Thema: Social-Media-Konsum

Achtsamkeit, Alltag

Achtsamkeit im Alltag: Schon zwei kurze Pausen täglich können entlasten

Ein minimalistischer, leerer Raum mit einer schlichten Holzlampe und einem einzelnen Stein auf dem Boden in sanftem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, leerer Raum mit einer schlichten Holzlampe und einem einzelnen Stein auf dem Boden in sanftem Licht. - Foto: über boerse-global.de

Traditionelle Weisheiten, kurze Übungen und bewusster Konsum sollen innere Ruhe fördern; Experten warnen vor Achtsamkeit als Leistungswerkzeug.

boerse-global.de, 09.11.26 19:09 Uhr
Dunkler Serverraum mit abstrakten Reihen von IT-Infrastruktur in blauem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Dunkler Serverraum mit abstrakten Reihen von IT-Infrastruktur in blauem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichteter, lichtdurchfluteter Raum mit schlichten Holzmöbeln und einer Pflanze. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichteter, lichtdurchfluteter Raum mit schlichten Holzmöbeln und einer Pflanze. - Foto: über boerse-global.de
Abstrakte Darstellung eines modernen Bürogebäudes bei Sonnenuntergang als Symbol für wirtschaftliches Wachstum. - Foto: über boerse-global.de
Abstrakte Darstellung eines modernen Bürogebäudes bei Sonnenuntergang als Symbol für wirtschaftliches Wachstum. - Foto: über boerse-global.de
Abstrakte Darstellung einer modernen Medien- und Rundfunkumgebung mit stimmungsvoller Beleuchtung. - Foto: über boerse-global.de
Abstrakte Darstellung einer modernen Medien- und Rundfunkumgebung mit stimmungsvoller Beleuchtung. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, offener Gemeinschaftsraum in einem Familienzentrum mit moderner Einrichtung und großen Fenstern. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, offener Gemeinschaftsraum in einem Familienzentrum mit moderner Einrichtung und großen Fenstern. - Foto: über boerse-global.de
Moderner Konferenzraum mit Blick auf eine nächtliche Skyline, symbolisch für unternehmerische Stimmrechtsstrukturen. - Foto: über boerse-global.de
Moderner Konferenzraum mit Blick auf eine nächtliche Skyline, symbolisch für unternehmerische Stimmrechtsstrukturen. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichtetes Kinderzimmer mit Holzspielzeug und Blick in einen sonnigen Garten. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichtetes Kinderzimmer mit Holzspielzeug und Blick in einen sonnigen Garten. - Foto: über boerse-global.de