Thema: Snacks

Fitness, Minuten

Fitness in 6 Minuten: Kurz-Übungen steigern Kraft signifikant

Eine Person in Bürokleidung führt eine Kniebeuge neben einem modernen Schreibtisch in einem hellen Büro aus. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person in Bürokleidung führt eine Kniebeuge neben einem modernen Schreibtisch in einem hellen Büro aus. - Foto: über boerse-global.de

Bereits sechs Minuten täglicher Bewegung verbessern die Fitness deutlich. Exercise Snacks und gezielte Übungen helfen gegen Bewegungsmangel und Knieschmerzen.

boerse-global.de, 12.08.26 12:48 Uhr
Gemini_Generated_Image_soc029soc029soc0.png - Foto: THN
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Lotus Biscoff, Kekse

Lotus Biscoff Kekse von Lotus Bakeries - 250 g mit 57 kcal ...

Lotus Biscoff Kekse kommen in 250-g-Packung und liefern 57 kcal pro Keks. Die Packungsgröße und die Nährwerte prägen die Einordnung im süßen Snack-Regal.

ad-hoc-news.de, 10.08.26 14:59 Uhr
Eine Auswahl gesunder sommerlicher Snacks wie Grapefruit und Nüsse auf einem Holztisch bei hellem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Eine Auswahl gesunder sommerlicher Snacks wie Grapefruit und Nüsse auf einem Holztisch bei hellem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Sommersnacks, Lebensmittel

Sommersnacks: Sechs Lebensmittel fördern gezielt die Fettverbrennung ...

Fit for Fun und Bunte nennen sechs Snacks, die den Stoffwechsel anregen und kalorienarm sind. Die Empfehlungen basieren auf Nährstoffdichte und Sättigungswirkung.

boerse-global.de, 05.08.26 18:01 Uhr
Eine Person in Business-Kleidung macht eine kurze Dehnübung am Schreibtisch in einem modernen Büro. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person in Business-Kleidung macht eine kurze Dehnübung am Schreibtisch in einem modernen Büro. - Foto: über boerse-global.de
Exercise, Snacks

Exercise Snacks: 5-Minuten-Einheiten verbessern Herzfitness ...

Eine Metastudie belegt positive Effekte von Mikro-Workouts auf Ausdauer und Herz-Kreislauf-System, jedoch nicht auf Muskelkraft oder Blutwerte.

boerse-global.de, 28.07.26 10:18 Uhr
Eine Person macht in einem modernen Büro kurze Kniebeugen neben dem Schreibtisch als Teil einer Bewegungspause. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person macht in einem modernen Büro kurze Kniebeugen neben dem Schreibtisch als Teil einer Bewegungspause. - Foto: über boerse-global.de
Exercise, Snacks

Exercise Snacks: Fünf Minuten Bewegung senken Sterberisiko ...

Kurze Bewegungsphasen steigern Ausdauer und Schlaf, längere Einheiten senken das Sterberisiko deutlich.

boerse-global.de, 27.07.26 08:10 Uhr
Gemini_Generated_Image_gc0smggc0smggc0s.png - Foto: THN
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kitkat, schokoriegel

KitKat Chunky 24er Pack: Schokoriegel-Vorrat für zuhause ...

KitKat Chunky im 24er Pack bietet einen praktischen Schokoriegel-Vorrat für Familien Büro-Snacks und alle die knusprige Waffel mit Milchschokolade mögen. Was steckt im ...

ad-hoc-news.de, 23.07.26 10:17 Uhr
Kinderhände greifen nach bunten, gesunden Snacks wie Obst, Gemüsesticks und Sandwiches auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Kinderhände greifen nach bunten, gesunden Snacks wie Obst, Gemüsesticks und Sandwiches auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Schulverpflegung, Bio-Anteil

Schulverpflegung: Bio-Anteil in 9 Monaten von 2 auf 75%

Ernährungsexperten setzen auf proteinreiche Snacks und natürliche Süße. Schulen integrieren Kochen und Gärten in den Alltag.

boerse-global.de, 19.07.26 05:09 Uhr
Reisende dehnen sich und bewegen die Beine in einem Flugzeug, um Thrombosen vorzubeugen. - Foto: über boerse-global.de
Reisende dehnen sich und bewegen die Beine in einem Flugzeug, um Thrombosen vorzubeugen. - Foto: über boerse-global.de
Exercise, Snacks

Exercise Snacks: 40–60 Min. Krafttraining pro Woche gegen ...

Langes Sitzen und Stress belasten Reisende. Neue Diagnostik und Bewegungstipps senken Risiken für Thrombose und Urlaubskrankheit.

boerse-global.de, 17.07.26 22:23 Uhr
Eine Auswahl an gesunden Snack-Alternativen wie Gemüse- und Linsenchips, neben einer kleinen Schale Kartoffelchips, auf einer modernen Oberfläche. - Foto: über boerse-global.de
Eine Auswahl an gesunden Snack-Alternativen wie Gemüse- und Linsenchips, neben einer kleinen Schale Kartoffelchips, auf einer modernen Oberfläche. - Foto: über boerse-global.de
Chip-Studie, Erhitzte

Chip-Studie: Erhitzte Snacks und das Krebsrisiko durch CML ...

Verbraucherschützer finden bei Alternativ-Snacks oft hohe Fett- und Salzwerte. Neue Studien warnen vor stark erhitzten Lebensmitteln.

boerse-global.de, 17.07.26 12:40 Uhr
Eine Gruppe von Büroangestellten, die im Büro einfache Rückenübungen zur Mobilisierung und Schmerzlinderung durchführen. - Foto: über boerse-global.de
Eine Gruppe von Büroangestellten, die im Büro einfache Rückenübungen zur Mobilisierung und Schmerzlinderung durchführen. - Foto: über boerse-global.de
Exercise, Snacks

Exercise Snacks: DKFZ belegt Wirksamkeit von Kurz-Trainings ...

DKFZ-Studie belegt: Kurze, intensive Trainingseinheiten senken Risiken für Herz und Krebs. Ab 2027 erleichtert Teilarbeitsunfähigkeit den Wiedereinstieg.

boerse-global.de, 15.07.26 09:32 Uhr