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Thema: UCLA-Neurologin

Gehirntraining, UCLA-Neurologin

Gehirntraining: 60-Sekunden-Übung von UCLA-Neurologin trainiert den Wortabruf

Eine Sanduhr auf einem minimalistischen Holztisch im Sonnenlicht, die den Fokus auf Konzentration und Zeitmanagement legt. - Foto: über boerse-global.de
Eine Sanduhr auf einem minimalistischen Holztisch im Sonnenlicht, die den Fokus auf Konzentration und Zeitmanagement legt. - Foto: über boerse-global.de

Neurologin Rhonda Voskuhl beschreibt kurze Sprachübungen; Bewegungspausen und Micro-Breaks ergänzen die Ansätze für geistige Fitness.

boerse-global.de, heute 03:44 Uhr
Minimalistischer Zen-Garten mit glatten Flusssteinen und geharktem Sand im sanften Morgenlicht. - Foto: über boerse-global.de
Minimalistischer Zen-Garten mit glatten Flusssteinen und geharktem Sand im sanften Morgenlicht. - Foto: über boerse-global.de
Bauchatmung, Wochen

Bauchatmung: Drei Wochen Training können das Atemmuster ...

Zwerchfellatmung kann Entspannung fördern und Blutdruck sowie Herzfrequenz senken; eine Neurologin beschreibt ein dreiteiliges Trainingsprogramm.

boerse-global.de, heute 03:39 Uhr
Eine leere Yogamatte auf einem hellen Holzboden in einem lichtdurchfluteten Raum. - Foto: über boerse-global.de
Eine leere Yogamatte auf einem hellen Holzboden in einem lichtdurchfluteten Raum. - Foto: über boerse-global.de
Bewegungspausen, UCLA

Bewegungspausen: UCLA Health rät Sitzenden zu Aktivität ...

Gezielte Rumpfübungen und regelmäßige Bewegungspausen können die Wirbelsäule unterstützen; bei Schmerzen ist medizinischer Rat wichtig.

boerse-global.de, 28.10.26 09:09 Uhr
Eine Nahaufnahme von frischen, gesunden Lebensmitteln wie Nüssen, Blattgemüse und Olivenöl auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Eine Nahaufnahme von frischen, gesunden Lebensmitteln wie Nüssen, Blattgemüse und Olivenöl auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Demenzrisiko, Neurologin

Demenzrisiko: Bis zu 45 Prozent hängen laut Neurologin ...

Veränderbare Faktoren prägen einen erheblichen Teil des Demenzrisikos; Studien beleuchten Prävention, Alkoholfolgen und Nährstoffversorgung.

boerse-global.de, 15.10.26 09:43 Uhr
Ein medizinisches Mikroskop in einem klinischen Labor, das die wissenschaftliche Forschung an der Darmgesundheit symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Ein medizinisches Mikroskop in einem klinischen Labor, das die wissenschaftliche Forschung an der Darmgesundheit symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Darmbeschwerden, Remission

Darmbeschwerden trotz Remission: 4 Millionen Dollar für ...

UCLA Health und Mount Sinai untersuchen fünf Jahre lang anhaltende Reizdarmbeschwerden trotz geringer oder fehlender Entzündung.

boerse-global.de, 06.10.26 10:39 Uhr
Ein minimalistischer, lichtdurchfluteter Raum mit Holzelementen, der eine ruhige und präventive Gesundheitsatmosphäre vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, lichtdurchfluteter Raum mit Holzelementen, der eine ruhige und präventive Gesundheitsatmosphäre vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Demenzrisiko, Neurologin

Demenzrisiko: 40 bis 45 Prozent hängen laut Neurologin ...

Laut Neurologin Kristine Yaffe hängen etwa 40 bis 45 Prozent des Demenzrisikos mit veränderbaren Faktoren zusammen.

boerse-global.de, 30.09.26 16:34 Uhr
Ein ungemachtes Bett in einem Schlafzimmer im sanften Licht der Morgendämmerung. - Foto: über boerse-global.de
Ein ungemachtes Bett in einem Schlafzimmer im sanften Licht der Morgendämmerung. - Foto: über boerse-global.de
Insomnie, Schlaflosigkeit

Insomnie: Übersichtsarbeit verknüpft Schlaflosigkeit mit ...

Eine Übersichtsarbeit verknüpft Insomnie mit höherem Schlaganfallrisiko; eine UCLA-Studie findet bei CBT Hinweise auf langsameres biologisches Altern.

boerse-global.de, 28.09.26 12:39 Uhr
Ein minimalistisch eingerichtetes Schlafzimmer in den frühen Morgenstunden mit sanftem Tageslicht, das auf ein ungemachtes Bett fällt. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichtetes Schlafzimmer in den frühen Morgenstunden mit sanftem Tageslicht, das auf ein ungemachtes Bett fällt. - Foto: über boerse-global.de
Schlaflosigkeit, Therapie

Schlaflosigkeit: Therapie senkt biologisches Alterungstempo ...

Eine UCLA-Studie verbindet CBT-I bei älteren Menschen mit weniger Schlaflosigkeit und einem jährlich rund 2 Prozent langsameren Alterungstempo.

boerse-global.de, 23.09.26 04:39 Uhr
Mikroskopische Aufnahme organischer Zellstrukturen und neuronaler Netzwerke in neutralen Farben. - Foto: über boerse-global.de
Mikroskopische Aufnahme organischer Zellstrukturen und neuronaler Netzwerke in neutralen Farben. - Foto: über boerse-global.de
Gehirnalterung, Darmbakterien

Gehirnalterung: Darmbakterien verraten biologisches Alter ...

UCLA-Daten verknüpfen Darmbakterien mit biologischem Hirnalter; weitere Studien beleuchten Stoffwechsel, Entzündung und mögliche Präventionsansätze.

boerse-global.de, 12.09.26 22:04 Uhr
Eine Auswahl frischer, gesunder Lebensmittel wie Spinat, Nüsse und Zitronen auf einem rustikalen Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Eine Auswahl frischer, gesunder Lebensmittel wie Spinat, Nüsse und Zitronen auf einem rustikalen Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Verborgener, Hunger

Verborgener Hunger: Trotz Kalorien Mangel an essentiellen ...

UCLA-Experten erklären, warum Mangelerscheinungen trotz ausreichender Energiezufuhr auftreten und welche Ernährung sowie Diagnostik helfen können.

boerse-global.de, 09.09.26 19:17 Uhr