Thema: Emotionsregulation
Emotionsregulation, Meta-Analysen
Eine nachdenkliche Person sitzt in einem minimalistischen Büro und blickt in der Abenddämmerung aus dem Fenster. - Foto: über boerse-global.de
Emotionsregulation: Meta-Analysen belegen hohe Sicherheit bei PTBS
Meta-Analysen zeigen: Therapien zur Emotionskontrolle sind sicher und wirksam. Sie reduzieren Symptome bei PTBS, Sucht und problematischem Verhalten.
boerse-global.de, heute 02:39 Uhr
Achtsamkeit, Kita
Achtsamkeit in der Kita: 40 Bildkarten helfen Kindern bei ...
Mehrere Verlage bringen Ende Juli 2026 Materialien für Achtsamkeit und Emotionsregulation im Kita-Alltag heraus.
boerse-global.de, 30.07.26 02:01 Uhr
Hirngesundheit, Demenzfälle
Schreiben für die Hirngesundheit: 45% der Demenzfälle ...
Studien belegen positive Effekte des Schreibens auf neuronale Vernetzung und psychische Gesundheit. Kreatives Journaling hilft bei der Emotionsregulation.
boerse-global.de, 12.07.26 05:02 Uhr
Nein-Sagen, Mehr-Arbeiten
Warum Nein-Sagen produktiver macht als Mehr-Arbeiten
Neue Studien zeigen: Emotionsregulation und Selbstmitgefühl sind wirksamer gegen Prokrastination als reine Zeitmanagement-Methoden.
boerse-global.de, 21.05.26 00:27 Uhr
Brain, Endurance
Brain Endurance Training: Neue Methode steigert Konzentration ...
Prokrastination ist kein Zeitmanagement-Problem, sondern eine Frage der Emotionsregulation. Neue Methoden wie Brain Endurance Training versprechen Hilfe.
boerse-global.de, 19.05.26 00:31 Uhr
Emotionsregulation, Gefühle
Emotionsregulation: So steuern Sie intensive Gefühle gesund ...
Psychologische Methoden wie kognitive Neubewertung und Achtsamkeit helfen intensive Gefühle zu steuern und die psychische Gesundheit zu stärken. Die Forschung zeigt wirksame ...
boerse-global.de, 11.02.26 02:45 Uhr
Prokrastination, Zeichen
Prokrastination ist kein Zeichen von Faulheit
Aktuelle Studien zeigen dass chronisches Aufschieben eine Störung der Emotionsregulation ist nicht Faulheit. Strategien wie die 2-Minuten-Regel helfen den Teufelskreis zu ...
boerse-global.de, 10.02.26 12:13 Uhr
Emotionsregulation, Top-Führungskompetenz
Emotionsregulation wird zur Top-Führungskompetenz
