Thema: Modell-Training

HIIT, Myositis

HIIT bei Myositis: Ausdauer steigt um 16 Prozent, Muskelschäden bleiben aus

Ein heller, minimalistischer Trainingsraum mit einer leeren Sportmatte auf dem Boden in natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Trainingsraum mit einer leeren Sportmatte auf dem Boden in natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de

Bei 23 Betroffenen verbesserte Intervalltraining die Ausdauer stärker als moderates Training; Blutmarker zeigten keine Zunahme von Muskelschäden.

boerse-global.de, heute 07:09 Uhr
Leere Gewichtsscheiben aus Metall auf einem glatten Betonboden in einem hellen, modernen Sportraum. - Foto: über boerse-global.de
Leere Gewichtsscheiben aus Metall auf einem glatten Betonboden in einem hellen, modernen Sportraum. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, moderner Krankenhausflur mit klaren Linien und natürlichem Tageslicht, ohne Personen. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, moderner Krankenhausflur mit klaren Linien und natürlichem Tageslicht, ohne Personen. - Foto: über boerse-global.de
Abstrakte Licht- und Schattenkomposition an einer minimalistischen, weißen Architekturfläche. - Foto: über boerse-global.de
Abstrakte Licht- und Schattenkomposition an einer minimalistischen, weißen Architekturfläche. - Foto: über boerse-global.de
Ein modernes, minimalistisches Regierungsgebäude aus Glas und Beton in der Abenddämmerung mit geometrischen Linien. - Foto: über boerse-global.de
Ein modernes, minimalistisches Regierungsgebäude aus Glas und Beton in der Abenddämmerung mit geometrischen Linien. - Foto: über boerse-global.de
Eine Schale mit Nüssen und ein Glas Wasser auf einer hellen Holzarbeitsplatte bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Eine Schale mit Nüssen und ein Glas Wasser auf einer hellen Holzarbeitsplatte bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Fotorealistische Studioaufnahme von Zweiteilige Bademode zum Thema SHEKINI Damen Bikini-Set Blumendruck, klare Lichtfuehrung - Foto: THN
Fotorealistische Studioaufnahme von Zweiteilige Bademode zum Thema SHEKINI Damen Bikini-Set Blumendruck, klare Lichtfuehrung - Foto: THN
Eine minimalistische Trainingsfläche mit einer ungerollten Yogamatte, hängenden Gymnastikringen und Kettlebells in einem hellen Raum. - Foto: über boerse-global.de
Eine minimalistische Trainingsfläche mit einer ungerollten Yogamatte, hängenden Gymnastikringen und Kettlebells in einem hellen Raum. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, lichtdurchfluteter Fitnessraum mit einem einzelnen, ausgerollten Yoga-Matten-Bereich auf einem Holzboden. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, lichtdurchfluteter Fitnessraum mit einem einzelnen, ausgerollten Yoga-Matten-Bereich auf einem Holzboden. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer Physiotherapieraum mit einer Yogamatte und Widerstandsbändern auf einem Holzboden. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer Physiotherapieraum mit einer Yogamatte und Widerstandsbändern auf einem Holzboden. - Foto: über boerse-global.de