Thema: Surrey

Lichttherapie, Studie

Lichttherapie: Studie belegt messbaren Effekt auf Schlaf älterer Menschen

Ein sonnendurchflutetes Wohnzimmer am frühen Morgen mit warmem Licht, das durch ein Fenster fällt und eine ruhige, natürliche Atmosphäre schafft. - Foto: über boerse-global.de
Ein sonnendurchflutetes Wohnzimmer am frühen Morgen mit warmem Licht, das durch ein Fenster fällt und eine ruhige, natürliche Atmosphäre schafft. - Foto: über boerse-global.de

Eine Studie der University of Surrey zeigt: Morgendliche Lichttherapie stabilisiert bei älteren Menschen Aktivität und Schlaf-Wach-Rhythmus.

boerse-global.de, 04.09.26 00:39 Uhr
Eine ältere Frau sitzt in einem hellen, gemütlichen Wohnzimmer und blickt nachdenklich in die Kamera. - Foto: über boerse-global.de
Eine ältere Frau sitzt in einem hellen, gemütlichen Wohnzimmer und blickt nachdenklich in die Kamera. - Foto: über boerse-global.de
Langlebigkeit, Britin

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