Thema: Rumpftraining

Bauch-Express, Büro-Rücken

Ein gezieltes Rumpftraining soll die gesundheitlichen Folgen von langem Sitzen ausgleichen. Der neue ...

Bauch-Express: 30-Minuten-Workout bekämpft Büro-Rücken - Foto: über boerse-global.de
Bauch-Express: 30-Minuten-Workout bekämpft Büro-Rücken - Foto: über boerse-global.de

Bauch-Express: 30-Minuten-Workout bekämpft Büro-Rücken

boerse-global.de, heute 02:55 Uhr
Zwerchfell-Aktivierung revolutioniert Rumpftraining - Foto: über boerse-global.de
Zwerchfell-Aktivierung revolutioniert Rumpftraining - Foto: über boerse-global.de
Zwerchfell-Aktivierung, Rumpftraining

Die tiefe Zwerchfellatmung erzeugt intraabdominalen Druck ...

Zwerchfell-Aktivierung revolutioniert Rumpftraining

boerse-global.de, 31.01.26 08:25 Uhr
Rund8fit startet Core & Jump Challenge zum Jahresbeginn - Foto: über boerse-global.de
Rund8fit startet Core & Jump Challenge zum Jahresbeginn - Foto: über boerse-global.de