Thema: Transzendentale

Transzendentale, Meditation

Transzendentale Meditation: Depressive Symptome sinken um 50%

Eine Person sitzt in einem hellen, minimalistischen Raum mit geschlossenen Augen und meditiert in einer ruhigen Umgebung. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Eine Person sitzt in einem hellen, minimalistischen Raum mit geschlossenen Augen und meditiert in einer ruhigen Umgebung. - Foto: ĂŒber boerse-global.de

Studien belegen positive Effekte von Meditation auf Stress und Psyche. Unternehmen und Krankenkassen setzen zunehmend auf Achtsamkeitsprogramme.

boerse-global.de, heute 03:00 Uhr
Eine Gruppe von Grundschulkindern sitzt in einem hellen Klassenzimmer in einer friedlichen Meditationshaltung auf Yogamatten. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Eine Gruppe von Grundschulkindern sitzt in einem hellen Klassenzimmer in einer friedlichen Meditationshaltung auf Yogamatten. - Foto: ĂŒber boerse-global.de