Thema: Essen

Social, Jetlag

Social Jetlag: Nur 20% der Menschen essen zum richtigen Zeitpunkt

Gesunde, ausgewogene Mahlzeit mit frischem Gemüse und Vollkornprodukten auf einem Holztisch in natürlichem Morgenlicht. - Foto: über boerse-global.de
Gesunde, ausgewogene Mahlzeit mit frischem Gemüse und Vollkornprodukten auf einem Holztisch in natürlichem Morgenlicht. - Foto: über boerse-global.de

Essen gegen den Biorhythmus begünstigt Übergewicht und Diabetes. Experten fordern flexible Arbeitszeiten und gezielte Lichtnutzung für bessere Stoffwechselgesundheit.

boerse-global.de, 11.08.26 23:31 Uhr
Eine Person praktiziert Yoga in einem sonnendurchfluteten Stadtpark am frühen Morgen. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person praktiziert Yoga in einem sonnendurchfluteten Stadtpark am frühen Morgen. - Foto: über boerse-global.de
Smartphone mit digitaler Kartenoberfläche und KI-Funktionen für Buchung und Navigation. - Foto: über boerse-global.de
Smartphone mit digitaler Kartenoberfläche und KI-Funktionen für Buchung und Navigation. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer ergonomischer Stuhl in einem hellen, ruhigen medizinischen Umfeld als Symbol für körperliche Einschränkungen. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer ergonomischer Stuhl in einem hellen, ruhigen medizinischen Umfeld als Symbol für körperliche Einschränkungen. - Foto: über boerse-global.de
Ein Glas Wasser neben einem Teller mit gesunden Speisen auf einem Holztisch in einer hellen, professionellen Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Ein Glas Wasser neben einem Teller mit gesunden Speisen auf einem Holztisch in einer hellen, professionellen Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
René Redzepi kehrt nach seinem Rücktritt als Küchenchef in einer neuen Rolle in das dänische Spitzenrestaurant Noma zurück. (Archivbild) - Foto: Robin Van Lonkhuijsen/ANP/epa/dpa
René Redzepi kehrt nach seinem Rücktritt als Küchenchef in einer neuen Rolle in das dänische Spitzenrestaurant Noma zurück. (Archivbild) - Foto: Robin Van Lonkhuijsen/ANP/epa/dpa
Digitale Grafiken zu Stoffwechseldaten auf einem Tablet in einem modernen medizinischen Forschungslabor. - Foto: über boerse-global.de
Digitale Grafiken zu Stoffwechseldaten auf einem Tablet in einem modernen medizinischen Forschungslabor. - Foto: über boerse-global.de
Ehec wird auch in Deutschland jedes Jahr in Tausenden Fällen nachgewiesen, führt aber nur extrem selten zum Tod. (Archivbild) - Foto: Christian Charisius/dpa
Ehec wird auch in Deutschland jedes Jahr in Tausenden Fällen nachgewiesen, führt aber nur extrem selten zum Tod. (Archivbild) - Foto: Christian Charisius/dpa
Ein gesundes Gericht auf einem Holztisch neben einer minimalistischen Uhr als Symbol für Intervallfasten. - Foto: über boerse-global.de
Ein gesundes Gericht auf einem Holztisch neben einer minimalistischen Uhr als Symbol für Intervallfasten. - Foto: über boerse-global.de