhigem Morgenlicht als Symbol für den Arbeitsbeginn. - Foto: über boerse-global.de
Ein aufgeräumter Schreibtisch mit Laptop und Kaffeetasse in ruhigem Morgenlicht als Symbol für den Arbeitsbeginn. - Foto: über boerse-global.de
Urlaub, Stressmeldungen

Nach dem Urlaub: Stressmeldungen um 20 Prozent über Schnitt ...

Nach der Sommerpause steigen Stressmeldungen deutlich an. Experten raten zu langsamem Start, Digital Detox und klaren Erholungsstrategien im Berufsalltag.

boerse-global.de, 10.08.26 05:09 Uhr
Eine entspannte Person am Strand bei Sonnenuntergang ohne Smartphone, als Symbol für digitale Entgiftung und Erholung. - Foto: über boerse-global.de
Eine entspannte Person am Strand bei Sonnenuntergang ohne Smartphone, als Symbol für digitale Entgiftung und Erholung. - Foto: über boerse-global.de
Digital, Detox

Digital Detox im Urlaub: Zweiwöchige Pause reduziert Depression ...

Reisende setzen auf offene Auszeiten und Smartphone-Verzicht. Studien belegen positive Effekte auf die Psyche, während KI die Planung übernimmt.

boerse-global.de, 09.08.26 07:39 Uhr
Moderne Wellness-Architektur in einer alpinen Landschaft mit Fokus auf Gesundheitsprävention und Entspannung. - Foto: über boerse-global.de
Moderne Wellness-Architektur in einer alpinen Landschaft mit Fokus auf Gesundheitsprävention und Entspannung. - Foto: über boerse-global.de
Digital, Detox

Digital Detox: Kurorte setzen auf Longevity statt klassische ...

Kurorte und Bildungseinrichtungen setzen verstärkt auf moderne Präventionsformate wie Longevity Digital Detox und zielgruppenspezifische Angebote um auf veränderte Gästebedürfnisse ...

boerse-global.de, 06.08.26 00:30 Uhr
Eine Schale mit Kudzu-Pulver neben einem Glas Wasser in einer klinischen Laborumgebung. - Foto: über boerse-global.de
Eine Schale mit Kudzu-Pulver neben einem Glas Wasser in einer klinischen Laborumgebung. - Foto: über boerse-global.de
Kudzu-Pulver, Wissenschaftler

Kudzu-Pulver: Wissenschaftler widerlegen Detox-Wirkung

Wissenschaftliche Belege für die entgiftende Wirkung von Kudzu fehlen. Experten warnen vor riskanten Kombinationen und unkonventionellen Entgiftungsmethoden.

boerse-global.de, 31.07.26 12:30 Uhr
Eine Person sitzt konzentriert vor einem leuchtenden Bildschirm in einem abgedunkelten Büro. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person sitzt konzentriert vor einem leuchtenden Bildschirm in einem abgedunkelten Büro. - Foto: über boerse-global.de
Digital, Detox

Digital Detox: Von 4 auf 1 Stunde Social Media pro Tag

Die durchschnittliche Konzentrationsdauer an Bildschirmen ist drastisch gesunken. Experten zeigen Wege zur Verbesserung der mentalen Fitness auf.

boerse-global.de, 29.07.26 20:31 Uhr
Minimalistisches Klapphandy auf einem sauberen Holztisch, als Symbol für digitalen Minimalismus. - Foto: über boerse-global.de
Minimalistisches Klapphandy auf einem sauberen Holztisch, als Symbol für digitalen Minimalismus. - Foto: über boerse-global.de
Light, Flip

Light Flip für 279 Euro: Klapphandy ohne Browser und Werbung ...

Light bringt mit dem Flip ein Klapphandy für Digital-Detox-Fans. Das Gerät verzichtet auf soziale Netzwerke und Browser, setzt auf T9-Tastatur und OLED-Display.

boerse-global.de, 27.07.26 08:41 Uhr
Ein junger Erwachsener entspannt sich in einem hellen Wohnzimmer, während das Smartphone bewusst beiseitegelegt wurde. - Foto: über boerse-global.de
Ein junger Erwachsener entspannt sich in einem hellen Wohnzimmer, während das Smartphone bewusst beiseitegelegt wurde. - Foto: über boerse-global.de
Social-Media-Detox, Depression

Social-Media-Detox: Depression sinkt um 48% Schlaf um 46% ...

Studie belegt: Reduzierte Social-Media-Nutzung senkt Depressions- und Angstraten bei jungen Erwachsenen deutlich.

boerse-global.de, 26.07.26 01:17 Uhr
Grundschulkinder in einem hellen Klassenzimmer während eines pädagogischen Workshops zur Stärkung des Selbstbewusstseins. - Foto: über boerse-global.de
Grundschulkinder in einem hellen Klassenzimmer während eines pädagogischen Workshops zur Stärkung des Selbstbewusstseins. - Foto: über boerse-global.de
Social-Media-Detox, Stunde

Social-Media-Detox: Weniger als eine Stunde senkt Depression ...

Theaterprojekte und Medienregeln sollen Kinder stärken. Studien belegen positive Effekte von Social-Media-Pausen auf die Psyche.

boerse-global.de, 25.07.26 22:10 Uhr
Eine ruhige Person in einer minimalistischen Büroumgebung, die einen Moment der Selbstreflexion und mentalen Klarheit zeigt. - Foto: über boerse-global.de
Eine ruhige Person in einer minimalistischen Büroumgebung, die einen Moment der Selbstreflexion und mentalen Klarheit zeigt. - Foto: über boerse-global.de
Digital, Detox

Digital Detox: 81% weniger Social Media heilt Depression ...

Studie belegt: Deutlich weniger Social Media halbiert depressive Symptome. Experten zeigen Techniken zur Emotionsregulation.

boerse-global.de, 25.07.26 19:09 Uhr