Thema: Spezialkurse

Yoga-Kurse, VHS

Yoga-Kurse: VHS startet neues Stressbewältigungs-Programm

Eine Person praktiziert Yoga in einem modernen Büro als Teil der betrieblichen Gesundheitsförderung. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person praktiziert Yoga in einem modernen Büro als Teil der betrieblichen Gesundheitsförderung. - Foto: über boerse-global.de

Die VHS Mettmann-Wülfrath erweitert ihr Kursangebot um vielfältige Yoga-Stile zur Stressprävention. Spezialkurse wie Schwangerschafts- und Stuhl-Yoga richten sich an unterschiedliche Zielgruppen.

boerse-global.de, 07.08.26 09:30 Uhr
Eine Gruppe von Geschäftsleuten nimmt an einem Resilienztraining im Freien teil, das Achtsamkeit und Naturerfahrung verbindet. - Foto: über boerse-global.de
Eine Gruppe von Geschäftsleuten nimmt an einem Resilienztraining im Freien teil, das Achtsamkeit und Naturerfahrung verbindet. - Foto: über boerse-global.de
Eine vielfältige Gruppe von Menschen praktiziert Yoga im Freien bei Sonnenaufgang, konzentriert auf Rumpfstabilität und achtsame Bewegung. - Foto: über boerse-global.de
Eine vielfältige Gruppe von Menschen praktiziert Yoga im Freien bei Sonnenaufgang, konzentriert auf Rumpfstabilität und achtsame Bewegung. - Foto: über boerse-global.de
Verschiedene Personen, darunter eine junge Mutter mit Baby und eine ältere Frau, praktizieren Pilates auf Reformern und Matten in einem modernen Studio. - Foto: über boerse-global.de
Verschiedene Personen, darunter eine junge Mutter mit Baby und eine ältere Frau, praktizieren Pilates auf Reformern und Matten in einem modernen Studio. - Foto: über boerse-global.de
Eine schwangere Frau führt eine Yoga-Pose aus, umgeben von einer friedlichen und entspannenden Atmosphäre. - Foto: über boerse-global.de
Eine schwangere Frau führt eine Yoga-Pose aus, umgeben von einer friedlichen und entspannenden Atmosphäre. - Foto: über boerse-global.de
Eine Gruppe von Menschen praktiziert Yoga im Freien in einer malerischen österreichischen Landschaft mit Bergen und einem See. - Foto: über boerse-global.de
Eine Gruppe von Menschen praktiziert Yoga im Freien in einer malerischen österreichischen Landschaft mit Bergen und einem See. - Foto: über boerse-global.de
Eine vielfältige Gruppe von Menschen, darunter auch über 50-Jährige, lernt an einer Indoor-Boulderwand zu klettern. - Foto: über boerse-global.de
Eine vielfältige Gruppe von Menschen, darunter auch über 50-Jährige, lernt an einer Indoor-Boulderwand zu klettern. - Foto: über boerse-global.de
Ein ruhiger, moderner Praxisraum mit sanftem Licht und natürlichen Elementen, der ganzheitliche Gesundheitsmethoden symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Ein ruhiger, moderner Praxisraum mit sanftem Licht und natürlichen Elementen, der ganzheitliche Gesundheitsmethoden symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Eine Gruppe von Erwachsenen übt Erste-Hilfe-Maßnahmen an Puppen in einem modernen Schulungsraum. Fokus auf praktische Ausbildung. - Foto: über boerse-global.de
Eine Gruppe von Erwachsenen übt Erste-Hilfe-Maßnahmen an Puppen in einem modernen Schulungsraum. Fokus auf praktische Ausbildung. - Foto: über boerse-global.de
Menschen trainieren in einem modernen Fitnessstudio mit Hanteln und Widerstandsbändern, fokussiert und motiviert. - Foto: über boerse-global.de
Menschen trainieren in einem modernen Fitnessstudio mit Hanteln und Widerstandsbändern, fokussiert und motiviert. - Foto: über boerse-global.de