Thema: Hitze

Vitamin, Eisen

Vitamin C und Eisen: 50 mg pro Mahlzeit verbessern die Aufnahme

Frische Orangenschnitze neben Haferflocken und grünem Gemüse auf einem Holztisch - Foto: über boerse-global.de
Frische Orangenschnitze neben Haferflocken und grünem Gemüse auf einem Holztisch - Foto: über boerse-global.de

Vitamin C aus Orangensaft kann die Aufnahme pflanzlichen Eisens fördern; Hitze, Zahnschmelz und Blutzucker sind zu beachten.

boerse-global.de, heute 14:19 Uhr
Abstrakte mikroskopische Darstellung biologischer Zellstrukturen und entzündlicher Prozesse in einer organischen Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Abstrakte mikroskopische Darstellung biologischer Zellstrukturen und entzündlicher Prozesse in einer organischen Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Trockener, rissiger Boden in einer von extremer Hitze gezeichneten Landschaft unter einem dunstigen Sommerhimmel. - Foto: über boerse-global.de
Trockener, rissiger Boden in einer von extremer Hitze gezeichneten Landschaft unter einem dunstigen Sommerhimmel. - Foto: über boerse-global.de
Kartoffeln (Archiv) - Foto: via dts Nachrichtenagentur
Kartoffeln (Archiv) - Foto: via dts Nachrichtenagentur
Eine ausgetrocknete, von extremer Hitze gezeichnete städtische Umgebung mit flirrender Luft über rissigem Asphalt. - Foto: über boerse-global.de
Eine ausgetrocknete, von extremer Hitze gezeichnete städtische Umgebung mit flirrender Luft über rissigem Asphalt. - Foto: über boerse-global.de
Eine leere Kunststoff-Laufbahn und eine Weitsprunganlage auf einem Sportplatz an einem sonnigen Spätsommertag. - Foto: über boerse-global.de
Eine leere Kunststoff-Laufbahn und eine Weitsprunganlage auf einem Sportplatz an einem sonnigen Spätsommertag. - Foto: über boerse-global.de
Verschiedene getrocknete Heilkräuter und Wurzeln in kleinen Holzschalen auf einem rustikalen Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Verschiedene getrocknete Heilkräuter und Wurzeln in kleinen Holzschalen auf einem rustikalen Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von weißem Kristallzucker auf einem Holztisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von weißem Kristallzucker auf einem Holztisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Ein üppiger Waldboden mit verschiedenen Heilpflanzen und Pilzen im weichen Licht des frühen Morgens. - Foto: über boerse-global.de
Ein üppiger Waldboden mit verschiedenen Heilpflanzen und Pilzen im weichen Licht des frühen Morgens. - Foto: über boerse-global.de