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Thema: Reparatur-Bewegung

Demenz, Schritte

Gehen und Demenz: 3.000 Schritte täglich verzögern den geistigen Abbau

Ein gewundener Waldweg im goldenen Licht der Abendsonne, umgeben von herbstlichen Bäumen. - Foto: über boerse-global.de
Ein gewundener Waldweg im goldenen Licht der Abendsonne, umgeben von herbstlichen Bäumen. - Foto: über boerse-global.de

Langzeitdaten verbinden mehr tägliche Bewegung mit besseren Ergebnissen bei mehreren kognitiven Tests, belegen jedoch keine Ursache-Wirkung.

boerse-global.de, vor 34 Minuten
Ein sonniger, leerer Park mit einem geschwungenen Kiesweg und grünen Bäumen im Stadtgebiet. - Foto: über boerse-global.de
Ein sonniger, leerer Park mit einem geschwungenen Kiesweg und grünen Bäumen im Stadtgebiet. - Foto: über boerse-global.de
Wuhan, Quadratmeter

Wuhan: 9.000 Quadratmeter großes „Vogelnest“ bringt ...

Kommunale Beispiele aus mehreren Ländern verbinden frei zugängliche Bewegung mit Gesundheitsförderung, sozialen Kontakten und neuen Stadträumen.

boerse-global.de, heute 17:44 Uhr
Ein heller, minimalistischer Übungsraum in einer Physiotherapiepraxis mit einer leeren Matte und einem Balance-Board. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Übungsraum in einer Physiotherapiepraxis mit einer leeren Matte und einem Balance-Board. - Foto: über boerse-global.de
Rückenschmerzen, PACBACK-Studie

Rückenschmerzen: PACBACK-Studie zeigt wie Selbstmanagement ...

Individuelle Selbsthilfe und regelmäßige Bewegung unterstützen den Umgang mit Rückenschmerzen; Mind-Body-Verfahren zeigen im Mittel eine Schmerzminderung.

boerse-global.de, heute 14:48 Uhr
Nahaufnahme von menschlichem Bindegewebe und Gelenkstrukturen in einer medizinisch-wissenschaftlichen Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von menschlichem Bindegewebe und Gelenkstrukturen in einer medizinisch-wissenschaftlichen Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Rheuma, Stress

Rheuma und Stress: Schwere Lebensereignisse erhöhen das ...

Forschung verbindet anhaltende Belastung mit Entzündungsprozessen und Beschwerden; Bewegung, Entspannung und Ernährung gelten als mögliche Verhaltensansätze.

boerse-global.de, heute 14:18 Uhr
Eine schlichte Schale mit frischem Salat auf einem hölzernen Esstisch in einem hellen, sonnendurchfluteten Raum. - Foto: über boerse-global.de
Eine schlichte Schale mit frischem Salat auf einem hölzernen Esstisch in einem hellen, sonnendurchfluteten Raum. - Foto: über boerse-global.de
Prädiabetes, Alleinige

Prädiabetes: Alleinige Nüchternmessung übersieht mehr ...

Kurzzeitige Glukoseanstiege sind meist normal; Ernährung, Bewegung und passende Messungen helfen bei Einordnung und Kontrolle.

boerse-global.de, heute 14:18 Uhr
Symbolbild: Schüssel mit frischem Salat - Foto: über boerse-global.de
Symbolbild: Schüssel mit frischem Salat - Foto: über boerse-global.de
Fettleber, Bewegung

Fettleber und Bewegung: Aerobes Training senkt Leberfett ...

Im Mausmodell verringerte MOTS-c zusammen mit aerobem Training Leberfett und Entzündungsprozesse; klinische Nachweise beim Menschen fehlen.

boerse-global.de, heute 13:43 Uhr
Ein heller, steriler Krankenhausflur ohne Personen, der die klinische Umgebung für die Versorgung von Hüftfrakturen symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, steriler Krankenhausflur ohne Personen, der die klinische Umgebung für die Versorgung von Hüftfrakturen symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Hüftfrakturen, Operation

Hüftfrakturen im Alter: Operation binnen 24 bis 48 Stunden ...

Frühe Operation und anschließende Bewegung können Komplikationen begrenzen; Osteoporose und Selbstständigkeit prägen die Behandlung.

boerse-global.de, heute 13:30 Uhr
Ein ruhiger, minimalistischer Raum mit natürlichem Licht, einem Sessel und einer Pflanze, der eine Atmosphäre der Entspannung vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Ein ruhiger, minimalistischer Raum mit natürlichem Licht, einem Sessel und einer Pflanze, der eine Atmosphäre der Entspannung vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Selbstfürsorge, Alltag

Selbstfürsorge im Alltag: Drei Minuten Meditation können ...

Regelmäßige Erholung, Bewegung und greifbare Tätigkeiten können Stress mindern; anhaltende Beschwerden sollten fachlich abgeklärt werden.

boerse-global.de, heute 12:31 Uhr
Ein leerer, modern gestalteter Arbeitsbereich mit einem höhenverstellbaren Stehpult in einem hellen, sonnendurchfluteten Raum. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer, modern gestalteter Arbeitsbereich mit einem höhenverstellbaren Stehpult in einem hellen, sonnendurchfluteten Raum. - Foto: über boerse-global.de
Bewegungsmangel, Training

Bewegungsmangel: Schon 5 bis 7 Tage ohne Training bremsen ...

Daten zeigen Folgen langer Sitzzeiten für Gesundheit und Fehlzeiten; regelmäßige Bewegung kann Risiken mindern.

boerse-global.de, heute 12:30 Uhr
Ein minimalistischer, lichtdurchfluteter Raum mit einer schlichten Holzoberfläche, der Ruhe und Klarheit ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, lichtdurchfluteter Raum mit einer schlichten Holzoberfläche, der Ruhe und Klarheit ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de
Achtsamkeitsübungen, Minuten

Achtsamkeitsübungen: Fünf bis zehn Minuten senken die ...

Eine Heidelberger Untersuchung verbindet kurze Achtsamkeitsübungen mit geringerer Symptomlast; regelmäßige Bewegung ergänzt die Selbstfürsorge.

boerse-global.de, heute 12:06 Uhr