Thema: Gezieltes

Knochengesundheit, Gezieltes

Knochengesundheit ab 40: Warum Gehen allein oft nicht ausreicht

Ein heller, minimalistischer Fitnessraum mit modernen Geräten in ruhigem, natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Fitnessraum mit modernen Geräten in ruhigem, natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de

Gezieltes Widerstandstraining kann die Knochendichte fördern; Gehen allein zeigt bei postmenopausalen Frauen begrenzte Effekte.

boerse-global.de, 03.10.26 14:48 Uhr
Hanteln auf einer Gummimatte in einem hellen, minimalistisch gestalteten Fitnessraum bei natürlichem Lichteinfall. - Foto: über boerse-global.de
Hanteln auf einer Gummimatte in einem hellen, minimalistisch gestalteten Fitnessraum bei natürlichem Lichteinfall. - Foto: über boerse-global.de
Krafttraining, Kraft

Krafttraining im Alter: 70- bis 90-Jährige steigern ihre ...

Gezieltes Training stärkt bei älteren Menschen Kraft und Muskulatur; Studien untersuchen zudem Blutdruckeffekte und Kreatin.

boerse-global.de, 03.10.26 07:30 Uhr
Ein herbstlicher, gut ausgebauter Fahrradweg in einem Park mit buntem Laub auf dem Asphalt. - Foto: über boerse-global.de
Ein herbstlicher, gut ausgebauter Fahrradweg in einem Park mit buntem Laub auf dem Asphalt. - Foto: über boerse-global.de
Sturzprävention, Balance-

Sturzprävention im Alter: Balance- und Krafttraining senkt ...

Gezieltes Kraft- und Balancetraining kann Stürze verringern; Initiativen verlangen zugleich eine sicherere Gestaltung des Radverkehrs.

boerse-global.de, 25.09.26 03:48 Uhr
Ein leerer, sonnendurchfluteter Klassenraum nach Schulschluss mit ordentlich aufgereihten Tischen und Stühlen. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer, sonnendurchfluteter Klassenraum nach Schulschluss mit ordentlich aufgereihten Tischen und Stühlen. - Foto: über boerse-global.de
Lehrkräfte-Burnout, Gezieltes

Lehrkräfte-Burnout: Gezieltes Programm senkt Symptome und ...

Programme mindern Burnout bei Lehrkräften und Pflegekräften; zugleich zeigen Erhebungen anhaltende Belastungen im Gesundheitswesen.

boerse-global.de, 25.09.26 00:00 Uhr
Zwei schwere Kettlebells aus Eisen auf einem hellen Holzboden in einem sonnendurchfluteten Trainingsraum. - Foto: über boerse-global.de
Zwei schwere Kettlebells aus Eisen auf einem hellen Holzboden in einem sonnendurchfluteten Trainingsraum. - Foto: über boerse-global.de
Knochendichte, BMJ-Analyse

Knochendichte: BMJ-Analyse sieht Krafttraining und Sprünge ...

Gezieltes Kraft- und Gleichgewichtstraining kann Muskelabbau entgegenwirken und die Knochen stärken; Eiweiß unterstützt den Muskelerhalt im Alter.

boerse-global.de, 24.09.26 00:30 Uhr
Ein heller, moderner Physiotherapieraum mit einer Behandlungsliege in einer ruhigen, professionellen Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, moderner Physiotherapieraum mit einer Behandlungsliege in einer ruhigen, professionellen Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Nackenschmerzen, Gezieltes

Nackenschmerzen: Gezieltes Training der Tiefenmuskulatur ...

Der VPT verlangt modernere Berufsgesetze und weniger Vergütungsgrenzen, während neue Ausbildungsplätze und Studien die Branche prägen.

boerse-global.de, 23.09.26 13:30 Uhr
Ein heller, moderner Rehabilitationsraum mit medizinischen Trainingsgeräten und Blick in einen Park. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, moderner Rehabilitationsraum mit medizinischen Trainingsgeräten und Blick in einen Park. - Foto: über boerse-global.de
LAM-Therapie, Gezieltes

LAM-Therapie: Gezieltes Training verbessert Gehstrecke um ...

Eine Übersichtsarbeit zeigt bei LAM-Patientinnen rund 37 Meter mehr Gehstrecke, während Effekte auf Lungenfunktion und Lebensqualität offenbleiben.

boerse-global.de, 22.09.26 08:30 Uhr
Ein heller, minimalistischer Therapieraum mit einer Fitnessmatte und einer Faszienrolle auf dem Boden in natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Therapieraum mit einer Fitnessmatte und einer Faszienrolle auf dem Boden in natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Rückenschmerzen, Gezieltes

Rückenschmerzen: Gezieltes Rumpftraining beugt Verspannungen ...

Eine ZDF-Dokumentation beleuchtet unklare Rückenleiden, Neurostimulation, Bewegungsmangel und die geringe Nutzung von Vorsorgeangeboten.

boerse-global.de, 18.09.26 08:22 Uhr
Ein hölzerner Schreibtisch mit einem kleinen Massageball und einer Holzrolle für Fingertraining bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Ein hölzerner Schreibtisch mit einem kleinen Massageball und einer Holzrolle für Fingertraining bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Fingerarthrose, Gezieltes

Fingerarthrose: Gezieltes Training 1–2x täglich lindert ...

Fachleute zeigen Wege zu beweglicheren Gelenken: Übungen, Krafttraining und Rehasport ergänzen regenerative Verfahren und Präventionskurse.

boerse-global.de, 01.09.26 10:39 Uhr
Ein minimalistischer Behandlungsraum in einer Physiotherapiepraxis mit einer Behandlungsliege und Übungsgeräten. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer Behandlungsraum in einer Physiotherapiepraxis mit einer Behandlungsliege und Übungsgeräten. - Foto: über boerse-global.de
Schulterschmerzen, Gezieltes

Schulterschmerzen: Gezieltes Training ersetzt OP in vielen ...

Studien und Fachberichte zeigen Vorteile von Physiotherapie, Bewegung und neuen Zelltherapien bei Gelenk-, Rücken- und Entzündungsbeschwerden.

boerse-global.de, 01.09.26 10:00 Uhr