Thema: Effekte

Training, Kreatin

Training ab 50: Kreatin und Übungen senken Körperfett um 3,24%

Ein heller, minimalistischer Trainingsraum mit einer Yogamatte und Hanteln auf einem Holzboden vor einem Fenster. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Trainingsraum mit einer Yogamatte und Hanteln auf einem Holzboden vor einem Fenster. - Foto: über boerse-global.de

Stehende Core-Übungen fördern ab 50 Stabilität und Alltagkraft; Kreatin zeigte in einer Studie zusätzliche Effekte auf fettfreie Masse.

boerse-global.de, 20.09.26 20:30 Uhr
Ein leerer, geschwungener Weg in einem sonnendurchfluteten Stadtpark mit grünen Wiesen und Bäumen. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer, geschwungener Weg in einem sonnendurchfluteten Stadtpark mit grünen Wiesen und Bäumen. - Foto: über boerse-global.de
Kinder-Fitness, Teenager

Kinder-Fitness: Nur 14% der Teenager erreichen Bewegungsziel ...

Sportangebote erreichen Tausende, doch bei Jugendlichen bleibt Bewegungsmangel verbreitet. Studien zeigen zugleich gesundheitliche Effekte regelmäßiger Aktivität.

boerse-global.de, 20.09.26 19:23 Uhr
Schwarze Pfefferkörner auf einer sterilen Laboroberfläche unter klinischer Beleuchtung. - Foto: über boerse-global.de
Schwarze Pfefferkörner auf einer sterilen Laboroberfläche unter klinischer Beleuchtung. - Foto: über boerse-global.de
Schwarzer, Pfeffer

Schwarzer Pfeffer: Extrakt hemmt Leukämie-Zellwachstum ...

Studien mit Zellkulturen und Mäusen zeigen Effekte von Pfefferextrakt auf AML-Zellen, doch eine Anwendung beim Menschen ist noch nicht belegt.

boerse-global.de, 20.09.26 14:56 Uhr
Frische, unverarbeitete Lebensmittel wie Blattgemüse und Nüsse auf einer minimalistischen Steinarbeitsplatte bei Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Frische, unverarbeitete Lebensmittel wie Blattgemüse und Nüsse auf einer minimalistischen Steinarbeitsplatte bei Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Fettleber, Ketogene

Fettleber: Ketogene Diät reduziert Leberfett um 67 Prozent ...

Eine US-Untersuchung mit 42 Erwachsenen zeigt stärkere Effekte der ketogenen Ernährung auf Leberfett und Prädiabetes als Vergleichsdiäten.

boerse-global.de, 20.09.26 13:42 Uhr
Ein einsamer Waldpfad bei goldenem Licht, der sich durch die Natur schlängelt. - Foto: über boerse-global.de
Ein einsamer Waldpfad bei goldenem Licht, der sich durch die Natur schlängelt. - Foto: über boerse-global.de
Ausdauertraining, Studie

Ausdauertraining: Studie belegt Gehirnschutz durch 10 Minuten ...

Fachanalysen zeigen, wie Intensität, Atemrhythmus und Schrittfrequenz das Ausdauertraining prägen und welche Effekte kurze Läufe haben können.

boerse-global.de, 20.09.26 11:39 Uhr
Ein einzelner Wassertropfen auf einer strukturierten, verwitterten Steinoberfläche im natürlichen Licht. - Foto: über boerse-global.de
Ein einzelner Wassertropfen auf einer strukturierten, verwitterten Steinoberfläche im natürlichen Licht. - Foto: über boerse-global.de
Mikroplastik, Arterien

Mikroplastik in Arterien: 51-mal höhere Konzentration bei ...

Gefäßproben nach Schlaganfällen enthielten deutlich mehr Mikroplastik, während Tierdaten mögliche Effekte zeigen. Ein Ursachennachweis fehlt weiterhin.

boerse-global.de, 20.09.26 09:14 Uhr
Ein minimalistischer Behandlungsraum mit einem leeren klinischen Untersuchungstisch in hellem, natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer Behandlungsraum mit einem leeren klinischen Untersuchungstisch in hellem, natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Hypertonie-Therapie, Betablocker

Hypertonie-Therapie: Betablocker verdoppeln Depressionsrisiko ...

Forschungsdaten vergleichen Blutdrucksenker und Lebensstilansätze: Nüsse, Magnesium und Vitamin D zeigen mögliche Effekte auf die Blutdruckwerte.

boerse-global.de, 20.09.26 07:42 Uhr
Ein minimalistischer, heller Behandlungsraum in einer medizinischen Einrichtung mit einem hochwertigen Behandlungsstuhl. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, heller Behandlungsraum in einer medizinischen Einrichtung mit einem hochwertigen Behandlungsstuhl. - Foto: über boerse-global.de
Stoßwellentherapie, Hoffnung

Stoßwellentherapie: Neue Hoffnung bei Alzheimer und Parkinson ...

Das Zentrum in Weiden bietet TPS bei neurologischen Erkrankungen an; Studien berichten über motorische Effekte und keine schweren Nebenwirkungen.

boerse-global.de, 19.09.26 13:42 Uhr
Eine Buddha-Hand-Frucht mit ihren charakteristischen fingerartigen Segmenten liegt auf einer rustikalen Holzoberfläche. - Foto: über boerse-global.de
Eine Buddha-Hand-Frucht mit ihren charakteristischen fingerartigen Segmenten liegt auf einer rustikalen Holzoberfläche. - Foto: über boerse-global.de
Buddha-Hand-Zitrone, Studie

Buddha-Hand-Zitrone: Studie belegt antioxidative und immunmodulierende ...

Analysen von 2024 beleuchten die Polysaccharide der Buddha-Hand-Zitrone und liefern erste Hinweise auf antioxidative und immunmodulierende Effekte.

boerse-global.de, 19.09.26 13:04 Uhr
Symbolbild: Yogamatte, Trinkflasche und Laufschuhe - Foto: über boerse-global.de
Symbolbild: Yogamatte, Trinkflasche und Laufschuhe - Foto: über boerse-global.de
Langhanteltraining, Sätze

Langhanteltraining: 10–20 Sätze pro Woche für optimale ...

Langhanteltraining und Calisthenics setzen auf präzise Technik, passende Belastung und Erholung. Studien zeigen Effekte instabiler Übungen.

boerse-global.de, 19.09.26 02:00 Uhr