Thema: Rückenschmerz

Lendenstützen, Rückenschmerz

Lendenstützen bei Rückenschmerz: Acht Studien zeigen kaum messbaren Nutzen

Glatte, dunkle Basaltsteine auf einem hellen Holztisch neben einer kleinen Schale mit warmem Wasser und leichtem Dampf. - Foto: über boerse-global.de
Glatte, dunkle Basaltsteine auf einem hellen Holztisch neben einer kleinen Schale mit warmem Wasser und leichtem Dampf. - Foto: über boerse-global.de

Heiße Rolle und Basaltsteine können Muskeln vorübergehend entspannen; bei chronischen Beschwerden zeigen Lendenstützen kaum Nutzen, Bewegung bleibt wichtig.

boerse-global.de, 23.09.26 17:48 Uhr
Ein heller, minimalistischer Übungsraum mit Holzboden und Sportgeräten in einer ruhigen, lichtdurchfluteten Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Übungsraum mit Holzboden und Sportgeräten in einer ruhigen, lichtdurchfluteten Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Trainingsraum mit Holzboden und Sprossenwand in einer ruhigen, professionellen Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Trainingsraum mit Holzboden und Sprossenwand in einer ruhigen, professionellen Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Eine hochwertige Yogamatte auf einem hellen Holzboden in einem minimalistischen, sonnendurchfluteten Fitnessraum. - Foto: über boerse-global.de
Eine hochwertige Yogamatte auf einem hellen Holzboden in einem minimalistischen, sonnendurchfluteten Fitnessraum. - Foto: über boerse-global.de
Ein Arzt hält eine Medikamentenpackung in einer modernen, hellen Arztpraxis während einer medizinischen Untersuchung. - Foto: über boerse-global.de
Ein Arzt hält eine Medikamentenpackung in einer modernen, hellen Arztpraxis während einer medizinischen Untersuchung. - Foto: über boerse-global.de
Ein Patient führt in einer hellen, modernen Rehaklinik unter Anleitung eines Therapeuten Gleichgewichtsübungen durch. - Foto: über boerse-global.de
Ein Patient führt in einer hellen, modernen Rehaklinik unter Anleitung eines Therapeuten Gleichgewichtsübungen durch. - Foto: über boerse-global.de
Ein Arzt führt in einer modernen medizinischen Praxis eine Akupunkturbehandlung am Rücken eines Patienten durch. - Foto: über boerse-global.de
Ein Arzt führt in einer modernen medizinischen Praxis eine Akupunkturbehandlung am Rücken eines Patienten durch. - Foto: über boerse-global.de
Ein Wissenschaftler arbeitet in einem modernen medizinischen Labor an einer klinischen Studie zur Zelltherapie. - Foto: über boerse-global.de
Ein Wissenschaftler arbeitet in einem modernen medizinischen Labor an einer klinischen Studie zur Zelltherapie. - Foto: über boerse-global.de
Medizinischer Forscher bei der Arbeit in einem modernen Labor mit einem Mikroskop zur Untersuchung biologischer Proben. - Foto: über boerse-global.de
Medizinischer Forscher bei der Arbeit in einem modernen Labor mit einem Mikroskop zur Untersuchung biologischer Proben. - Foto: über boerse-global.de
Osteopath führt eine manuelle Behandlung am Rücken eines Patienten in einer modernen Praxis durch. - Foto: über boerse-global.de
Osteopath führt eine manuelle Behandlung am Rücken eines Patienten in einer modernen Praxis durch. - Foto: über boerse-global.de