Thema: Kraftsport

Kraftsport, Sally

Kraftsport ab 70: Sally Haas aus Missouri stellt mehrere Staatsrekorde auf

Eine schwere Langhantel mit Gewichtsscheiben auf dem Boden in einem minimalistischen Fitnessstudio. - Foto: über boerse-global.de
Eine schwere Langhantel mit Gewichtsscheiben auf dem Boden in einem minimalistischen Fitnessstudio. - Foto: über boerse-global.de

Sally Haas hält mehrere Rekorde in Missouri, während Martine Barons bei der AWPC-WM Gold und ihren dritten Weltmeistertitel gewann.

boerse-global.de, heute 07:01 Uhr
Schwere Eisen-Gewichtsscheiben und schwere Metallketten auf einem hölzernen Hallenboden in einem schlichten Trainingsraum. - Foto: über boerse-global.de
Schwere Eisen-Gewichtsscheiben und schwere Metallketten auf einem hölzernen Hallenboden in einem schlichten Trainingsraum. - Foto: über boerse-global.de
Strongman-Training, Einheiten

Strongman-Training: Drei Einheiten pro Woche für extreme ...

Der 29-jährige Leonard Zimmermann verbindet Justizvollzugsdienst und Kraftsport und tritt am 9. Oktober bei der WM in Riga an.

boerse-global.de, 22.09.26 18:18 Uhr
Hantelscheiben und eine Langhantel auf einem Gummiboden in einem hellen, professionellen Fitnessstudio. - Foto: über boerse-global.de
Hantelscheiben und eine Langhantel auf einem Gummiboden in einem hellen, professionellen Fitnessstudio. - Foto: über boerse-global.de
Seniorensport, Powerlifting-Weltmeistertitel

Seniorensport: 65-Jährige holt drei Powerlifting-Weltmeistertitel ...

Die 65-jährige Martine Barons holt drei Titel im Kraftsport. Weitere Senioren setzen 2026 Bestmarken in Leichtathletik, Schwimmen und Teamsport.

boerse-global.de, 19.09.26 04:30 Uhr
Ein Sportler in einem modernen Fitnessstudio beim Übergang vom Ergometertraining zum Krafttraining mit Hanteln. - Foto: über boerse-global.de
Ein Sportler in einem modernen Fitnessstudio beim Übergang vom Ergometertraining zum Krafttraining mit Hanteln. - Foto: über boerse-global.de
Intervalltraining, HIIT

Intervalltraining: HIIT vor Kraftsport aktiviert systemische ...

Forschung aus Göteborg belegt: Intensives Radtraining aktiviert Wachstumsreize auch in passiven Muskelgruppen und kann den Muskelaufbau unterstützen.

boerse-global.de, 20.08.26 06:39 Uhr
Eine ältere Person trainiert in einem sonnendurchfluteten Raum zur Förderung der körperlichen Fitness und Gesundheit. - Foto: über boerse-global.de
Eine ältere Person trainiert in einem sonnendurchfluteten Raum zur Förderung der körperlichen Fitness und Gesundheit. - Foto: über boerse-global.de
Fitness, Kombiniertes

Fitness im Alter: Kombiniertes Training senkt Diabetes-Risiko ...

Neue Studien zeigen: Kombination aus Ausdauer- und Kraftsport senkt Diabetesrisiko um 50 Prozent. Taillenumfang erweist sich als präziserer Risikoindikator als der BMI.

boerse-global.de, 12.08.26 20:39 Uhr
Aktive Senioren bei einem Sportwettbewerb im Freien, die Vitalität und Bewegung im Alter symbolisieren. - Foto: über boerse-global.de
Aktive Senioren bei einem Sportwettbewerb im Freien, die Vitalität und Bewegung im Alter symbolisieren. - Foto: über boerse-global.de
Seniorensport, Olympiade

Seniorensport boomt: 8. Olympiade 60+ startet in Berlin

Weltweit boomen Sportangebote für Ältere: Berlin startet Olympiade 60+, in Vietnam läuft ein Senioren-Volleyballturnier, und Kraftsport gewinnt an Popularität.

boerse-global.de, 03.08.26 10:19 Uhr
Hanteln und eine gesunde Lachs-Bowl als Symbol für die Kombination aus Krafttraining und gesunder Ernährung. - Foto: über boerse-global.de
Hanteln und eine gesunde Lachs-Bowl als Symbol für die Kombination aus Krafttraining und gesunder Ernährung. - Foto: über boerse-global.de
Bauchfett, Krafttraining

Bauchfett: Krafttraining senkt Diabetes- und Demenzrisiko ...

Kraftsport rückt als wirksame Therapie gegen starkes Übergewicht in den Mittelpunkt. Viszerales Fett und Folgeerkrankungen stehen im Fokus.

boerse-global.de, 27.07.26 11:11 Uhr
Ein nachdenklicher Mann in einem modernen Fitnessstudio, der sein Spiegelbild betrachtet, als Symbol für Körperbildstörungen. - Foto: über boerse-global.de
Ein nachdenklicher Mann in einem modernen Fitnessstudio, der sein Spiegelbild betrachtet, als Symbol für Körperbildstörungen. - Foto: über boerse-global.de
Kraftsport-Mythen, ACSM

Kraftsport-Mythen: ACSM widerlegt drei langjährige Irrtümer ...

Aktuelle Leitlinien widerlegen drei zentrale Irrtümer des Krafttrainings. Experten warnen vor den Gefahren der Muskeldysmorphie und überhöhter Proteinzufuhr.

boerse-global.de, 27.07.26 06:09 Uhr
Eine Person trainiert intensiv auf einem Laufband in einem modernen Fitnessstudio, der Fokus liegt auf der Körpermitte und der Bewegung. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person trainiert intensiv auf einem Laufband in einem modernen Fitnessstudio, der Fokus liegt auf der Körpermitte und der Bewegung. - Foto: über boerse-global.de
Bauchfett, Minuten

Bauchfett weg: 40 Minuten Krafttraining pro Woche reichen ...

Studien zeigen: Nur die Kombination aus intensivem Intervalltraining, Kraftsport und Erholung führt zu nachhaltigem Bauchfettabbau.

boerse-global.de, 19.07.26 01:44 Uhr
Eine Person in einem modernen, futuristischen EMS-Trainingsanzug führt eine Übung in einem minimalistischen Fitnessstudio aus, das Technologie und Bewegung vereint. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person in einem modernen, futuristischen EMS-Trainingsanzug führt eine Übung in einem minimalistischen Fitnessstudio aus, das Technologie und Bewegung vereint. - Foto: über boerse-global.de
EMS-Training, Minuten

EMS-Training: 20 Minuten ersetzen vier Stunden Krafttraining ...

EMS-Training und zeitsparende Methoden revolutionieren den Kraftsport. Neue Studien belegen Effektivität kurzer Einheiten.

boerse-global.de, 16.07.26 16:49 Uhr