Thema: Natur

Waldtherapie, Minuten

Eine Studie zeigt: Schon 20 Minuten im Wald reduzieren Stress. Experten erklÀren die heilende Wirkung ...

Eine Person atmet tief in einem sonnenbeschienenen Wald. Die Szene vermittelt Ruhe und Entspannung in der Natur. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Eine Person atmet tief in einem sonnenbeschienenen Wald. Die Szene vermittelt Ruhe und Entspannung in der Natur. - Foto: ĂŒber boerse-global.de

Waldtherapie: 20 Minuten senken Stresspegel messbar

boerse-global.de, 26.06.26 18:52 Uhr
Eine ruhige Landschaft der Uckermark bei Sonnenaufgang mit sanften HĂŒgeln, einem See und einer Person, die Yoga praktiziert. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Eine ruhige Landschaft der Uckermark bei Sonnenaufgang mit sanften HĂŒgeln, einem See und einer Person, die Yoga praktiziert. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
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Eine Person geht auf einem Waldweg, umgeben von grĂŒnen BĂ€umen und natĂŒrlichem Licht, das durch das BlĂ€tterdach fĂ€llt. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Eine Person geht auf einem Waldweg, umgeben von grĂŒnen BĂ€umen und natĂŒrlichem Licht, das durch das BlĂ€tterdach fĂ€llt. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Das grĂŒnliche Blinken der Tiere ist aktuell besonders oft in GĂ€rten und an WegrĂ€ndern zu sehen. - Foto: Patrick Pleul/dpa
Das grĂŒnliche Blinken der Tiere ist aktuell besonders oft in GĂ€rten und an WegrĂ€ndern zu sehen. - Foto: Patrick Pleul/dpa
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