Thema: Kurz-Meditation

Wellness-Retreat, Umbrien

Wellness-Retreat in Umbrien: Sechs Tage Digitalverzicht ab 2.500 Pfund

Ein minimalistisch eingerichtetes Steinzimmer in einem klosterähnlichen Gebäude in Umbrien bei sanftem Kerzenlicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichtetes Steinzimmer in einem klosterähnlichen Gebäude in Umbrien bei sanftem Kerzenlicht. - Foto: über boerse-global.de

Das sechstägige Retreat verbindet Meditation, Körperübungen und Einzelbehandlungen; sechs Übernachtungen kosten ab 2.500 britischen Pfund.

boerse-global.de, heute 00:00 Uhr
Ein lichtdurchfluteter, schlichter Kircheninnenraum mit natürlichen Holz- und Steinelementen in einer ruhigen Atmosphäre. - Foto: über boerse-global.de
Ein lichtdurchfluteter, schlichter Kircheninnenraum mit natürlichen Holz- und Steinelementen in einer ruhigen Atmosphäre. - Foto: über boerse-global.de
Yin-Yoga, Soulspaces

Yin-Yoga bei Soulspaces: Krankenkassen erstatten bis zu ...

Kirchen, Bildungsträger und Vereine bieten im Herbst vielfältige Formate für Meditation, Entspannung und gesundheitsorientierte Bewegung.

boerse-global.de, 07.10.26 19:02 Uhr
Ein lichtdurchfluteter, leerer Kirchenraum mit Holzboden und Stuhlkreis in einer ländlichen Pfarrkirche. - Foto: über boerse-global.de
Ein lichtdurchfluteter, leerer Kirchenraum mit Holzboden und Stuhlkreis in einer ländlichen Pfarrkirche. - Foto: über boerse-global.de
Achtsamkeit, Wehingen

Achtsamkeit in Wehingen: Rund 80 Frauen erleben einen Abend ...

Kirchliche Gruppen bieten Entspannung, Meditation und Austausch; weitere Musik-, Stille- und Tanztermine sind für den Herbst vorgesehen.

boerse-global.de, 07.10.26 15:02 Uhr
Ein minimalistischer, lichtdurchfluteter Raum mit einer einzelnen Yogamatte auf einem Holzboden. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, lichtdurchfluteter Raum mit einer einzelnen Yogamatte auf einem Holzboden. - Foto: über boerse-global.de
Yoga, Meditation

Yoga und Meditation: 12 von 13 Studien zeigen psychische ...

Eine Übersichtsarbeit berichtet bei zwölf von 13 Studien psychische Verbesserungen; sechs Untersuchungen fanden zusätzliche Vorteile bei Übungen im Freien.

boerse-global.de, 07.10.26 03:00 Uhr
Ruhiger Sandstrand am Haeundae Beach bei Sonnenuntergang mit sanften Wellen und stimmungsvollem Abendlicht. - Foto: über boerse-global.de
Ruhiger Sandstrand am Haeundae Beach bei Sonnenuntergang mit sanften Wellen und stimmungsvollem Abendlicht. - Foto: über boerse-global.de
Ocean, Healing

Ocean Healing Ritual: Paradise Hotel Busan verbindet Spa ...

Das Hotel und Amorepacific kombinierten am Haeundae Beach Bewegung, Meditation und AP-BEAUTY-Pflege zu einem Entspannungsprogramm.

boerse-global.de, 06.10.26 13:48 Uhr
Eine Person meditiert in einer offenen, lichtdurchfluteten Holzhütte inmitten einer üppigen tropischen Landschaft. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person meditiert in einer offenen, lichtdurchfluteten Holzhütte inmitten einer üppigen tropischen Landschaft. - Foto: über boerse-global.de
Koh, Phangan

Koh Phangan: Tägliche Meditationskurse reichen von Qigong ...

Anbieter auf Koh Phangan verbinden stille Meditation, Atemübungen und aktive Praxis mit Angeboten für den Arbeitsalltag.

boerse-global.de, 06.10.26 09:39 Uhr
Ein hölzerner Steg führt durch einen ruhigen Eukalyptuswald bei sanftem Sonnenlicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein hölzerner Steg führt durch einen ruhigen Eukalyptuswald bei sanftem Sonnenlicht. - Foto: über boerse-global.de
Port, Stephens

Port Stephens: Wellness-Retreat verbindet Meditation mit ...

Das geplante Wochenendprogramm verbindet Meditation, Yoga und Atemtraining mit Einblicken in die Koala-Rehabilitation.

boerse-global.de, 06.10.26 09:30 Uhr
Ein minimalistisch gestalteter, lichtdurchfluteter Raum mit einem hölzernen Boden und einer einzelnen, schlichten Matte. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch gestalteter, lichtdurchfluteter Raum mit einem hölzernen Boden und einer einzelnen, schlichten Matte. - Foto: über boerse-global.de
Seiza-Sitzhaltung, Einsteiger

Seiza-Sitzhaltung: Warum Einsteiger mit 3 bis 5 Minuten ...

Fachbeiträge erläutern Yoga-Haltungen, Atemtechniken und Meditation sowie ihre historischen und philosophischen Hintergründe.

boerse-global.de, 06.10.26 01:19 Uhr
Ein minimalistischer, lichtdurchfluteter Raum mit einem Meditationskissen und einer Pflanze, der eine ruhige Atmosphäre ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, lichtdurchfluteter Raum mit einem Meditationskissen und einer Pflanze, der eine ruhige Atmosphäre ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de
Xinchao-App, Schlafversprechen

Xinchao-App: Schlafversprechen von 80 Prozent sind nicht ...

Die App kombiniert Meditation und Sensormessungen; ihre Angaben zu Schlafverbesserungen und Messgenauigkeit sind nicht unabhängig bestätigt.

boerse-global.de, 03.10.26 03:30 Uhr
Ein ruhiger, nebliger Wald bei Tagesanbruch, der eine Atmosphäre von Stille und tiefer Entspannung vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Ein ruhiger, nebliger Wald bei Tagesanbruch, der eine Atmosphäre von Stille und tiefer Entspannung vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Physiologisches, Seufzen

Physiologisches Seufzen: Stanford-Studie zeigt stärkere ...

Eine Stanford-Studie fand beim zyklischen Seufzen stärkere Effekte auf Stimmung und Wohlbefinden als bei Achtsamkeitsmeditation.

boerse-global.de, 03.10.26 03:30 Uhr