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Thema: Hatha

Hatha-Yoga, Minuten

Hatha-Yoga: 90 Minuten senken das Stressempfinden bei Frauen messbar

Ein minimalistisch eingerichteter, sonnendurchfluteter Wohnbereich mit einem bequemen Sessel und einer Teetasse. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichteter, sonnendurchfluteter Wohnbereich mit einem bequemen Sessel und einer Teetasse. - Foto: über boerse-global.de

Entspannungsverfahren, Yoga und eine angepasste Schlafumgebung unterstützen die Erholung; die Yoga-Forschung bleibt jedoch begrenzt.

boerse-global.de, 30.09.26 12:30 Uhr
Ein minimalistischer Yogaraum mit hellem Holzboden, einer zusammengerollten Yogamatte und natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer Yogaraum mit hellem Holzboden, einer zusammengerollten Yogamatte und natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Yoga, Kombination

Yoga: Kombination aus Yin und Hatha steigert Beweglichkeit ...

Yoga-Kurse kombinieren Yin- und Hatha-Elemente, werden teils von Krankenkassen gefördert und reichen von Regionalangeboten bis zu Alpenhotels.

boerse-global.de, 01.09.26 03:09 Uhr
Minimalistischer Yoga-Raum in einem Wellness-Hotel mit Blick auf eine Berglandschaft und ordentlich ausgelegten Yoga-Matten. - Foto: über boerse-global.de
Minimalistischer Yoga-Raum in einem Wellness-Hotel mit Blick auf eine Berglandschaft und ordentlich ausgelegten Yoga-Matten. - Foto: über boerse-global.de
Flow, Fit

Flow Fit & Hatha Yoga: Wellness-Hotels setzen auf Hybrid-Formate ...

Wellnessanbieter bündeln Yoga, Pilates und funktionelles Training in kleinen Gruppen. Day-Spa-Pakete ergänzen die Bewegungsangebote um Verpflegung.

boerse-global.de, 31.08.26 02:39 Uhr
Ein minimalistischer, ruhiger Yoga-Raum mit Holzboden und Blick auf eine neblige Alpenlandschaft bei Morgenlicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, ruhiger Yoga-Raum mit Holzboden und Blick auf eine neblige Alpenlandschaft bei Morgenlicht. - Foto: über boerse-global.de
Yin, Yoga

Yin Yoga und Pranayama: Spezialisierte Atemtechniken im ...

Am 28. August 2026 reichen die Yoga- und Meditationsangebote von Hatha- und Yin-Yoga bis zu Atemübungen und regionalen Spezialformaten.

boerse-global.de, 28.08.26 01:00 Uhr
Eine Person praktiziert Hatha Yoga in einem hellen, ruhigen Raum zur Förderung mentaler Stabilität. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person praktiziert Hatha Yoga in einem hellen, ruhigen Raum zur Förderung mentaler Stabilität. - Foto: über boerse-global.de
Xperience, Festival

Xperience Festival 12.–16. August: 200 Yoga-Workshops ...

Hatha Yoga etabliert sich als fester Bestandteil der psychischen Vorsorge. Atemtechniken und Körperübungen beruhigen das Nervensystem und finden zunehmend Einsatz in Gesundheitswesen ...

boerse-global.de, 09.08.26 03:18 Uhr
Eine Person praktiziert konzentriert Yoga in einem hellen, modernen Studio mit warmem Licht für mentale Entspannung. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person praktiziert konzentriert Yoga in einem hellen, modernen Studio mit warmem Licht für mentale Entspannung. - Foto: über boerse-global.de
Schwangerschaftsyoga, VHS

Schwangerschaftsyoga ‚Mamasté': VHS erweitert Wellness-Programm ...

Die VHS Mettmann-Wülfrath spezialisiert ihr Kursprogramm mit Hatha-Yoga für Fortgeschrittene und neuen Formaten wie Schwangerschaftsyoga um gezielt die mentale Gesundheit ...

boerse-global.de, 09.08.26 01:39 Uhr
Eine Gruppe von Menschen praktiziert in einem modernen Studio rückenstärkende Gymnastikübungen. - Foto: über boerse-global.de
Eine Gruppe von Menschen praktiziert in einem modernen Studio rückenstärkende Gymnastikübungen. - Foto: über boerse-global.de
Rückengesundheit, Hatha-Yoga-Kurs

Rückengesundheit: Hatha-Yoga-Kurs ab 15. September in Leipzig ...

Leipzig bietet vielfältige zertifizierte Gesundheitskurse. Präventionsgutscheine ermöglichen vergünstigte Teilnahme an Rücken- und Bewegungsangeboten.

boerse-global.de, 31.07.26 01:39 Uhr
Eine Gruppe aktiver Senioren bei einer entspannten Yoga-Übung in einem hellen, modernen Kursraum. - Foto: über boerse-global.de
Eine Gruppe aktiver Senioren bei einer entspannten Yoga-Übung in einem hellen, modernen Kursraum. - Foto: über boerse-global.de
Sturzprävention, Yoga-Kurse

Sturzprävention: Yoga-Kurse für Senioren stärken Beweglichkeit ...

Die VHS Duisburg erweitert ihr Programm mit Hatha- und Yin-Yoga-Kursen, die speziell die Mobilität und Alltagskompetenz älterer Menschen fördern sollen.

boerse-global.de, 28.07.26 08:09 Uhr
Eine Gruppe von Menschen, darunter Senioren, praktiziert sanfte Yoga-Übungen für Rücken und Schultern in einem ruhigen Studio. - Foto: über boerse-global.de
Eine Gruppe von Menschen, darunter Senioren, praktiziert sanfte Yoga-Übungen für Rücken und Schultern in einem ruhigen Studio. - Foto: über boerse-global.de
Rückengesundheit, Trainingseinheiten

Rückengesundheit: Zwei Trainingseinheiten pro Woche reichen ...

Die Fitnessbranche setzt auf zielgruppenspezifische Rückenprogramme. Hatha-Yoga, Seniorenkurse und hybride Formate boomen.

boerse-global.de, 30.06.26 20:16 Uhr
Eine vielfältige Gruppe von Menschen praktiziert Hatha Yoga auf Matten im Freien in einem ruhigen Park bei sanftem Morgenlicht. - Foto: über boerse-global.de
Eine vielfältige Gruppe von Menschen praktiziert Hatha Yoga auf Matten im Freien in einem ruhigen Park bei sanftem Morgenlicht. - Foto: über boerse-global.de
Yoga, Parks

Yoga in Parks: HNA-Yogasommer zieht 120 Teilnehmer an

Volkshochschulen und Städte bauen ihr Yoga-Angebot massiv aus. Hatha-Yoga verzeichnet hohe Nachfrage, die Preise variieren stark.

boerse-global.de, 21.06.26 02:06 Uhr