Thema: Griffstärke

Muskelkraft, Höhere

Muskelkraft: Höhere Griffstärke senkt Sterberisiko um 12 Prozent

Nahaufnahme der Hand eines älteren Menschen, die eine Langhantel greift, mit Fokus auf die Muskeln, in einem unscharfen Fitnessstudio-Hintergrund. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme der Hand eines älteren Menschen, die eine Langhantel greift, mit Fokus auf die Muskeln, in einem unscharfen Fitnessstudio-Hintergrund. - Foto: über boerse-global.de

Eine aktuelle Studie zeigt: Höhere Griffkraft reduziert die Sterblichkeit älterer Frauen um 12 Prozent. Krafttraining wird als Schlüssel empfohlen.

boerse-global.de, 28.06.26 01:51 Uhr
Eine entschlossene Frau mittleren Alters hebt schwere Gewichte in einem Fitnessstudio, fokussiert auf Krafttraining und Muskelaufbau. - Foto: über boerse-global.de
Eine entschlossene Frau mittleren Alters hebt schwere Gewichte in einem Fitnessstudio, fokussiert auf Krafttraining und Muskelaufbau. - Foto: über boerse-global.de
Griffstärke, Kilo

Griffstärke: Sieben Kilo mehr senken Sterberisiko um 15 ...

Forscher belegen: Mehr Muskelkraft senkt Sterberisiko bei älteren Frauen deutlich. Schon 90 Minuten Training pro Woche reichen aus.

boerse-global.de, 17.06.26 01:30 Uhr
Eine Frau führt einen Rainbow Donkey Kick aus, um die Gesäßmuskulatur zu stärken, in einem modernen Fitnessstudio. - Foto: über boerse-global.de
Eine Frau führt einen Rainbow Donkey Kick aus, um die Gesäßmuskulatur zu stärken, in einem modernen Fitnessstudio. - Foto: über boerse-global.de
Muskelkraft, Sterberisiko

Muskelkraft senkt Sterberisiko: Griffstärke schützt über ...

Neue Fitness-Studie zeigt: Dynamische Bewegungen wie Skater Hops und Frog Pumps ersetzen klassische Beinpresse. BODi startet digitales Programm.

boerse-global.de, 10.06.26 18:14 Uhr
Nahaufnahme der Hände einer Person, die eine Klimmzugstange festhalten, mit Fokus auf die Unterarme und die Griffkraft. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme der Hände einer Person, die eine Klimmzugstange festhalten, mit Fokus auf die Unterarme und die Griffkraft. - Foto: über boerse-global.de
Griffkraft, Stärker

Griffkraft: Stärker als Blutdruck für die Lebenserwartung ...

Passives Hängen an der Stange stärkt Griffkraft und Haltung. Studien belegen einen überraschenden Zusammenhang zwischen Griffstärke und Lebenserwartung.

boerse-global.de, 07.06.26 10:48 Uhr
Eine ältere Frau macht Beinübungen mit einem Widerstandsband, im Hintergrund andere Senioren beim Training. - Foto: über boerse-global.de
Eine ältere Frau macht Beinübungen mit einem Widerstandsband, im Hintergrund andere Senioren beim Training. - Foto: über boerse-global.de
Muskelkraft, Höhere

Muskelkraft: Höhere Griffstärke senkt Sterberisiko um ...

Langzeitstudie zeigt: Krafttraining senkt Sterberisiko um 12 Prozent, unabhängig von Bewegung. Pflegereform setzt auf Prävention ab 60.

boerse-global.de, 05.06.26 11:34 Uhr
Muskelkraft: Griffstärke senkt Sterblichkeit um 12 Prozent - Foto: über boerse-global.de
Muskelkraft: Griffstärke senkt Sterblichkeit um 12 Prozent - Foto: über boerse-global.de
Muskelkraft, Griffstärke

Muskelkraft: Griffstärke senkt Sterblichkeit um 12 Prozent ...

Neue Forschung zeigt eigenständigen Zusammenhang zwischen Muskelkraft und Langlebigkeit, unabhängig von Bewegung.

boerse-global.de, 04.06.26 06:45 Uhr
Griffstärke: Schwacher Händedruck erhöht Depressionsrisiko um 42% - Foto: über boerse-global.de
Griffstärke: Schwacher Händedruck erhöht Depressionsrisiko um 42% - Foto: über boerse-global.de
Griffstärke, Schwacher

Griffstärke: Schwacher Händedruck erhöht Depressionsrisiko ...

Der globale Wellness-Markt erreicht 6,8 Billionen Dollar. Studien belegen den starken Einfluss von Bewegung auf die psychische Gesundheit.

boerse-global.de, 30.05.26 22:39 Uhr
Griffstärke verrät Demenzrisiko Jahre im Voraus - Foto: über boerse-global.de
Griffstärke verrät Demenzrisiko Jahre im Voraus - Foto: über boerse-global.de
Griffstärke, Demenzrisiko

Griffstärke verrät Demenzrisiko Jahre im Voraus

Die Messung der Griffkraft kann kognitiven Abbau um Jahre vorhersagen und bietet ein kostengünstiges Werkzeug für die Früherkennung von Demenzerkrankungen.

boerse-global.de, 25.01.26 08:54 Uhr