Thema: Schlafprobleme

Chronische, Schlaflosigkeit

Chronische Schlaflosigkeit: Online-Programme helfen Senioren effektiv

Ein ruhig gestaltetes Schlafzimmer bei Nacht mit sanftem Mondlicht, das eine entspannte und erholsame Atmosphäre vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Ein ruhig gestaltetes Schlafzimmer bei Nacht mit sanftem Mondlicht, das eine entspannte und erholsame Atmosphäre vermittelt. - Foto: über boerse-global.de

Digitale Programme, Ultraschall-Pflaster und kognitive Techniken bieten neue Wege gegen Schlafprobleme, während Medikamente weiterhin Risiken bergen.

boerse-global.de, 09.08.26 06:21 Uhr
Nahaufnahme einer Akupunkturbehandlung im Gesicht in einem modernen Wellness-Studio mit sanfter, natürlicher Beleuchtung. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme einer Akupunkturbehandlung im Gesicht in einem modernen Wellness-Studio mit sanfter, natürlicher Beleuchtung. - Foto: über boerse-global.de
Eine erschöpfte Person in einem kühlen, abgedunkelten Raum an einem heißen Sommertag, symbolisch für psychische Hitzebelastung. - Foto: über boerse-global.de
Eine erschöpfte Person in einem kühlen, abgedunkelten Raum an einem heißen Sommertag, symbolisch für psychische Hitzebelastung. - Foto: über boerse-global.de
Modernes Klinik-Pflegestützpunkt mit digitalem Dienstplan auf einem Tablet vor verschwommenem Hintergrund. - Foto: über boerse-global.de
Modernes Klinik-Pflegestützpunkt mit digitalem Dienstplan auf einem Tablet vor verschwommenem Hintergrund. - Foto: über boerse-global.de
Modernes Schlafzimmer bei Dämmerung mit kühler Beleuchtung und atmungsaktiver Bettwäsche zur Schlafoptimierung. - Foto: über boerse-global.de
Modernes Schlafzimmer bei Dämmerung mit kühler Beleuchtung und atmungsaktiver Bettwäsche zur Schlafoptimierung. - Foto: über boerse-global.de
Ein junger Student in einer modernen Bibliothek, der nachdenklich und entspannt wirkt, umgeben von Büchern. - Foto: über boerse-global.de
Ein junger Student in einer modernen Bibliothek, der nachdenklich und entspannt wirkt, umgeben von Büchern. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person liegt nachts in einem abgedunkelten Schlafzimmer, während das Licht eines Smartphones auf den Nachttisch fällt. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person liegt nachts in einem abgedunkelten Schlafzimmer, während das Licht eines Smartphones auf den Nachttisch fällt. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person meditiert in einem ruhigen Büro mit weichem Licht und einer verschwommenen Stadtansicht, die Ruhe und Stressabbau symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person meditiert in einem ruhigen Büro mit weichem Licht und einer verschwommenen Stadtansicht, die Ruhe und Stressabbau symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Ein friedlich schlafendes Baby in einem Kinderbett, weiches, warmes Licht fällt durch ein Fenster. - Foto: über boerse-global.de
Ein friedlich schlafendes Baby in einem Kinderbett, weiches, warmes Licht fällt durch ein Fenster. - Foto: über boerse-global.de
Eine Familie kocht gemeinsam in einer hellen Küche und bereitet gesunde Mahlzeiten mit frischen Früchten und Gemüse zu. - Foto: über boerse-global.de
Eine Familie kocht gemeinsam in einer hellen Küche und bereitet gesunde Mahlzeiten mit frischen Früchten und Gemüse zu. - Foto: über boerse-global.de