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Thema: Schreibtischpausen

Schreibtischpausen, Minuten

Schreibtischpausen: FĂĽnf Minuten Gehen alle 30 Minuten senken Blutzuckeranstiege

Ein heller, minimalistischer BĂĽroraum mit groĂźen Fenstern und Blick auf einen grĂĽnen Park, der Bewegung und Offenheit symbolisiert. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer BĂĽroraum mit groĂźen Fenstern und Blick auf einen grĂĽnen Park, der Bewegung und Offenheit symbolisiert. - Foto: ĂĽber boerse-global.de

Regelmäßige Bewegungspausen unterbrechen langes Sitzen; Studien zeigen Effekte auf Blutzucker und Blutdruck, die Beweislage zur Schmerzlinderung bleibt schwach.

boerse-global.de, heute 14:01 Uhr