Thema: Nagelsmann

Krafttraining, Stunden

Helene Fischer beeindruckt mit elf Minuten Planking Nagelsmann setzt auf High-Tech-Methoden und eine ...

Eine Frau in Sportkleidung hält eine Planking-Position, während im unscharfen Hintergrund ein modernes Fußballtrainingsfeld zu sehen ist. - Foto: über boerse-global.de
Eine Frau in Sportkleidung hält eine Planking-Position, während im unscharfen Hintergrund ein modernes Fußballtrainingsfeld zu sehen ist. - Foto: über boerse-global.de

Krafttraining: Zwei Stunden pro Woche senken Herzrisiko bei Frauen

boerse-global.de, 24.06.26 00:27 Uhr
Eine Sportlerin sitzt ruhig an einem Flussufer und konzentriert sich, während sie ihre Hände in einer Geste der Achtsamkeit hält. - Foto: über boerse-global.de
Eine Sportlerin sitzt ruhig an einem Flussufer und konzentriert sich, während sie ihre Hände in einer Geste der Achtsamkeit hält. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme einer Trainerhand auf der Schulter eines Fussballspielers, symbolisiert Vertrauen und Führung im Sport. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme einer Trainerhand auf der Schulter eines Fussballspielers, symbolisiert Vertrauen und Führung im Sport. - Foto: über boerse-global.de
Mentaltraining im Sport: Clubs bauen psychologische Betreuung um - Foto: über boerse-global.de
Mentaltraining im Sport: Clubs bauen psychologische Betreuung um - Foto: über boerse-global.de
Sportpsychologie: Selbstvertrauen entscheidet über Turniererfolg - Foto: über boerse-global.de
Sportpsychologie: Selbstvertrauen entscheidet über Turniererfolg - Foto: über boerse-global.de
WM-Hitze 40 Grad: Deutschlands Vorbereitung auf Texas-Extrem - Foto: über boerse-global.de
WM-Hitze 40 Grad: Deutschlands Vorbereitung auf Texas-Extrem - Foto: über boerse-global.de
Diese Leistung war nicht ausreichend für die großen Ziele der Nationalmannschaft.  - Foto: Christian Charisius/dpa
Diese Leistung war nicht ausreichend für die großen Ziele der Nationalmannschaft. - Foto: Christian Charisius/dpa
Bundestrainer Julian Nagelsmann präsentiert sich fassungslos. - Foto: Christian Charisius/dpa
Bundestrainer Julian Nagelsmann präsentiert sich fassungslos. - Foto: Christian Charisius/dpa
Mit Stiller, Goretzka, Kimmich sprach Nagelsmann vor dem Training am Dienstag.  - Foto: Federico Gambarini/dpa
Mit Stiller, Goretzka, Kimmich sprach Nagelsmann vor dem Training am Dienstag. - Foto: Federico Gambarini/dpa
Mit Stiller, Goretzka, Kimmich sprach Nagelsmann vor dem Training am Dienstag.  - Foto: Federico Gambarini/dpa
Mit Stiller, Goretzka, Kimmich sprach Nagelsmann vor dem Training am Dienstag. - Foto: Federico Gambarini/dpa