Thema: Scheinfasten

Scheinfasten, Studien

Scheinfasten: 200 Studien belegen Effekt ohne Extremverzicht

Eine Schale mit Porridge und eine Schale mit klarer Suppe auf einem minimalistischen Holztisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Eine Schale mit Porridge und eine Schale mit klarer Suppe auf einem minimalistischen Holztisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de

Prof. Michalsen bewertet Scheinfasten als alltagstaugliche Methode für Gewicht und Stoffwechsel, nennt aber wichtige Gegenanzeigen und offene Fragen.

boerse-global.de, 31.08.26 13:49 Uhr
Ein Arzt im Gespräch mit einem Patienten in einem hellen, modernen Behandlungsraum. - Foto: über boerse-global.de
Ein Arzt im Gespräch mit einem Patienten in einem hellen, modernen Behandlungsraum. - Foto: über boerse-global.de
Ein Glas Wasser und frisches Gemüse auf einem Holztisch in einer sonnendurchfluteten Küche als Symbol für gesundes Fasten. - Foto: über boerse-global.de
Ein Glas Wasser und frisches Gemüse auf einem Holztisch in einer sonnendurchfluteten Küche als Symbol für gesundes Fasten. - Foto: über boerse-global.de
Eine ausgewogene Mahlzeit mit frischem Gemüse, Vollkornprodukten und Proteinquellen auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Eine ausgewogene Mahlzeit mit frischem Gemüse, Vollkornprodukten und Proteinquellen auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch gestalteter medizinischer Behandlungsraum mit einem Glas Wasser und einer kleinen Schale mit Nüssen und Gemüse auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch gestalteter medizinischer Behandlungsraum mit einem Glas Wasser und einer kleinen Schale mit Nüssen und Gemüse auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Eine Auswahl an kaliumreichen Lebensmitteln wie Avocados, Bananen und Hülsenfrüchte auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Eine Auswahl an kaliumreichen Lebensmitteln wie Avocados, Bananen und Hülsenfrüchte auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Eine ältere Person bereitet in einer hellen Küche eine proteinreiche Mahlzeit mit frischem Gemüse zu. - Foto: über boerse-global.de
Eine ältere Person bereitet in einer hellen Küche eine proteinreiche Mahlzeit mit frischem Gemüse zu. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch gedeckter Tisch mit einer kleinen Portion pflanzlicher Lebensmittel in einer hellen, natürlich beleuchteten Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch gedeckter Tisch mit einer kleinen Portion pflanzlicher Lebensmittel in einer hellen, natürlich beleuchteten Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme einer digitalen Uhr, die Fastenzeiten anzeigt, mit unscharfen gesunden Lebensmitteln im Hintergrund. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme einer digitalen Uhr, die Fastenzeiten anzeigt, mit unscharfen gesunden Lebensmitteln im Hintergrund. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von Pflanzenblättern und Wurzeln, die mit abstrakten, leuchtenden Darstellungen des Darmmikrobioms und Gelenken verschmelzen. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von Pflanzenblättern und Wurzeln, die mit abstrakten, leuchtenden Darstellungen des Darmmikrobioms und Gelenken verschmelzen. - Foto: über boerse-global.de