Thema: Lauftraining
Lauftraining, Streckenzuwachs
Nahaufnahme eines roten Kunststoff-Laufbelags auf einer Leichtathletikbahn bei natürlichem Tageslicht - Foto: über boerse-global.de
Lauftraining: Mehr als 10 Prozent Streckenzuwachs erhöhen das Verletzungsrisiko
Zu rasche Trainingssteigerungen belasten Sehnen; anhaltende Schmerzen, Schwellungen und Blockaden können auf Gelenkschäden hinweisen.
boerse-global.de, heute 10:01 Uhr
Lauftraining, Streckenzuwachs
Lauftraining: Mehr als zehn Prozent Streckenzuwachs erhöht ...
Zu schnelle Trainingssteigerungen belasten Knie und Sehnen; schrittweiser Aufbau, Krafttraining und Erholung helfen, Überlastungsschäden zu vermeiden.
boerse-global.de, heute 06:39 Uhr
Hyrox, Margie
Hyrox mit 90: Margie Hennesy schiebt einen 90-Kilo-Schlitten ...
Mit Kraftübungen, Lauftraining und familiärer Unterstützung bereitet sich Margie Hennesy auf ihren geplanten Start in Dallas vor.
boerse-global.de, 30.10.26 11:39 Uhr
Sehnen, Lauftraining
Sehnen beim Lauftraining: Anpassung dauert rund 8 bis 12 ...
Studien verknüpfen starke Distanzsprünge mit mehr Überlastungsverletzungen; Krafttraining Erholung und passende Reaktionen auf Schmerzen unterstützen die Prävention. ...
boerse-global.de, 24.10.26 21:30 Uhr
Polar Pacer Pro, GPS-Laufuhr
Polar Pacer Pro ab 174 Euro - 35 Stunden GPS für Läufer ...
Polar Pacer Pro GPS-Sportuhr liefert Navigation Barometer und Kompass für Strecken abseits bekannter Wege. Gegenüber der Polar Pacer kommen 3 Trainingsfunktionen hinzu. ...
ad-hoc-news.de, 17.10.26 19:56 Uhr
Adidas Ultraboost 24, Laufschuhe
Adidas Ultraboost 24 - 30 Prozent leichter für Lauftraining ...
Adidas Ultraboost 24 erreicht mit Boost Light 66,7 Prozent Energierückgabe an der Ferse und bleibt auf Komfort ausgelegt. Für schnelle Läufe fehlt die Rennabstimmung dafür ...
ad-hoc-news.de, 11.10.26 12:23 Uhr
Puma Velocity Nitro 3, Laufschuhe
Puma Velocity Nitro 3 Laufschuhe Herren - 10 mm Sprengung ...
Puma Velocity Nitro 3 wiegt 275 g und kombiniert neutrale Pronation mit 10 mm Sprengung für Asphaltläufe. Im Handel kostet es 79,99 Euro (Stand 02.10.2026).
ad-hoc-news.de, 02.10.26 20:10 Uhr
Lauftraining, Zeitdruck
Lauftraining ohne Zeitdruck: Warum selbstbestimmtes Laufen ...
Individuelle Belastungssteuerung, biologische Rhythmen und Erholung prägen Wohlbefinden und Trainingsleistung; Stretching allein verhindert keinen Muskelkater.
boerse-global.de, 26.09.26 09:48 Uhr
Lauftraining, Intensitätswechsel
Lauftraining: 35 km mit Intensitätswechsel schlägt 45 ...
Eintracht Frankfurt besetzt die Athletikleitung neu. Die Analyse beleuchtet zudem Regeneration, Trainingssteuerung und wissenschaftliche Muskelaufbau-Faktoren.
boerse-global.de, 10.09.26 21:48 Uhr
TuS, Gahlen
TuS Gahlen: Wochenprogramm ab 7. September mit Karate bis ...
