Thema: Fettreiche

Sardinen, Dose

Sardinen aus der Dose: Eine Portion liefert ĂĽber 300 Prozent Vitamin B12

Symbolbild: Parkbank unter einem blĂĽhenden Baum - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Symbolbild: Parkbank unter einem blĂĽhenden Baum - Foto: ĂĽber boerse-global.de

Fettreiche Meeresfische liefern Omega-3-Fettsäuren und weitere Nährstoffe; Sardinen punkten zudem mit wenig Quecksilber.

boerse-global.de, 08.10.26 00:30 Uhr
Mikroskopische Aufnahme von Fettgewebe mit sichtbaren Zellstrukturen und Lipidtröpfchen in einer Laborumgebung. - Foto: über boerse-global.de
Mikroskopische Aufnahme von Fettgewebe mit sichtbaren Zellstrukturen und Lipidtröpfchen in einer Laborumgebung. - Foto: über boerse-global.de
Mikroskopische Aufnahme von biologischem Fettgewebe mit Fokus auf zelluläre Strukturen und organische Texturen. - Foto: über boerse-global.de
Mikroskopische Aufnahme von biologischem Fettgewebe mit Fokus auf zelluläre Strukturen und organische Texturen. - Foto: über boerse-global.de
Ein wissenschaftliches Labor mit einer Petrischale und biologischen Proben auf einem Labortisch. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Ein wissenschaftliches Labor mit einer Petrischale und biologischen Proben auf einem Labortisch. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Ein Frühstückstisch mit Lachs, Avocado, Eiern, Nüssen und Olivenöl, die für die Vitamin-D-Aufnahme wichtig sind. - Foto: über boerse-global.de
Ein Frühstückstisch mit Lachs, Avocado, Eiern, Nüssen und Olivenöl, die für die Vitamin-D-Aufnahme wichtig sind. - Foto: über boerse-global.de
Sterblichkeit: 15 Minuten tägliches Gehen senkt Risiko um 20% - Foto: über boerse-global.de
Sterblichkeit: 15 Minuten tägliches Gehen senkt Risiko um 20% - Foto: über boerse-global.de