Thema: Fitness

Gewichtsabnahme, Ernährung

Gewichtsabnahme: Warum Sport allein ohne Ernährung nicht wirkt

Eine Person sitzt in Sportkleidung in einem Fitnessraum und betrachtet eine gesunde Mahlzeit als Teil der Ernährungsstrategie. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person sitzt in Sportkleidung in einem Fitnessraum und betrachtet eine gesunde Mahlzeit als Teil der Ernährungsstrategie. - Foto: über boerse-global.de

Sport fördert Fitness, doch ohne Ernährungsumstellung bleibt der Gewichtsverlust oft aus. Experten raten zu einem ganzheitlichen Ansatz aus Bewegung und bewusster Kalorienzufuhr.

boerse-global.de, heute 14:48 Uhr
Ein moderner, minimalistischer Konferenzraum mit natürlichem Licht und subtilen digitalen Datenvisualisierungen im Hintergrund. - Foto: über boerse-global.de
Ein moderner, minimalistischer Konferenzraum mit natürlichem Licht und subtilen digitalen Datenvisualisierungen im Hintergrund. - Foto: über boerse-global.de
FetchAI, Interactive

Fetch.AI: Interactive Strength investiert 500 Millionen ...

Interactive Strength sichert sich 500 Mio. Dollar für FET-Token-Käufe und plant KI-Integration in Fitness-Plattformen. Der Token-Kurs bleibt trotzdem schwach.

boerse-global.de, heute 08:12 Uhr
Eine Gruppe aktiver Senioren bei einer angeleiteten Sportstunde in einem Park zur Förderung der körperlichen Fitness. - Foto: über boerse-global.de
Eine Gruppe aktiver Senioren bei einer angeleiteten Sportstunde in einem Park zur Förderung der körperlichen Fitness. - Foto: über boerse-global.de
Gesundheitssport, Regelmäßiges

Gesundheitssport: Regelmäßiges Training bewahrt geistige ...

Der KSB Gesundheitssport Dresden e.V. fördert mit Sporttherapie die Fitness älterer Menschen. Ein Vereinsmitglied steht kurz vor ihrem 100. Geburtstag.

boerse-global.de, 10.08.26 23:48 Uhr
Eine Person im modernen Büro, die eine kurze Dehnübung zur Entspannung von Nacken und Schultern durchführt. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person im modernen Büro, die eine kurze Dehnübung zur Entspannung von Nacken und Schultern durchführt. - Foto: über boerse-global.de
Büro-Fitness, Minuten

Büro-Fitness: 10–15 Minuten tägliches Dehnen reduziert ...

Aktuelle Richtlinien zur Arbeitsplatzergonomie kombinieren Monitorausrichtung regelmäßige Pausen und gezielte Dehnübungen um gesundheitlichen Risiken durch zu langes Sitzen ...

boerse-global.de, 10.08.26 18:30 Uhr
Eine Gruppe von Erwachsenen bei einem kreativen Workshop in einem hellen, modernen Bildungszentrum. - Foto: über boerse-global.de
Eine Gruppe von Erwachsenen bei einem kreativen Workshop in einem hellen, modernen Bildungszentrum. - Foto: über boerse-global.de
Volkshochschulen, Kurse

Volkshochschulen: 162 neue Kurse für kognitive Stimulation ...

Volkshochschulen starten mit erweiterten Angeboten in den Herbst. Neue Zentren, digitale Themen und Kurse zur geistigen Fitness prägen das Semester.

boerse-global.de, 10.08.26 15:02 Uhr
Modernes Boutique-Fitnesskonzept in einem Schwimmbad mit hochwertiger Trainingsausstattung am Beckenrand. - Foto: über boerse-global.de
Modernes Boutique-Fitnesskonzept in einem Schwimmbad mit hochwertiger Trainingsausstattung am Beckenrand. - Foto: über boerse-global.de
Boutique-Fitness, Schwimmen

Boutique-Fitness: Schwimmen und Gruppentraining kombinieren ...

Der Sportkomplex LAGO Brugge startet im September ein inklusives Boutique-Fitness-Programm das Schwimmen mit Gruppentraining verbindet und alle Leistungsstufen anspricht. ...

boerse-global.de, 10.08.26 13:09 Uhr
Eine Gruppe aktiver Senioren nimmt gemeinsam an einem Fitnessprogramm im Freien teil. - Foto: über boerse-global.de
Eine Gruppe aktiver Senioren nimmt gemeinsam an einem Fitnessprogramm im Freien teil. - Foto: über boerse-global.de
Senioren-Fitness, Aquajogging

Senioren-Fitness: Aquajogging und Wirbelsäulengymnastik ...

Städte wie Brebach-Fechingen, Griesheim und Flensburg erweitern ihr Sportprogramm für Senioren mit Boule, Aquagymnastik und Rikscha-Fahrten.

boerse-global.de, 10.08.26 06:48 Uhr
Eine Gruppe von Menschen trainiert gemeinsam in einem grünen Stadtpark bei sonnigem Wetter. - Foto: über boerse-global.de
Eine Gruppe von Menschen trainiert gemeinsam in einem grünen Stadtpark bei sonnigem Wetter. - Foto: über boerse-global.de
Outdoor-Fitness, Dresden

Outdoor-Fitness: Dresden startet 80 kostenlose Kurse im ...

Nach einjähriger Pause bietet Dresden im Ostra-Park wieder 80 kostenlose Fitnesskurse an. Das Programm läuft bis Anfang September.

boerse-global.de, 10.08.26 06:09 Uhr
Eine Person führt in einem modernen Büro eine leichte Übung neben einem Stehpult aus, um die Fitness am Arbeitsplatz zu fördern. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person führt in einem modernen Büro eine leichte Übung neben einem Stehpult aus, um die Fitness am Arbeitsplatz zu fördern. - Foto: über boerse-global.de
Fitness, Mittagspause

Fitness in der Mittagspause: Eine Stunde Krafttraining pro ...

Schon eine Stunde Krafttraining pro Woche senkt den Blutdruck messbar und verbessert die Fitness. Kurze Übungseinheiten im Arbeitsalltag zeigen deutliche Effekte.

boerse-global.de, 10.08.26 05:09 Uhr
Eine Gruppe von Menschen bei einer Fitnessstunde im Freien in einem städtischen Park an einem sonnigen Sommertag. - Foto: über boerse-global.de
Eine Gruppe von Menschen bei einer Fitnessstunde im Freien in einem städtischen Park an einem sonnigen Sommertag. - Foto: über boerse-global.de
Outdoor-Fitness, Bundesweite

Outdoor-Fitness: Bundesweite Live-Workouts starten ab August ...

Vielfältige Live-Workouts starten bundesweit: Von Zumba bis Nordic Walking – neue Angebote fördern Breitensport im öffentlichen Raum.

boerse-global.de, 10.08.26 01:01 Uhr