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Thema: Leistungssport

Mentale, Gesundheit

Mentale Gesundheit im Leistungssport: Neue Konferenz startet in Füssen

Eine ruhige Allgäuer Berglandschaft mit sanften Hügeln und einem See im sanften Morgenlicht. - Foto: über boerse-global.de
Eine ruhige Allgäuer Berglandschaft mit sanften Hügeln und einem See im sanften Morgenlicht. - Foto: über boerse-global.de

Die dreitägige Premiere bringt Fachleute zusammen und behandelt psychische Gesundheit, Belastbarkeit und Leistung im Alltag.

boerse-global.de, 01.11.26 16:33 Uhr
Eine leere Laufbahn bei Dämmerung, die Ruhe und Konzentration symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Eine leere Laufbahn bei Dämmerung, die Ruhe und Konzentration symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Mentale, Vorbereitung

Mentale Vorbereitung: Bis zu 50 negative Gedanken in zehn ...

Kurze mentale Übungen, feste Abläufe und professionelle Netzwerke unterstützen Konzentration und psychische Gesundheit im Leistungssport.

boerse-global.de, 16.10.26 10:24 Uhr
Ein leeres, professionelles Fußballstadion in der frühen Morgendämmerung bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Ein leeres, professionelles Fußballstadion in der frühen Morgendämmerung bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Mentale, Gesundheit

Mentale Gesundheit im Leistungssport: Studie findet bei ...

Sportler sprechen über psychische Belastungen; Studien beziffern Angst- und Depressionsdiagnosen, während Verbände Betreuungsstrukturen stärken.

boerse-global.de, 11.10.26 00:13 Uhr
Ein steiler, nebliger Bergpfad, der in die Höhe führt, als Symbol für mentale Entwicklung und Ausdauer. - Foto: über boerse-global.de
Ein steiler, nebliger Bergpfad, der in die Höhe führt, als Symbol für mentale Entwicklung und Ausdauer. - Foto: über boerse-global.de
Leistungssport, Initiative

Leistungssport: Initiative „Mehr als Muskeln“ rückt ...

Gezielte Emotionsregulation, Fokusphasen und Erholung unterstützen die kognitive Leistungsfähigkeit, ohne dauerhafte Höchstbelastung vorauszusetzen.

boerse-global.de, 09.10.26 12:14 Uhr
Eine junge Schwimmerin steht nachdenklich am Beckenrand und blickt auf das Wasser. - Foto: über boerse-global.de
Eine junge Schwimmerin steht nachdenklich am Beckenrand und blickt auf das Wasser. - Foto: über boerse-global.de
Trauerbewältigung, Frauen

Trauerbewältigung: 15 Frauen üben Yoga nach Mutterverlust ...

Von Leistungssport bis Alpaka-Wanderung: Körperliche Aktivität etabliert sich als wirksames Mittel zur Stärkung der Psyche und Bewältigung von Krisen.

boerse-global.de, 19.08.26 00:48 Uhr
Ein Glas Wasser und Magnesiumtabletten auf einem Holztisch neben einer Schale mit Nüssen und grünem Gemüse. - Foto: über boerse-global.de
Ein Glas Wasser und Magnesiumtabletten auf einem Holztisch neben einer Schale mit Nüssen und grünem Gemüse. - Foto: über boerse-global.de
Magnesium, Mangel

Magnesium: Nur bei Mangel oder Leistungssport sinnvoll

Sportwissenschaftler raten von pauschaler Magnesium-Einnahme ab. Nur bei nachgewiesenem Mangel oder erhöhtem Bedarf ist die Supplementierung laut Experten empfehlenswert. ...

boerse-global.de, 17.08.26 12:09 Uhr
Person beim gelenkschonenden Krafttraining mit einem Widerstandsband in einem hellen, modernen Wohnzimmer. - Foto: über boerse-global.de
Person beim gelenkschonenden Krafttraining mit einem Widerstandsband in einem hellen, modernen Wohnzimmer. - Foto: über boerse-global.de
Krafttraining, Sekunden

Krafttraining: Zwei Sekunden Bewegungsgeschwindigkeit steigert ...

Aktuelle Forschungsergebnisse und neue Angebote belegen den wachsenden Stellenwert von Krafttraining für Gesundheit und Leistungssport.

boerse-global.de, 10.08.26 19:09 Uhr
Nahaufnahme eines Athleten mit geschlossenen Augen, der mentale Techniken wie Visualisierung vor einem Wettkampf anwendet. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme eines Athleten mit geschlossenen Augen, der mentale Techniken wie Visualisierung vor einem Wettkampf anwendet. - Foto: über boerse-global.de
Mentaltraining, Visualisierung

Mentaltraining: Visualisierung und Freude als Leistungstreiber ...

Psychologische Faktoren wie Visualisierung und Freude gewinnen im Leistungssport an Bedeutung. Experten sehen darin einen entscheidenden Erfolgsfaktor für Spitzenathleten. ...

boerse-global.de, 06.07.26 21:05 Uhr
Eine Gruppe von Frauen unterschiedlichen Alters nimmt an einem sanften Gymnastikkurs in einem modernen, hellen Studio teil. - Foto: über boerse-global.de
Eine Gruppe von Frauen unterschiedlichen Alters nimmt an einem sanften Gymnastikkurs in einem modernen, hellen Studio teil. - Foto: über boerse-global.de
Frauenfitness, Sanfte

Frauenfitness: Sanfte Gymnastik und Online-Yoga statt Leistungssport ...

Von Gymnastik bis Online-Yoga: Die Fitnesslandschaft für Frauen wird vielfältiger. Lokale Angebote feiern Jubiläen, digitale Formate boomen.

boerse-global.de, 06.07.26 03:21 Uhr
Ein fokussierter Athlet vor einem Wettkampf, der mentale Stärke und Vorbereitung im Spitzensport symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Ein fokussierter Athlet vor einem Wettkampf, der mentale Stärke und Vorbereitung im Spitzensport symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Sportpsychologie, Mentale

Sportpsychologie: Mentale Stabilität schlägt taktische ...

Psychologische Faktoren gewinnen im Leistungssport zunehmend an Bedeutung. Athleten und Trainer setzen auf mentale Strategien für Höchstleistungen.

boerse-global.de, 14.06.26 12:50 Uhr