Thema: Ernährungsform

Protein-Berechnung, Max

Protein-Berechnung: Max Rubner-Institut senkt Faktoren um bis zu 20%

Frische, rohe Hülsenfrüchte wie Linsen und Kichererbsen auf einem hölzernen Schneidebrett in einer Küche. - Foto: über boerse-global.de
Frische, rohe Hülsenfrüchte wie Linsen und Kichererbsen auf einem hölzernen Schneidebrett in einer Küche. - Foto: über boerse-global.de

Neue Berechnungsfaktoren verändern den ausgewiesenen Proteingehalt. Empfehlungen unterscheiden sich nach Alter, Trainingsziel und Ernährungsform.

boerse-global.de, 19.09.26 14:41 Uhr
Sonnenlicht fällt durch grüne Blätter auf einen Waldboden mit Moos und frischen Trieben, die Wachstum und Natur symbolisieren. - Foto: über boerse-global.de
Sonnenlicht fällt durch grüne Blätter auf einen Waldboden mit Moos und frischen Trieben, die Wachstum und Natur symbolisieren. - Foto: über boerse-global.de
Vitamin, Richtige

Vitamin D: Richtige Dosierung und Bioverfügbarkeit für ...

Vitamin D unterstützt Knochen und Heilung, doch Dosierung, Magnesium, Ibuprofen und Ernährungsform beeinflussen die Knochengesundheit ebenfalls.

boerse-global.de, 12.09.26 09:04 Uhr
Eine Auswahl an herbstlichem Gemüse wie Kürbis, Kichererbsen, Walnüsse und Grünkohl auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Eine Auswahl an herbstlichem Gemüse wie Kürbis, Kichererbsen, Walnüsse und Grünkohl auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Fibermaxxing, Ballaststoffe

Fibermaxxing: Ballaststoffe senken chronische Entzündungen ...

Ballaststoffreiche Kost gilt als Basis, doch Studien zeigen je nach Ernährungsform unterschiedliche Effekte auf Stoffwechsel, Gefäße und Gewicht.

boerse-global.de, 02.09.26 00:18 Uhr
Eine Nahaufnahme einer bunten Schale mit entzündungshemmenden Lebensmitteln wie Beeren, Nüssen und grünem Blattgemüse auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Eine Nahaufnahme einer bunten Schale mit entzündungshemmenden Lebensmitteln wie Beeren, Nüssen und grünem Blattgemüse auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
DASH-Diät, Ernährungsform

DASH-Diät: Ernährungsform senkt Demenzrisiko um 41 Prozent ...

Neue Studien belegen: Spezifische Ernährungsweisen reduzieren Entzündungen und senken das Risiko für Demenz und Herz-Kreislauf-Erkrankungen deutlich.

boerse-global.de, 08.07.26 07:22 Uhr
DASH-Diät senkt Demenzrisiko um 41 Prozent - Foto: über boerse-global.de
DASH-Diät senkt Demenzrisiko um 41 Prozent - Foto: über boerse-global.de
DASH-Diät, Demenzrisiko

DASH-Diät senkt Demenzrisiko um 41 Prozent

Eine Langzeitstudie identifiziert die DASH-Diät als wirksamste Ernährungsform zur Vorbeugung von kognitivem Abbau besonders in der Lebensmitte. Die Prävention gewinnt an ...

boerse-global.de, 07.03.26 09:24 Uhr
Intervallfasten 2026: Vom Hype zur personalisierten Gesundheitsstrategie - Foto: über boerse-global.de
Intervallfasten 2026: Vom Hype zur personalisierten Gesundheitsstrategie - Foto: über boerse-global.de
Intervallfasten, Hype

Intervallfasten 2026: Vom Hype zur personalisierten Gesundheitsstrategie ...

Intervallfasten etabliert sich als Ernährungsform getrieben von Apps und Forschung zu Zellreinigung. Experten warnen jedoch vor pauschaler Anwendung und fordern mehr Langzeitstudien. ...

boerse-global.de, 22.01.26 07:13 Uhr
Veganuary 2025: Der beste Neujahrsvorsatz - und alle können teilhaben - Foto: presseportal.de
Veganuary 2025: Der beste Neujahrsvorsatz - und alle können teilhaben - Foto: presseportal.de
Veganuary, Neujahrsvorsatz

Veganuary 2025: Der beste Neujahrsvorsatz - und alle können ...

Berlin - Einen Monat lang vegan essen sich durch die rein pflanzliche Küche probieren - das ist der Veganuary. Am 1. Januar geht es los. 31 Tage lang dreht sich alles um ...

presseportal.de, 31.12.24 09:24 Uhr