Thema: Donner

Vajrasana, Donner-Haltung

Vajrasana: Wie die Donner-Haltung Verdauung und Entspannung fördern soll

Ein heller, minimalistisch eingerichteter Raum mit einer ausgerollten Yogamatte auf einem Holzboden. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Ein heller, minimalistisch eingerichteter Raum mit einer ausgerollten Yogamatte auf einem Holzboden. - Foto: ĂĽber boerse-global.de

Die kniende Yoga-Position verbindet eine aufrechte Körperhaltung mit Atemfokus und soll Verdauung sowie innere Ruhe fördern.

boerse-global.de, 18.10.26 15:09 Uhr
Auch die Besucher von Rock im Park mĂĽssen sich in NĂĽrnberg auf Regen einstellen. - Foto: Daniel Karmann/dpa
Auch die Besucher von Rock im Park mĂĽssen sich in NĂĽrnberg auf Regen einstellen. - Foto: Daniel Karmann/dpa
Trotz des Unwetters im Südwesten melden Behörden bislang keine Vorfälle. (Symbolbild) - Foto: Patrick Pleul/dpa
Trotz des Unwetters im Südwesten melden Behörden bislang keine Vorfälle. (Symbolbild) - Foto: Patrick Pleul/dpa
POL-MFR: (471) Chef der uniformierten Polizei Mittelfrankens, Leitender Polizeidirektor Herbert Donner, verabschiedet sich in den Ruhestand - Foto: presseportal.de
POL-MFR: (471) Chef der uniformierten Polizei Mittelfrankens, Leitender Polizeidirektor Herbert Donner, verabschiedet sich in den Ruhestand - Foto: presseportal.de
Sonne gibt es zum Wochenstart an der KĂĽste. (Archivbild) - Foto: Bernd WĂĽstneck/dpa
Sonne gibt es zum Wochenstart an der KĂĽste. (Archivbild) - Foto: Bernd WĂĽstneck/dpa
Lando Norris an der Spitze des Feldes in Brasilien. - Foto: Andre Penner/AP/dpa
Lando Norris an der Spitze des Feldes in Brasilien. - Foto: Andre Penner/AP/dpa
Kein Fahren möglich bei diesem Unwetter. - Foto: Jens Marx/dpa
Kein Fahren möglich bei diesem Unwetter. - Foto: Jens Marx/dpa
Trotz des Unwetters im Südwesten melden Behörden bislang keine Vorfälle. (Symbolbild) - Foto: Patrick Pleul/dpa
Trotz des Unwetters im Südwesten melden Behörden bislang keine Vorfälle. (Symbolbild) - Foto: Patrick Pleul/dpa