Thema: Grit

Micro-Workouts, Minuten

Micro-Workouts: 10-20 Minuten HIIT reichen für messbare Erfolge

Eine Person beim Ausfallschritt-Training in einem modernen, hellen Fitnessstudio. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person beim Ausfallschritt-Training in einem modernen, hellen Fitnessstudio. - Foto: über boerse-global.de

Fitness24Seven führt nach Jahren das HIIT-Programm LES MILLS GRIT wieder ein. Kurze, intensive Workouts boomen laut Branchenexperten.

boerse-global.de, 10.08.26 18:30 Uhr
Grit Seymour: Von Sybille-Model zu internationaler Modedesignerin - Foto: über boerse-global.de
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POL-NMS: 250717-3-Vermisste Grit H. aus Büdelsdorf - Foto: presseportal.de
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1. Platz der SWR Bestenliste im Januar 2024: Minihorror - Foto: presseportal.de
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Grit Boettcher feiert am 10. August ihren 85. Geburtstag. - Foto: picture alliance / dpa
Grit Boettcher feiert am 10. August ihren 85. Geburtstag. - Foto: picture alliance / dpa