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Thema: Mittelmeer-Lebensstil

Mittelmeer-Lebensstil, Gewohnheiten

Mittelmeer-Lebensstil: 23 Gewohnheiten senken das Sterberisiko um 30 Prozent

Eine sonnendurchflutete Steinterrasse mit Blick auf eine mediterrane Hügellandschaft und Olivenbäume. - Foto: über boerse-global.de
Eine sonnendurchflutete Steinterrasse mit Blick auf eine mediterrane Hügellandschaft und Olivenbäume. - Foto: über boerse-global.de

Eine 13-jährige Beobachtung verbindet hohe Medlife-Werte mit niedrigerer Sterblichkeit; ein ursächlicher Zusammenhang ist damit nicht belegt.

boerse-global.de, 27.10.26 22:05 Uhr
Frisches, stärkefreies Gemüse wie Brokkoli und Gurkenscheiben auf einem Teller als Symbol für gesunde Ernährung. - Foto: über boerse-global.de
Frisches, stärkefreies Gemüse wie Brokkoli und Gurkenscheiben auf einem Teller als Symbol für gesunde Ernährung. - Foto: über boerse-global.de
Diabetes-Prävention, Lebensstiländerung

Diabetes-Prävention: Lebensstiländerung senkte das Risiko ...

Eine Studienauswertung zeigt kurzfristig niedrigere Blutzuckerwerte durch Gemüse vor Kohlenhydraten; langfristig senkte ein veränderter Lebensstil das Diabetesrisiko.

boerse-global.de, 27.10.26 15:39 Uhr
Ein leerer, minimalistisch gestalteter Raum mit einem Stuhl im Zentrum und langen Schatten auf dem Betonboden. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer, minimalistisch gestalteter Raum mit einem Stuhl im Zentrum und langen Schatten auf dem Betonboden. - Foto: über boerse-global.de
Chronischer, Stress

Chronischer Stress: Cortisol verändert Amygdala und Hippocampus ...

Dauerbelastung beeinflusst Gehirnstrukturen und Erinnerungen; Lebensstil, Darmmikrobiom und Hormone stehen ebenfalls mit geistiger Leistungsfähigkeit in Verbindung.

boerse-global.de, 26.10.26 05:23 Uhr
Ein heller Holztisch mit frischem Gemüse und einem Glas Wasser in einer ruhigen, natürlichen Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller Holztisch mit frischem Gemüse und einem Glas Wasser in einer ruhigen, natürlichen Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Erhöhter, Rheumafaktor

Erhöhter Rheumafaktor: Warum der Laborwert allein keine ...

Ohne Symptome stehen Kontrollen und Lebensstil im Fokus; Gelenkbeschwerden erfordern rheumatologische Behandlung und eine genaue Diagnose.

boerse-global.de, 26.10.26 02:30 Uhr
Nahaufnahme von frischen Zitrusfrüchten, Hülsenfrüchten und Samen auf einem hellen Steintisch. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von frischen Zitrusfrüchten, Hülsenfrüchten und Samen auf einem hellen Steintisch. - Foto: über boerse-global.de
Blutdruck, Vitamin

Blutdruck und Vitamin C: Metaanalysen zeigen 3,7 mmHg weniger ...

Vitamin C kann den systolischen Blutdruck leicht senken; Fachleute setzen bei Herzschutz vor allem auf Ernährung und Lebensstil.

boerse-global.de, 25.10.26 23:48 Uhr
Ein heller, minimalistischer Raum mit natürlichem Lichteinfall und Blick in einen grünen Garten, der Ruhe und Klarheit ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Raum mit natürlichem Lichteinfall und Blick in einen grünen Garten, der Ruhe und Klarheit ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de
Kognitive, Gesundheit

Kognitive Gesundheit: 57.793 Menschen zeigen Vorteile sozialer ...

Rehabilitation, Lebensstil und soziale Aktivitäten können kognitive Fähigkeiten unterstützen; Trainingsprogramme sollen Teil eines umfassenden Ansatzes sein.

boerse-global.de, 25.10.26 04:54 Uhr
Ein friedlicher Waldweg im Herbstlicht, der Ruhe und langfristige Gesundheit symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Ein friedlicher Waldweg im Herbstlicht, der Ruhe und langfristige Gesundheit symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Demenzprävention, Risikofaktoren

Demenzprävention: 14 Risikofaktoren könnten bis zu 45 ...

Forschung verbindet Lebensstil und Herz-Kreislauf-Gesundheit mit Demenzrisiken; mehrere Faktoren könnten Erkrankungen verzögern oder verhindern.

boerse-global.de, 24.10.26 11:48 Uhr
Frisches, buntes Gemüse auf einem rustikalen Holztisch bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Frisches, buntes Gemüse auf einem rustikalen Holztisch bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Insulinresistenz, Frühe

Insulinresistenz: Frühe Menopause vor 45 erhöht Diabetesrisiko ...

Lebensstil, Schlaf und hormonelle Veränderungen beeinflussen das Diabetesrisiko; eine Metaanalyse stützt keine allgemeine Empfehlung für Gemüse vor Kohlenhydraten.

boerse-global.de, 23.10.26 02:00 Uhr
Ein helles, minimalistisch eingerichtetes Kinderzimmer mit sanftem Tageslicht, Holzmöbeln und hellem Holzboden. - Foto: über boerse-global.de
Ein helles, minimalistisch eingerichtetes Kinderzimmer mit sanftem Tageslicht, Holzmöbeln und hellem Holzboden. - Foto: über boerse-global.de
Morbus, Crohn

Morbus Crohn: Gesunder Lebensstil in der Kindheit senkt ...

Eine Kohortenanalyse verbindet gesündere Lebensweisen im Kleinkindalter mit weniger späteren Darmerkrankungen, besonders Morbus Crohn.

boerse-global.de, 22.10.26 07:09 Uhr
Ein einzelnes biologisches Gewebepräparat auf einem gläsernen Objektträger in einer sterilen Laborumgebung. - Foto: über boerse-global.de
Ein einzelnes biologisches Gewebepräparat auf einem gläsernen Objektträger in einer sterilen Laborumgebung. - Foto: über boerse-global.de
Gentests, Ernährung

Gentests für Ernährung: Warum günstige DNA-Analysen oft ...

Kommerzielle DNA-Tests liefern keine sichere Grundlage für Ernährungsentscheidungen; etablierte Laborwerte und Lebensstil sind aussagekräftiger.

boerse-global.de, 21.10.26 22:14 Uhr