Thema: Schlafen
Magnesium, Schlafen
Ein schlichtes, ruhig eingerichtetes Schlafzimmer in den Abendstunden mit sanftem Licht und ungemachtem Bett. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Magnesium vor dem Schlafen: 57 Prozent der Präparate überschreiten den BfR-Wert
Ein möglicher Schlafeffekt ist nicht gesichert; Nahrungsergänzung kann Nebenwirkungen verursachen und mit Medikamenten wechselwirken.
boerse-global.de, 31.10.26 11:39 Uhr
Salz-Treten, Schlafen
Salz-Treten vor dem Schlafen: Schlafexperten sehen keinen ...
Schlafmediziner finden keine wissenschaftliche Grundlage fĂĽr Salzrituale und warnen vor Hautreizungen sowie Rutschgefahr.
boerse-global.de, 13.10.26 16:39 Uhr
Koffein, Schlafen
Koffein vor dem Schlafen: 400 Milligramm kosten bis zu 51 ...
Untersuchungen beleuchten mögliche Zusammenhänge von Heißgetränken mit psychischer Gesundheit, Schlafqualität und Cholesterinwerten.
boerse-global.de, 11.10.26 08:39 Uhr
Pistazien, Schlafen
Pistazien vor dem Schlafen: 28 Gramm liefern 71 Milligramm ...
Nährstoffe und Laborbefunde liefern Ansatzpunkte; kontrollierte Studien am Menschen sollen mögliche Schlafeffekte erst noch prüfen.
boerse-global.de, 08.10.26 17:42 Uhr
Doomscrolling, Schlafen
Doomscrolling vor dem Schlafen: Zenbox sperrt Apps nach ...
Das Gerät sperrt ausgewählte Apps nach Ablauf eines Zeitlimits und setzt zur Freigabe eine bewusste NFC-Berührung voraus.
boerse-global.de, 03.10.26 06:30 Uhr
Warm, Schlafen
Warm duschen vor dem Schlafen: 17 Studien zeigen kĂĽrzere ...
Passende Luftfeuchtigkeit, moderate Schlafzimmertemperaturen und abgestimmte Abendgewohnheiten unterstĂĽtzen Nachtruhe und Atemwege.
boerse-global.de, 30.09.26 03:01 Uhr
Magnesium, Schlafen
Magnesium vor dem Schlafen: Experte warnt vor möglichen ...
Experten warnen vor möglichen Schlafstörungen durch Magnesium und fordern strengere Kontrollen für Nahrungsergänzungsmittel.
boerse-global.de, 27.09.26 12:18 Uhr
Kleine, Wohnungen
Kleine Wohnungen: 34 Quadratmeter bieten Platz fĂĽr Wohnen ...
Wandelbare Möbel, raumhohe Einbauten und helle Farben verbinden in kompakten Wohnungen Stauraum mit optischer Weite.
boerse-global.de, 27.09.26 10:09 Uhr
Demenzprävention, Gutes
Demenzprävention: Gutes Schlafen spart bis zu 13 demenzfreie ...
Studien belegen: Gesunder Lebensstil kann Demenzrisiko deutlich senken. Neue Forschungsergebnisse zu Prävention und Therapie vorgestellt.
boerse-global.de, 08.08.26 20:09 Uhr
Nächtliches, Licht
Nächtliches Licht erhöht Risiko für Herzinfarkt und Diabetes ...
