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Thema: OMAD-Diät

Kaliumreiche, DASH-Diät

Kaliumreiche DASH-Diät: Studie findet bei 356 Erwachsenen stabile Blutwerte

Eine Auswahl frischer, kaliumreicher Lebensmittel wie Bananen, Avocados und Spinat auf einer hellen Küchenoberfläche. - Foto: über boerse-global.de
Eine Auswahl frischer, kaliumreicher Lebensmittel wie Bananen, Avocados und Spinat auf einer hellen Küchenoberfläche. - Foto: über boerse-global.de

Bei 356 schwarzen Erwachsenen veränderte eine dreimonatige kaliumreiche Ernährung die mittleren Serumwerte nicht bedenklich; schwere Nierenleiden waren ausgeschlossen.

boerse-global.de, 21.10.26 21:30 Uhr
Frisches, rohes Gemüse, Beeren und Getreide auf einem Holztisch bei natürlichem Lichteinfall. - Foto: über boerse-global.de
Frisches, rohes Gemüse, Beeren und Getreide auf einem Holztisch bei natürlichem Lichteinfall. - Foto: über boerse-global.de
DASH-Diät, Uhren

DASH-Diät: Drei epigenetische Uhren zeigen langsameres ...

Zehn gesunde Ernährungsmuster stehen mit geringerem biologischem Alterungstempo in Verbindung; ein ursächlicher Effekt ist nicht belegt.

boerse-global.de, 21.10.26 20:14 Uhr
Frisches Gemüse in Keramikschalen auf einem Holztisch bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Frisches Gemüse in Keramikschalen auf einem Holztisch bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Typ-2-Diabetes, Wochen

Typ-2-Diabetes: 12 Wochen Formula-Diät führen bei 54 Prozent ...

Eine kalorienarme Diät führte bei 54 Prozent der Teilnehmenden zur Remission; für die Essreihenfolge bleibt die Evidenz schwach.

boerse-global.de, 21.10.26 09:22 Uhr
Eine leere, schlichte Keramikschale auf einem dunklen Holztisch in einer minimalistischen Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Eine leere, schlichte Keramikschale auf einem dunklen Holztisch in einer minimalistischen Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
OMAD-Diät, Mediziner

OMAD-Diät: Mediziner warnen vor Magenproblemen bei nur ...

Fachleute sehen bei dauerhaftem OMAD mögliche Magen- und Herz-Kreislauf-Risiken und empfehlen passende Essensfenster.

boerse-global.de, 21.10.26 07:42 Uhr
Ein heller, minimalistischer Behandlungsraum in einer Arztpraxis mit einer leeren Untersuchungsliege und natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Behandlungsraum in einer Arztpraxis mit einer leeren Untersuchungsliege und natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Bluthochdruck, DASH-

Bluthochdruck: DASH- und Mittelmeer-Diät senken den Wert ...

Leitlinien beschreiben Kombinationstherapien; Ernährung, Bewegung und Gewichtsabnahme können den Blutdruck ebenfalls senken.

boerse-global.de, 21.10.26 06:48 Uhr
Mikroskopische Aufnahme von biologischen Zellstrukturen, die komplexe Zellmembranen und Faserstrukturen zeigt. - Foto: über boerse-global.de
Mikroskopische Aufnahme von biologischen Zellstrukturen, die komplexe Zellmembranen und Faserstrukturen zeigt. - Foto: über boerse-global.de
Immunalterung, Analyse

Immunalterung: Analyse von 12 4 Millionen Zellen zeigt große ...

Studien zeigen individuelle Veränderungen der Immunabwehr; bei Adipositas kann eine Diät die beschleunigte Immunalterung wieder umkehren.

boerse-global.de, 19.10.26 21:09 Uhr
Eine Auswahl frischer, unverarbeiteter Lebensmittel wie Gemüse und Reis auf einem Holztisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Eine Auswahl frischer, unverarbeiteter Lebensmittel wie Gemüse und Reis auf einem Holztisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Low-FODMAP-Diät, Zucker

Low-FODMAP-Diät: Wie weniger vergärbare Zucker Blähungen ...

FODMAP-Reduktion, angepasste Essgewohnheiten und ärztliche Abklärung bei Warnzeichen prägen den Umgang mit Verdauungsbeschwerden.

boerse-global.de, 16.10.26 21:13 Uhr
Frisches Gemüse und Hülsenfrüchte auf einem hölzernen Küchentisch bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Frisches Gemüse und Hülsenfrüchte auf einem hölzernen Küchentisch bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Bluthochdruck, Salzfreie

Bluthochdruck: Salzfreie Diät senkt systolischen Wert stärker ...

Eine salzarme Kost senkte in einer zweimonatigen Studie den systolischen Blutdruck stärker als die DASH-Ernährung; Bewegung bleibt ebenfalls wichtig.

boerse-global.de, 16.10.26 20:39 Uhr
Ein minimalistischer, leerer Fitnessraum mit Hantelablagen und Bodenbelag bei natürlichem Lichteinfall. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, leerer Fitnessraum mit Hantelablagen und Bodenbelag bei natürlichem Lichteinfall. - Foto: über boerse-global.de
Typ-2-Diabetes, Kombiniertes

Typ-2-Diabetes: Kombiniertes Training und Diät führen ...

Mehr Muskelverfettung geht mit Stoffwechselrisiken einher; ein 24-wöchiges Programm erzielte bei 54 Prozent Diabetes-Remission.

boerse-global.de, 16.10.26 11:09 Uhr
Frische, unverarbeitete Lebensmittel wie Gemüse und Hülsenfrüchte auf einer rustikalen Holzoberfläche bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Frische, unverarbeitete Lebensmittel wie Gemüse und Hülsenfrüchte auf einer rustikalen Holzoberfläche bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Typ-2-Diabetes, Niedrigkalorische

Typ-2-Diabetes: Niedrigkalorische Diät erzielt 50 Prozent ...

Bei gleichem Kaloriendefizit ähneln sich die Abnehmergebnisse; langfristige Effekte hängen auch von Essensrhythmus und Körpergewicht ab.

boerse-global.de, 15.10.26 18:19 Uhr