Thema: Sit-ups

Plank, Sit-ups

Der UnterarmstĂŒtz löst klassische BauchĂŒbungen ab da er den gesamten Rumpf stabilisiert und die WirbelsĂ€ule ...

Plank verdrĂ€ngt Sit-ups als effektivste BauchĂŒbung - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Plank verdrĂ€ngt Sit-ups als effektivste BauchĂŒbung - Foto: ĂŒber boerse-global.de

Plank verdrĂ€ngt Sit-ups als effektivste BauchĂŒbung

boerse-global.de, 29.01.26 18:43 Uhr
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Dead Bug löst Sit-ups als Core-Training ab - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Dead Bug löst Sit-ups als Core-Training ab - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Dead, Bug

Fitnessexperten raten von klassischen Sit-ups ab da sie ...

Dead Bug löst Sit-ups als Core-Training ab

boerse-global.de, 25.01.26 20:13 Uhr
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HĂŒfte statt Hohlkreuz: Warum Sit-ups gescheitert sind - Foto: ĂŒber boerse-global.de
HĂŒfte statt Hohlkreuz: Warum Sit-ups gescheitert sind - Foto: ĂŒber boerse-global.de
HĂŒfte, Hohlkreuz

HĂŒfte statt Hohlkreuz: Warum Sit-ups gescheitert sind

boerse-global.de, 15.11.25 19:00 Uhr
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RĂŒckentraining: Diese Mythen schaden mehr als sie helfen - Foto: ĂŒber boerse-global.de
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RĂŒckentraining, Mythen

Mythos 1: Sit-ups sind das beste RĂŒckentraining

RĂŒckentraining: Diese Mythen schaden mehr als sie helfen

boerse-global.de, 09.10.25 15:21 Uhr
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Bauchfett loswerden mit Sit-ups? Das kann nicht funktionieren! - Abnehmcoach Simon Mathis erklÀrt, warum - Foto: presseportal.de
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Bauchfett, Sit-ups

Bauchfett loswerden mit Sit-ups? Das kann nicht funktionieren! ...

Rankweil - SelbststĂ€ndigen GeschĂ€ftsfĂŒhrern und anderen VielbeschĂ€ftigten fĂ€llt es hĂ€ufig schwer ihre aufwendige TĂ€tigkeit und einen gesunden Lebensstil in Einklang ...

presseportal.de, 04.12.23 10:15 Uhr
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