Thema: Sturzrisiko
Fußkraft, Gezieltes
Naturbelassener Holzboden in einem hellen, minimalistischen Trainingsraum, der Stabilität und Bodenhaftung symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Fußkraft ab Mitte 50: Gezieltes Training kann das Sturzrisiko senken
Fußmuskeln und Balance lassen teils früh nach; Koordinationsübungen und kräftige Unterschenkel unterstützen die Standfestigkeit.
boerse-global.de, 05.11.26 22:31 Uhr
Sturzprävention, Minuten
Sturzprävention im Alter: Vier Minuten Krafttraining zeigen ...
Eine Studie zeigt Verbesserungen durch tägliches Kurztraining; Medikamente und Vorerkrankungen können das Sturzrisiko ebenfalls erhöhen.
boerse-global.de, 03.11.26 22:39 Uhr
Blutdruckwerte, USA
Blutdruckwerte: USA und Europa ziehen die Grenze bei unterschiedlichen ...
Internationale Leitlinien setzen unterschiedliche Grenzwerte; Messmethode, Sturzrisiko und konsequente Medikamenteneinnahme beeinflussen die Bewertung.
boerse-global.de, 31.10.26 12:18 Uhr
Sturzrisiko, Gezieltes
Sturzrisiko: Gezieltes Training senkt Unfälle im Alter ...
Regelmäßige Übungen für Kraft und Gleichgewicht können Stürze verhindern und Mobilität sowie Selbstständigkeit im Alter unterstützen.
boerse-global.de, 26.10.26 23:45 Uhr
Einbeinstand, Sekunde
Einbeinstand: Jede zusätzliche Sekunde senkt das Sturzrisiko ...
Einbeinstand, Aufstehtests und klinische Verfahren helfen, Gleichgewicht, Muskelkraft und mögliche Sturzgefahren einzuschätzen.
boerse-global.de, 24.10.26 23:18 Uhr
Weißkittel, Bluthochdruck
Weißkittel und maskierter Bluthochdruck: Sturzrisiko fällt ...
Acht Hypertonieformen und Studiendaten zu Stürzen unterstreichen den Bedarf an individuell angepassten Blutdruckzielen und Medikamenten.
boerse-global.de, 24.10.26 14:09 Uhr
Sturzprävention, Alltagsübungen
Sturzprävention: Drei Alltagsübungen stärken Balance ...
Einbeinstand, Sprünge und Stuhl-Kniebeugen fördern Balance und Kraft; regelmäßiges Training kann das Sturzrisiko um etwa 30 bis 40 Prozent senken.
boerse-global.de, 23.10.26 20:39 Uhr
Wand-Kniebeugen, Sekunden
Wand-Kniebeugen: 20 bis 60 Sekunden Halten für mehr Kraft ...
Kniebeugen und gelenkschonende Varianten fördern den Muskelerhalt, verbessern die Standfestigkeit und können das Sturzrisiko im Alter senken.
boerse-global.de, 23.10.26 19:48 Uhr
Gesäßmuskulatur, Training
Gesäßmuskulatur: Wie gezieltes Training das Sturzrisiko ...
Gezieltes Kraft- und Gleichgewichtstraining kann den Muskelabbau bremsen und das Sturzrisiko laut Studien um etwa 30 bis 40 Prozent senken.
boerse-global.de, 23.10.26 01:30 Uhr
Sturzrisiko, Mensch
Sturzrisiko im Alter: Jeder dritte Mensch über 80 stürzt ...
